Come organizzare la vita all'interno della famiglia, in modo che sia desiderabile vivere e svilupparsi in essa. Come attrezzare una vita lussuosa anche in un piccolo appartamento Come attrezzare una vita

Il tuo tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro. Non cadere nella trappola del dogma che dice di vivere dei pensieri degli altri. Non lasciare che il rumore delle opinioni degli altri soffochi la tua voce interiore. E, cosa più importante, abbi il coraggio di seguire il tuo cuore e il tuo intuito. In qualche modo sanno già chi vuoi veramente essere. Tutto il resto è secondario.

Steve Jobs

Offriamo 100 modi su come vivere la tua vita al massimo, in modo che ogni giorno tu possa riempirla di energia, piacere e risultati nelle aree di tuo interesse.

1. Ogni giorno è un nuovo inizio. Non attaccarti a quello che è successo ieri, l'altro ieri o dopo. Oggi nuova vita, e anche se prima qualcosa non andava, proverai sicuramente ancora e ancora.

2. Sii vero te stesso. Smetti di cercare di compiacere le persone intorno a te e di essere qualcun altro. È molto più interessante diventare una versione unica di te stesso e non il duplicato di qualcun altro.

28. Sii positivo. Il bicchiere è davvero mezzo pieno. :)

Tratta la vita come un'avventura e un gioco. Irradia ottimismo e fa sorridere le persone.

29. Non parlare male degli altri. Se non ti piace qualcosa di un'altra persona, diglielo in faccia. Altrimenti, non dire niente.

30. Mettiti al posto di qualcun altro. Prova a vedere la vita dalla prospettiva di un'altra persona. Forse il custode è stato scortese con te stamattina, ma perché l'ha fatto? Probabilmente nessuno gli presta attenzione, è considerato uno staff di servizio e non necessario, e il suo lavoro generalmente non è apprezzato. Pensa a come assicurarti che la prossima volta ti saluti con un sorriso.

31. Mostra compassione. Entra davvero in empatia con il problema di qualcun altro.

32. Sviluppa una fede incondizionata in te stesso. Credere in te stesso è continuare ad andare avanti, anche quando tutti ti dicono di non farlo.

Analizza le tue piccole vittorie, ricorda come sei andato contro corrente, ricorda il piacere di aver avuto ragione e tutto era sbagliato. Se hai qualcosa in mente, assicurati che tutto funzionerà.

33. Lascia andare il passato infelice.

34. Perdona coloro che chiedono perdono. Non nutrire rancore verso le persone, ma conosci le loro debolezze e accettale per quello che sono.

35. Rimuovi ciò che non è importante. Comprendi la breve durata di cose come lo status, la fama, il riconoscimento. Tutto funzionerà se ti concentri sull'autorealizzazione e non sul riconoscimento sociale.

36. Chiudi le relazioni che non ti aiutano.

Rimuovi dal tuo ambiente le persone che aggiungono pessimismo non necessario alla tua vita.

37. Trascorri più tempo con persone che ti ispirano e ti supportano. Cerca di creare una cerchia di persone attive e attive che la pensano allo stesso modo. È davvero fantastico quando ti viene in mente qualcosa insieme e inizi a implementarlo in 10 minuti.

38. Costruisci relazioni sincere con le persone intorno a te: con estranei, con la famiglia, con i tuoi cari. Dedica del tempo a rafforzare e migliorare la tua relazione.

39. Riunisciti con il tuo vecchio amico. Non importa quello che dicono, il numero di amici è illimitato. Incontra persone del tuo passato.

40. Ti auguro una giornata di generosità. Pensa a cosa puoi fare oggi per rendere il mondo un po' migliore.

Fare del bene agli altri lo è Il modo migliore migliorare il tuo umore.

41. Aiuta le persone quando ne hanno bisogno. Pensa a questo passaggio come a un investimento a lungo termine. Un giorno riceverai aiuto senza aspettartelo.

42. Andare ad un appuntamento.

43. Innamorarsi.

44. Porta ordine nella tua vita. Una volta alla settimana, al mese, sei mesi, analizza i tuoi progressi e progressi verso il tuo piano. Regola le tue azioni in base ai risultati.

45. Non stringere troppo. Sbarazzarsi dell'abitudine di trascinare fuori con. Nove opportunità su dieci vengono perse a causa del ritardo nell'azione.

46. Aiuta perfetti sconosciuti. Questo potrebbe determinare il tuo destino futuro.

47. Meditare.

48. Fare conoscenze. Nuove opportunità vengono da nuove persone. Non aver paura di inserirti con la forza nella cerchia delle persone che ti interessano e di fare amicizia con loro.

49. Crea relazioni solide.

50. Diventa il tuo consulente dal futuro. Immagina te stesso tra 10 anni e chiedi mentalmente al tuo meglio consigli su decisioni difficili. Cosa faresti se fossi più saggio di 10 anni?

51. Scrivi una lettera al tuo sé futuro. Credi che tra 5-10 anni oggi riderai ancora più forte di te stesso.

52. Rimuovere l'eccesso. Dalla tua scrivania, dal tuo appartamento, dagli hobby, dalla vita. Fai spazio a cose più importanti.

53. Vai avanti. Perché le persone smettono di imparare quando si laureano Istituto d'Istruzione? Imparare non significa sedersi dietro ai libri. Puoi imparare a guidare una macchina, imparare a ballare, imparare la retorica e così via.

L'obiettivo principale è mantenere il cervello in costante tensione.

54. Sviluppa te stesso. Prova a definire il tuo lati deboli e svilupparli. Se sei troppo timido, allenati ad essere più socievole, vai verso la paura.

55. Continua ad aggiornarti. Approfondisci le conoscenze e l'esperienza già acquisite, diventa un esperto in molti settori.

56. Prova costantemente qualcosa di nuovo. Semplicemente non puoi immaginare quante altre cose nuove e interessanti puoi sperimentare e sperimentare (sai cos'è il massaggio watsu?).

57. Viaggio. Tirati fuori dalla tua routine di viaggio lavoro-casa-casa-lavoro. Scopri tu stesso, di cui ce ne sono molti anche nella tua città. Ogni viaggio è sempre qualcosa di nuovo.

58. Non stare in un posto. Vivi sempre in modo dinamico e cerca di vincolarti con prestiti di riparazione il più tardi possibile.

59. Sii il migliore in quello che fai. Se ti rendi conto di essere bravo nel campo aziendale, ma lungi dall'essere una star, parti da lì in un'area in cui le possibilità di diventare il migliore e ottenere di più sono molto più alte. Se hai trovato la tua vocazione, diventa il migliore lì.

60. Rompi i tuoi confini. Stabilisci l'obiettivo più impossibile, raggiungi il tuo piano e trova qualcosa di ancora più impossibile. Tutte le clip derivano dal fatto che qualcuno una volta ti ha detto cosa è possibile e cosa no.

61. Assorbi e cerca di implementare idee insolite.

62. Crea il tuo spazio per l'ispirazione. Può essere un angolo in cui si trovano tutte le tue cose stimolanti (libri, foto, video), o un parco, un caffè o una panchina preferita. Crea il tuo paradiso.

63. Comportati in modi che ti avvicinino alla tua versione ideale di te stesso.

64. Crea ruoli nella vita. Cerca di comportarti come se fossi Bill Gates, Michael Jordan o qualche persona famosa e di successo.

65. Trova un mentore o un guru. Studia la vita del tuo guru e cerca di non ripetere i suoi errori. Chiedi consiglio a un mentore più esperto.

66. Trova i tuoi punti di forza mai visti prima.

67. Cerca di essere più consapevole.

68. Chiedi critiche e consigli costruttivi. Dall'esterno si vede sempre meglio.

69. Prova a creare un flusso di reddito passivo. Può essere interesse in banca, reddito derivante dall'affitto di un appartamento o qualcos'altro.

Il reddito passivo ti darà l'opportunità di essere più libero nei tuoi esperimenti nella vita e costruire su ciò che vuoi, non su ciò di cui hai bisogno.

70. Aiuta gli altri a vivere la loro vita migliore. Se vedi che puoi aiutare una persona a migliorare la sua vita, assicurati di aiutarla a trovare la strada giusta.

71. Sposarsi e avere figli.

72. Migliora il mondo. Aiuta i poveri, i malati, i privati ​​della possibilità di vivere una vita normale.

73. Partecipa al programma di aiuti umanitari.

74. Dai più di quanto ricevi. Quando dai continuamente di più, inizi a ricevere molto di più in cambio nel tempo.

75. Prova a vedere il quadro generale. Concentrati sul 20% che genera l'80% del risultato.

76. Tuo obiettivo finale deve essere chiaro. Com'è lei? Quello che stai facendo ti aiuta davvero a raggiungere i tuoi obiettivi?

Finché continui a pensare alle cose che ti avvicinano al tuo obiettivo, sei sulla strada giusta.

77. Cerca sempre di trovare il percorso 20/80. Minimo sforzo, ma massimo risultato.

78. Stabilisci le tue priorità. A volte è più conveniente muoversi per inerzia ed è difficile passare a un compito più importante, ma è questa proprietà che renderà la tua vita molto più efficiente.

79. Goditi il ​​momento. Fermare. Aspetto. Grazie al destino per il piacevole che hai dentro questo momento.

80. Goditi le piccole cose. Una tazza di caffè al mattino, 15 minuti di sonno nel pomeriggio, una piacevole conversazione con una persona cara: tutto questo può essere tra l'altro, ma cerca di prestare attenzione a tutti i piccoli momenti piacevoli.

81. Fare una pausa. Potrebbero essere 15 minuti o 15 giorni.

La vita non è una maratona, ma una passeggiata di piacere.

82. Cerca di evitare obiettivi che si escludono a vicenda.

83. Concentrati sulla creazione. Dovresti essere interessato al processo di creazione - un gioco, una nuova attività e così via - quando ottieni caramelle dal nulla.

84. Non giudicare chi ti circonda. Rispetta gli altri per quello che sono.

85. L'unica persona che devi cambiare sei tu.

Concentrati sul tuo sviluppo e sulla tua crescita, non sul cambiamento di chi ti circonda.

86. Sii grato per ogni giorno che vivi.

87. Esprimi la tua gratitudine alle persone che ami.

88. Divertiti. Sei fortunato se hai amici del genere che ridono senza sosta, con i quali ti dimentichi di tutto. Concediti un simile esperimento e tu!

89. Esci nella natura più spesso.

90 . C'è sempre una scelta. Ci sono sempre diversi modi per uscire da ogni situazione.

91. Ridi di più e più forte.

92. Preparati al cambiamento: questa è l'essenza della vita.

93. Preparati ad essere deluso: fa parte della vita.

94. Non aver paura di sbagliare. Pensale come lezioni, ma cerca di non ripetere la stessa lezione più di una volta.

95. Non aver paura di correre dei rischi. Il rischio è uno stato in cui tutti i tuoi sensi sono al limite e conosci i tuoi limiti.

96. Combatti le tue paure. Ogni giorno devi fare qualcosa da ciò di cui hai paura. Questo è molto difficile, ma importante.

97. Fallo. Non lasciare che il tuo corpo si arrugginisca.

98. Sviluppa la tua intuizione e seguila, anche se la logica ti dice di non farlo.

99. Amare se stessi.

100. Ama chi ti circonda.

Il rallentamento, con cui intendiamo l'assenza di fretta, la capacità di vivere ogni momento consapevolmente, implica la presenza di condizioni favorevoli a uno stile di vita significativo, un po' “rituale”.

La casa in cui viviamo è il luogo principale in cui ripristiniamo le nostre energie, viviamo ore con persone care e parenti, stiamo soli con noi stessi. Può diventare il nostro luogo di potere, il centro della creatività o viceversa, creare la sensazione che un giorno la vita inizierà domani e il luogo del nostro soggiorno è solo una sosta temporanea. Non importa se vivi nel tuo appartamento, casa o affitto se devi viverci determinato luogo, questa è la tua Casa in questo momento e ha bisogno di essere attrezzata al meglio per migliorare la qualità e la completezza della tua vita.

Iniziamo con camere da letto. Idealmente, questa dovrebbe essere una stanza separata con un letto che usi solo per dormire la notte. Non un posto dove guardi la TV, leggi, mangi, giochi con gli animali domestici, fai altre cose e poi ti addormenti qui, ma una vera e propria camera da letto. La posizione del letto in una direzione favorevole, dal punto di vista del Feng Shui, oltre a un'influenza positiva su alcuni aspetti del destino, contribuirà a rendere il tuo riposo più profondo e appagante. Può essere una buona abitudine spegnere cellulari un'ora prima di coricarsi e divieto di ingresso in camera da letto. È meglio svegliarsi con una sveglia separata e non quella integrata nel telefono. Interrompi tutti gli interventi informativi un'ora o due prima di coricarti, fai un'eccezione solo per un libro cartaceo che puoi leggere prima di andare a letto in silenzio e illuminazione della camera.

Molti interior designer hanno iniziato a progettare tavoli per la colazione separati, e questo è molto incoraggiante. Il caffè mattutino, ovviamente, è meglio berlo non di corsa, ma in una bella porzione, da tazze che spesso sono nascoste in un servizio per occasioni speciali, ma perché non rendere speciale ogni giorno? La differenza nel tempo impiegato per preparare il caffè con un panino in fretta e una bella colazione è di soli 15 minuti, ma questo risparmio di tempo è in qualche modo giustificato?

Una delle tradizioni fondanti della "vita lenta" è la lettura. In molte case ci sono ricche biblioteche che nessuno legge, sui tavoli ci sono tomi costosi e belli che svolgono l'unica funzione: l'arredamento d'interni. Per rendere la lettura una tradizione, è necessario creare un luogo per la lettura: una comoda sedia con una lampada da terra, oppure un divano o un divano dove vuoi dimenticarti di te stesso con un libro sotto una morbida coperta con una tazza di delizioso tè. Il nostro modo di vivere è determinato dallo spazio allo stesso modo di ambiente ci forma. E per parafrasare Ippocrate, "Siamo ciò che mangiamo", siamo anche ciò che leggiamo. Pertanto, meno contenuti sociali, letteratura più profonda e di alta qualità.

Il dispositivo di una persona è soggetto a determinati ritmi: inspirazione-espirazione, sonno-veglia, lavoro-riposo. La distorsione in uno qualsiasi di questi cicli verificata dalla natura viola l'armonia e interferisce con il flusso armonioso della nostra vita. Pensa a quale stile di vita ti renderebbe felice? Quali abitudini vorresti incorporare nel tuo stile di vita? Lo spazio in cui vivi ha la forma nel modo in cui vuoi vivere? In caso contrario, è ora di iniziare a apportare modifiche.

feng shui per vita felice: lifebalancearchitecture.com

: Se nella nostra famiglia costruissimo il nostro budget sui principi e sui metodi con cui il nostro governo costruisce il budget del nostro stato, allora la nostra famiglia andrebbe in bancarotta molto rapidamente.

Pertanto, lascerò da parte il governo con il suo budget e io stesso esporrò i miei pensieri su come gestire la famiglia in modo che la famiglia viva felicemente e allo stesso tempo si rafforzi e si sviluppi. Per famiglia intendo un gruppo di persone composto da genitori, figli, nipoti e parenti stretti che vivono insieme e mantengono una famiglia comune.

La cosa più importante in ogni attività è definire chiaramente il tuo obiettivo. Con questo abbiamo già parzialmente deciso. L'obiettivo della famiglia come unità della società è la sua vita felice, sana e prospera.

Ora il prossimo passo è aggiungere specifiche - criteri in base ai quali potremmo determinare che siamo sulla strada per il nostro obiettivo e non per qualcun altro.

Quindi, i criteri principali affinché una famiglia possa vivere felicemente e svilupparsi con successo in varie aree della vita familiare, nominerei quanto segue:

• Un sano clima psicologico in famiglia è una calda atmosfera spirituale in cui tutti i membri della famiglia amano essere e in cui sentono conforto spirituale, attenzione, cura e sostegno sia per se stessi che per tutte le loro idee e azioni. Orgoglio di essere membri della loro famiglia.
• Buona salute di tutti i membri della famiglia - assenza di malattie croniche e transitorie acute, mantenimento di uno stile di vita sano - alimentazione, lavoro e riposo, educazione fisica e sport, assenza di cattive abitudini.
• Partecipazione di tutti i membri della famiglia alle faccende domestiche e agli eventi familiari - un'equa distribuzione delle faccende domestiche tra tutti i membri della famiglia (pulire, lavare, stirare, cucinare, lavare i piatti, ecc.), preparazione e svolgimento in comune di pasti familiari, riunioni, vacanze, escursioni e viaggi.
• Pianificazione congiunta del bilancio familiare - discussione in consiglio di famiglia delle principali voci di entrate e uscite per il prossimo mese o anno. Fare un elenco delle faccende domestiche per le quali i membri più giovani della famiglia possono essere pagati.

Quindi, i criteri sono stati definiti. Uno di questi è la pianificazione congiunta del bilancio familiare. È chiaro che mentre i bambini sono piccoli, la loro partecipazione a questa progettualità è più nominale, ma più invecchiano, più chiaro diventa per loro il rapporto tra entrate e spese e meglio comprendono che per vivere nell'abbondanza, il reddito deve essere maggiore della spesa... E le spese dovrebbero andare a cose utili per la salute e il benessere di ogni membro della famiglia.

La salute e il benessere della famiglia è l'obiettivo per il quale lavoriamo tutti insieme. Pertanto, ogni spesa dovrebbe essere vista da questa angolazione: quanto aumenta la salute e il benessere dei membri della famiglia.

Da qui seguono le principali voci di spesa familiare:

• Assistenza allo Stato - tasse sul mantenimento dell'esercito, della polizia, dell'istruzione, della medicina, assistenza sociale, scienza, istituzioni culturali, strade e trasporti
• Assicurazione di emergenza - vita, proprietà, assicurazione sanitaria, ecc.
• Alloggio e condizioni di vita confortevoli - affitto e servizi pubblici, pagamento per cosmetici e revisione locali
• Nutrizione - acquisto di alimenti sani e genuini
• Costi di trasporto
• Eventi culturali e ricreativi - escursioni e viaggi per allargare i propri orizzonti e ringiovanire
• Istruzione - scuola, circoli, corsi di formazione, libri - tutto ciò che espande la nostra visione della realtà che ci circonda
• Abbigliamento e articoli per la casa (mobili, Elettrodomestici, attrezzature sportive) - tutto ciò che rende la vita più comoda, più comoda e più piacevole

Se tutto questo è incluso nella tabella delle spese, sarà simile a questo:

Spese	%	strofinare.
	100%	100 000
Obbligatorio	45%	45000
le tasse	10%	10000
Premi assicurativi	8%	8000
Affitto e utenze	10%	10000
Nutrizione	15%	15000
Trasporto	2%	2000
Arbitrario	55%	55000
Salvataggio	10%	10000
Salute (prevenzione)	2%	2000
Formazione scolastica	5%	5000
Ricreazione e eventi culturali	15%	15000
Stoffa	6%	6000
Mobili, elettrodomestici ed elettronica	5%	5000
Domestico merci e piccole riparazioni	2%	2000
Altro	10%	10000

Del 100% dei fondi spesi, il 45% lo è spese obbligatorie e il 55% è arbitrario. Obbligatorio sono quelli che vengono spesi ogni mese senza fallire. Arbitrario- il denaro per loro, di norma, viene speso in modo non uniforme durante tutto l'anno, mentre l'assegnazione di questo denaro avviene anche ogni mese.

Per chiarire meglio, accanto alle percentuali, metto l'importo approssimativo delle spese mensili in una famiglia di 7 persone: 100.000 rubli. ( Nota: Minore è l'importo, maggiore sarà la percentuale destinata alla parte obbligatoria dei costi e minore a quella arbitraria. E, di conseguenza, sarà vera anche l'affermazione inversa: maggiore è l'importo che stanziamo per le spese, minore sarà la spesa percentuale ci sarà una parte obbligatoria e altre saranno facoltative.)

Parlando del bilancio familiare, è impossibile non toccare la questione del reddito. Più fonti ci sono, meglio è. Elencherò le principali fonti di reddito familiare:

Salario

Reddito d'impresa

Proventi da immobili (locazione di beni mobili e immobili, canoni per opere di ingegno, ecc.)

Redditi da risparmi e investimenti

Trasferimenti sociali (pensioni, borse di studio, assegni familiari, ovvero ciò che dà lo stato)

Reddito sotto forma di beni (prestazioni sociali dell'impresa: pasti gratuiti, assicurazione medica; pagamento di un biglietto di viaggio, sconti nei negozi con una tessera sociale, biglietti per eventi culturali da varie organizzazioni assistenza alle famiglie e ai bambini, ecc.)

Riassumendo i risultati di una tale organizzazione della famiglia, voglio dire che con l'obiettivo prefissato: una felice vita familiare, fa un ottimo lavoro secondo tutti i criteri dichiarati. Ebbene, poiché la famiglia è una cellula della società, avendo stabilito affari nel livello inferiore, puoi procedere alla creazione di affari in quello superiore.

Come organizzerei il nostro stato in modo che mi piacerebbe vivere e crescere i bambini in esso?

Inizierò, come sempre, con la designazione dell'obiettivo, per il bene del quale escogitiamo tutto questo. Direi questo: per il bene di una vita felice, sana e prospera per tutte le famiglie della nostra società.

Ma, se parlando della creazione di una felice vita familiare sopra, ho parlato del suo spazio interiore, ora parleremo di stabilire una vita al di fuori della famiglia. Perché ogni famiglia si senta nella sua città o nel suo villaggio come si sente ogni membro di una famiglia felice dentro di essa: una calda atmosfera spirituale in cui tutti i membri della famiglia amano essere e in cui sentono conforto spirituale, attenzione, cura e sostegno sia per se stessi che per tutte le loro idee e azioni. Orgoglio di essere membri della loro famiglia.

Dall'insediamento della vita in città, sarà possibile passare all'insediamento della vita nel tuo distretto o regione, e quindi all'insediamento della vita nel tuo stato. Quindi, la nostra prossima tappa è l'organizzazione della vita della città, in modo che sia conveniente e confortevole viverci. Maggiori informazioni su questo nei prossimi post su questo argomento.

"Cosa dovrei fare della mia vita?" chiede la donna alzando gli occhi al cielo. Per qualcuno, tali "colloqui con felicità" avvengono quasi ogni giorno, per qualcuno un po 'meno spesso.

Le domande sono una legione. Hai bisogno di fare carriera se non vuoi, di avere figli se non li ami? Che ne dici di sposarti? Dovresti aumentare il seno se ne sei soddisfatto, ma il tuo amante no? O forse, in generale, sputare su tutto e andare in Tailandia - affittare un appartamento e viverci in affitto? Oppure trova un lavoro lì. Condanneranno? Sì, non importa! O importa?

Una donna russa di età pari o superiore a 25 anni è lacerata da contraddizioni interne. Nella sua testa, come nella casa degli Oblonsky, tutto era confuso.

È nata in Unione Sovietica, cresciuta da genitori nati lì, ha studiato in una scuola sovietica (è rimasta tale fino all'inizio degli anni 2000) ed è entrata in un'università post-sovietica.

Dopo essersi diplomata alla sua alma mater, si è trovata nel crudele mondo del capitalismo. Senza garanzie per l'occupazione, uno stipendio stabile e un futuro radioso. E poi è arrivata nel tempo la filosofia dell'edonismo: prendere tutto dalla vita, godere, assaporare i piaceri.

La ragazza sta cercando di adattarsi. Funziona correttamente, va al mare, va agli appuntamenti. Ma la madre e la nonna sono infelici. Ascoltano con condiscendenza storie di successo sul lavoro e cambiano bruscamente argomento. "Devi partorire a 25 anni!", "Il corpo invecchia", "dopo i 30 non avrai bisogno di nessuno" - i nomi dei loro "dischi" preferiti.

Gli psicologi spiegano: 30 anni fa vita umana per molti era come una scala, con suddivisione in periodi di tempo.

Prima dei 25 anni ci si sarebbe dovuti sposare, altrimenti - una vecchia zitella, prima dei 26 - diventare madre. Non ha funzionato? Nell'ospedale di maternità metteranno il vergognoso stigma di "vecchio portamento". 50 anni - benvenuti alle nonne. Ferri da maglia, sedia a dondolo e nipotini inclusi.

È difficile per una donna di oggi combinare atteggiamenti del secolo scorso e realtà. vita moderna. Ora la vita offre requisiti molto severi per le persone: devono guadagnare per se stesse e per la loro vecchiaia. E quando gli viene detto: dai alla luce bambini, organizza una famiglia, dicono: non ho soldi, se perdo il lavoro, diventerò povero molto velocemente. Il mantenimento dei figli lo è piacere costoso. Questo è un progetto a lungo termine che richiede una grande quantità di assicurazione, - afferma lo psichiatra, psicoterapeuta Alexei Magalif.

Nei paesi dell'Europa occidentale e negli Stati Uniti, le realtà sono diverse. Per la maggior parte, le donne non cercano di saltare su un treno in partenza. Si siedono sulla piattaforma e aspettano un altro, godendosi la vita lungo la strada. In Russia puntano ancora il dito contro una donna di oltre 30 anni senza figli.

Gli esperti fanno un esempio: in Inghilterra le donne sotto i 33-35 anni non vogliono sposarsi e danno alla luce bambini non prima dei 35-36 anni. In Russia, molte ragazze all'età di 22 anni si torcono le mani e si lamentano: "Sono già una vecchia zitella".

Le donne della "terza età" hanno i loro stereotipi. Le donne russe guardano ancora le nonne europee che vivono per se stesse come aliene.

Sono andati in pensione, stanno invecchiando, a un certo punto iniziano a prendersi cura dei loro nipoti, oppure si siedono e aspettano la morte. Oppure potrebbero ... scrivere memorie, andare a insegnare - dietro una simile esperienza di vita, - dice Alexander Dreyzin.

Rispetto all'URSS, i requisiti per una donna sono diventati ancora maggiori. "Uno studente, un membro di Komsomol, un atleta e solo una bellezza" è l'ideale di un giovane. Bastava che una donna di mezza età fosse appena sposata, madre e lavoratrice.

Ora, nell'era di Instagram, una lavoratrice e una madre dovrebbero avere una figura tonica, una pelle perfetta, vestirsi alla moda e dipingere abilmente. Ancora, forse, per viaggiare più volte all'anno, altrimenti rimprovereranno che la vita non è interessante.

Spesso gli amanti del confronto della propria vita con le immagini sui social network si ritrovano sulla mia sedia con gravi nevrosi, spesso trascurate, - ha detto Alexander Dreyzin.

Secondo lui, gli stereotipi della società sono più suscettibili alle persone ansiose, sospettose, con una psiche instabile. Ce ne sono alcuni di più tra le donne. Gli uomini hanno maggiori probabilità di essere soddisfatti della propria vita e non si sforzano di soddisfare le aspettative degli altri.

Gli psicologi dicono: devi amare tre persone: te stesso, il tuo capo e il tuo amante. Se tutti e tre questi personaggi sono contenti di te, non c'è motivo di preoccuparsi.

Non ci sta in testa che puoi vivere comodamente in un appartamento di 20 metri e usare un minimo di cose. Dopotutto, infatti, con il ritmo frenetico moderno, non abbiamo bisogno di altro.
La cosa più interessante è che anche se noi, per una felice coincidenza, abbiamo un appartamento di dimensioni incredibili, non ne utilizziamo fino al 50% dello spazio. Solo perché non ne abbiamo bisogno.

1. Sbarazzati dei muri extra

Innanzitutto, l'assenza di un altro muro aggiunge fisicamente spazio. Nel caso di un piccolo appartamento, uno spazio spazioso è meglio di un mucchio di muri. Inoltre, dopo la riqualificazione ci saranno maggiori opportunità di zonizzazione.



CON
Questo è un appartamento a Hong Kong. I locali sono famosi per la loro capacità di vivere nelle condizioni più incredibili, su aree di 10 metri quadrati (a volte cinque). In questo caso, la piccola area ha costretto i proprietari a subire riparazioni, ma ne è valsa la pena: un home cinema, una casa per tre gatti, una camera da letto, un bagno con wc e un'enorme cucina adatta all'odnushka.

2. Zona!

Questa è una tecnica popolare nei piccoli appartamenti: ti consente di rendere lo spazio funzionale e confortevole. Le zone condizionali possono essere contrassegnate con mobili. Invece di un muro, viene utilizzato un bancone bar per separare la cucina e la zona giorno; a volte i designer scelgono scaffalature strette e talvolta persino soffitti ad arco. Ma quest'ultimo non dovrebbe essere massiccio, altrimenti lo spazio diventerà visivamente più piccolo.
Anche i piccoli appartamenti sono suddivisi in zone con l'aiuto di oggetti interni: lampade, quadri, tessuti. Puoi utilizzare la giusta illuminazione, espandere lo spazio grazie al contrasto tra carta da parati e materiali del pavimento.

Non applicare più tipi di decorazioni contemporaneamente. Ad esempio, se scommetti sui tessuti, gioca sul contrasto di colori e materiali. Quando usi figurine decorative, vasi, piatti, ecc., Ricorda che puoi battere proficuamente solo un mobile che darà il tono all'intero spazio.

Spazio di cottura risparmiato.
Prima di iniziare a riparare, redigere un piano per la zona giorno, tenendo conto dei mobili esistenti. In questa fase, l'errore principale è il desiderio di stipare il più possibile in un nuovo appartamento. Certo, puoi portare con te una macchina per il pane e una cyclette, ma pensaci: è da molto tempo che compri il pane in negozio (c'è fresco e lo ottieni senza mal di testa), e hai Asciugare i vestiti su una cyclette ogni fine settimana da sei mesi.

Un ottimo esempio di distribuzione degli spazi "intelligente".

Finiture leggere e un sistema di archiviazione ben congegnato hanno trasformato un asilo nido ordinario e noioso in una stanza "dall'immagine".

A volte un bagno può essere sostituito con una doccia e non rovinarti affatto la vita.

3. Pavimento monolitico

Il caso in cui non dovresti mostrare il potere selvaggio della tua immaginazione. Lascia che un pavimento monotono monocolore (o dello stesso tipo) si trovi sull'intera area dell'appartamento. In primo luogo, un unico rivestimento del pavimento è più facile da pulire e, in secondo luogo, la divisione visiva scompare dall'appartamento e lo spazio diventa più ampio.

4. Colori: solo luce

Le tonalità scure e luminose sono buone per creare alcuni accenti. Il colore principale delle pareti e il colore dei mobili dovrebbero rimanere sempre chiari. Quindi l'area sembrerà più spaziosa. Un altro ottimo modo per aumentare lo spazio nel tuo appartamento è usare gli specchi.




Una cucina salvata dal bianco.
Se non bianco, allora...
Per garantire un effetto rilassante, è meglio scegliere tonalità marroni, crema, verdi o blu.
Le tonalità gialle hanno un effetto positivo sul sistema nervoso, rafforzandolo e portando gioia in casa.
Il rosso e le sue sfumature si stancano rapidamente.
Il colore rosa calma il corpo umano, ma a volte provoca ansia e aggressività.




Tristezza e piastrelle rosa.

E alle piastrelle rosa - intonaco verde! Non sorprende che il designer sia andato fuori di testa e abbia lasciato solo il bianco. Non solo ha un aspetto elegante, ma espande anche visivamente lo spazio.

Una cucina a cui è stata data una seconda vita.

Balcone di 4 metri, dove vuoi restare per sempre.