Kas vajate motivatsiooni? Miks on motivatsiooni juhtimine oluline?

Mõnikord vajame igas tõsises või kergemeelses asjas motivatsiooni.

Motivatsiooni tõstmise teemal on palju retsepte – raamatuid, artikleid, tehnikaid, koolitusi. Pakkusid avameelselt viise, kuidas sundida end eesmärgi poole liikuma.

Motivatsioon on sobivate sõnade, argumentide, meetodite otsimine sundida ennast midagi tegema.
Motivatsioon on löök millegi tegemiseks mida sa teha ei taha.

Miks sa ei taha? Sest kui tahad, siis jalahoopi pole vaja. Ma tahan ja teen.
Kuid millegipärast ma seda ei tee ... ma vajan selleks motivatsiooni.

Ja on olemas inspiratsioon on positiivne emotsioon sellest, mida teete või kavatsete teha.

Ma arvan, et motivatsiooni ja inspiratsiooni erinevust on raske mööda vaadata. Inspiratsioon tuleb – ja muid pingutusi pole vaja, võta ja tee. Hea inspiratsiooni korral tõukab energia tegudele, seda on lihtsalt võimatu tegemata jätta.

Kui on inspiratsioon, pole motivatsiooni vaja.

Motivatsioon on midagi kunstlikult meelitatud.
Kavandatavad koolitused, näpunäited, motivatsioonijuhised kutsuvad üles seadma meelt mingisuguseid sooritama väljamõeldud ülesanne, pole meie tõeline eesmärk.

Miks leiutati?

Sest kui see ülesanne on seestpoolt küps, kui see on kooskõlas meie isiksuse, meie sooviga, siis meiega isiklikku energiat viivad meid eesmärgini.
Kuid mõnikord ei taha meie isiksus viia meid terveks, rikkaks, edukaks ...

Sel juhul vajab meie alateadvus, isiksus teistsugust eesmärki või teist teed. Rikas, edukas – see on ühiskonna nõue. Kui ta on kord rikas ja edukas, tähendab see, et ta elab harmoonias iseendaga. Kuid sisemise nõusoleku vajadusest räägitakse vähe. Selle asemel, et leida oma tee, inspiratsioon, elu eesmärk, pakutakse meile võimalusi motiveerimiseks ja mõjutamiseks. Pingutage, töötage enda kallal, pingutage.

Muidugi on eesmärgi saavutamise nimel pingutamises omajagu tõde.

Kuid võrrelge, kui palju energiat kulutasite koolis lemmikaine ja lemmikaine õppimisele. Teema, mis mulle ei meeldinud, võttis palju rohkem aega, et aru saada, meelde jätta või ei mahtunud üldse pähe.
Ja armastatud - lugege seda ja kõik on selge või kuulake õpetajat ...

Kuid elu paneb meid minema raskele teele, ületama takistusi, pingutama ... Ja me õpime tegema seda, mis ei tööta, süvenema sellesse, mis pole huvitav, sundima end tegema seda, mida me ei taha. Ühest küljest on see muidugi imeline. Kasvatame endas tugeva tahtega inimest, keda takistused ei murra.

Kuid teisest küljest ja Millest selline energia raiskamine?

Või proovige teist võimalust – teha seda, mis on lihtne, lihtne, ilus, mänguline. Kasutage VAJALISE asemel sõna MA TAHAN. Kui ma tahan midagi teha, siis ma ei vaja lisamotivatsiooni. TAHAN, TAHAN.

Kui soov paremini õppida, selle lemmikteema kohta rohkem teada saada ei kao aastateks, kui inimene on valmis tegelema oma huviga ja vaba aeg, ja öösel ja tööülesannete vahel on see inspiratsioon - lennuseisund, huvi. Sellises voolus ei ilmne mitte kurnav jõud, vaid vastupidi energiapuhang. Iga uus saavutus, iga astutud samm toob uus laine entusiasm, soov liikuda edasi, veelgi kõrgemale, veelgi kaugemale, veelgi tugevamalt. Sellistel perioodidel lakkab ainult füüsiline väsimus, kui jõud on otsas ja vaja lihtsalt magada. Pärast und taastub huvi, liikumine jätkub, inspiratsioon viib sihile, pea on täis ideid, püüdlusi, plaane, inimene on täis põnevust tegutsemiseks ...

Kuidas saate niimoodi päeval ja öösel, ilma puhkepäevadeta ja ebaõnnestumiste korral teha seda, mis teile tegelikult ei meeldi. Kasulik, prestiižne, rahaline, kuid ilma huvita, entusiasmita, inspiratsioonita?
On põhjusi edasi lükata, lõõgastuda, lihtsustada. See nõuab täiendavat pingutust, et sundida end uuesti tegutsema. Siin on tõesti vaja motivatsiooni – lisalööki tegutsemise jätkamiseks.

Ma arvan, et kontrast on ilmne – teha oma huvitavat asja või sundida ennast, sest sa pead.

Tekib mõistlik küsimus - Kuidas leida üles see, mis sind inspireerib?

Annan mõned näpunäited:

Kui teete seda, mida peate tegema, pöörake tähelepanu oma soovile. Ja mis oleks selle asemel tahaksid teha, mis sind huvitab? Ja kohe või päeva lõpus kirjuta üles teema, mis sind tõeliselt huvitas.

Mõne aja pärast on teil nimekiri teemadest, mis teid tõeliselt huvitavad.
Sellele loendile tuleks läheneda loovalt ja valida, mis teid tõeliselt köidab, mitte rahateenimise, vaid loovuse, huvi, inspiratsioonina. Vähemalt võib sellest teemast saada sinu hobi, millele pead kindlasti oma elus aega eraldama, et loovus, huvi taastaks hinge, äri pakuks naudingut ja inspiratsiooni, lisaks elujõudu. Ja võib-olla mõne aja pärast näete oma hobis sissetulekuallikat. Seejärel arendage seda suunda - see on suur õnn saada raha selle eest, mida teile meeldib teha.

Teine võimalus – pidage seda meeles köitis sind lapsepõlves kõige rohkem.
Kirjutage üles midagi, mis pakkus teile suurt naudingut, midagi, mille pärast olite valmis mitte magama, mitte sööma ... vaadake nende tegevuste ümber, mida saate tänases elus rakendada, mis võib teid tagasi tuua selle õnneliku huviseisundi, põnevuse , rõõmus loovus.

Ja veel üks retsept inspiratsiooni saamiseks.

"Mitte päevagi ilma rivita." See Plinius vanema ütlus, mis sai kuulsaks tänu Juri Olešale, kutsub loominguline inimene töötage pidevalt, mitte ühtegi päeva vahele, et mitte kaotada oma oskusi.

Igaühe jaoks meist kõlab see nõuanne nii - lihtsalt tee seda. Kui olete juba otsustanud, et see on teie elu äri, kuid te ei tähelda endas aktiivset entusiasmi, tehke lihtsalt seda äri. Pidevalt, kannatlikult, regulaarselt. Mitte iga juhtumi puhul eraldi. Ootamata ülevaadet ja meistriteoseid.

Kui tahad saada kirjanikuks - kirjuta teatud kogus lehekülgi päevas, isegi kui need pole kaugeltki täiuslikud, kuid aja jooksul muutub kvantiteet kvaliteediks.

Kui olete kunstnik - lihtsalt joonistage paar tundi või pilte, kui soovite olla programmeerija - kirjutage programmikoodid, isegi kui kellelgi pole neid programme veel vaja. Kui olete korrespondent, intervjueerige iga päev mõnda inimest.

Kui sul on selleks piisavalt pealehakkamist ja kannatust, tähendab see sisemist huvi, see tähendab, et varem või hiljem koguneb kriitiline hulk teadmisi, oskusi ja kogemusi ning tõused uuele tasemele.

Kui te ei viitsi seda teha, kaaluge Miks sa teed midagi, mis sind ei huvita?

Psühholoogide seas on aktsepteeritud postulaate, mis võivad aidata teil vaadata oma tööd teise pilguga:

• Kõigil inimestel on eranditult võime olla loominguline.
• Loovus on protsess, mis tervendab nii füüsiliselt kui vaimselt.
• Loovus on inimkehas orjastatud või vales suunas suunatud energia vabastamise viis. (Näiteks enesehävitamine).
• Loovus viib isikliku kasvuni. Isiklik areng on oma tõelise mina ja oma koha omandamine maailmas.

Loodan, et need lihtsad näpunäited aitavad teil valida oma elutööd, mida pole kunagi liiga hilja muuta ja nautida tegevust, loovust ja elu üldiselt.

“Mul napib motivatsiooni” on sageli kuulda inimestelt, kes mingisuguse sisemise vastupanu, näiteks laiskuse, tõttu midagi teha ei saa. Kuid kui inimesed räägivad motivatsioonist, peavad nad tavaliselt silmas stiimulit. Kuidas need mõisted erinevad? Kas inimesed vajavad tõesti stiimulit millegi tegemiseks? Proovime selle välja mõelda. Käesolevas artiklis püüan kummutada internetist ja populaarsest kirjandusest kubisevaid müüte motivatsiooni kohta.

Müüt 1. Motivatsioon ja stimulatsioon on sama asi.

Inimesed ajavad motivatsiooni ja stimulatsiooni mõisted segamini, ajavad need segamini ja mõistavad teist kui esimest. Siin ei ole küsimus definitsioonide üle. Kuidas seda nimetada, pole nii oluline. See on vajalik ennekõike selleks, et kahte põhimõtteliselt erinevat asja ühte definitsiooni mitte ühendada, mitte omavahel segi ajada. Sest motivatsioon on alati olemas ja me loome stiimuleid ise; motivatsioonis pole midagi halba ja ebaloomulikku, samas kui stiimulite otsimine võib muuta meid tahtejõuetuteks ja sõltuvaks. See tähendab, et erinevus on ja see on märkimisväärne.

Stiimuli ja motivatsiooni mõisted on minu poolt mõneti meelevaldselt võetud ja ilmselt ei vasta see, mida ma nende all mõistan, päris akadeemilistele mõistetele. Kuid ma ei usu, et ma tõsiselt eksiksin teadusliku tõe vastu, kui kirjeldan parema mõistmise huvides kahte erinevat tähendust omavat nähtust erinevate mõistetega.

Seega on motivatsioon meie tegude mõistlik ja loomulik ajend, näiteks soovime sportida oma tervise ja elus kasulike omaduste arendamise nimel. See on see, mis meid motiveerib. Kuid stimuleerimine on mingisuguse stiimuli loomine, et vähendada vastupanu teel mingi eesmärgi saavutamisele (või viia see vastupanu nullini). Näiteks tahame sportida, aga oleme laisad ega suuda end sundida. Palkame treeneri, kes meid ergutab (helistab meile, kui me trenni ei ilmunud, ütleb pidevalt: "tule, nõrguke, saate..."). Panime Schwarzeneggeri foto üles nii, et see torkab meie nina ette ja tuletaks meile pidevalt meelde võimalik tulemus meie ametid. See kõik on stimulatsioon.

Kui motivatsioon on mingisugune püüdlus, mis peegeldab täiesti loomulikku soovi, siis stiimul on reeglina midagi kunstlikku, lühiajalist, midagi, mille loome ise või miski, mille loovad meile asjaolud. Stiimul ei aita meil eesmärki kiiremini saavutada, vaid muudab selle saavutamise lihtsamaks, paneb meid pidevalt seda eesmärki “ihama”, kannustab edasi, tuletab midagi meelde. Stiimul on rohkem seotud vahenditega, samas kui motivatsioon peegeldab eesmärki. Oletame, et teete teenimise nimel kõvasti tööd rohkem raha, alustage oma äri ja lahkuge kontori seinte vahelt. See on motivatsioon. Teie ülemus sunnib teid pidevalt, karistab või kiidab teid, premeerib teid või karistab teid, et saaksite paremini teha. See on stiimul. Stiimul on midagi kategooriast "porgand ja pulk".

Stiimul eksisteerib ka olukordades, mida iseloomustab valiku puudumine. Kui nad panevad su oimu külge koonu ja ütlevad “töö”, siis on see stimulatsioon. Sel juhul vähendatakse teie töökindlust nullini. Sul pole valikut. Igaüks võib töötada tugeva stiimuli surve all, kuid kui see stiimul eemaldatakse, kaotavad paljud südame.

Nii et kui nad ütlevad, et mul pole piisavalt motivatsiooni näiteks spordis midagi ette võtta, mõeldakse tavaliselt "mul ei ole piisavalt stiimulit", sest motivatsioon ei saa muud kui olla, see on kõigil! Kuna tervis on absoluutne hüve, on soov end paremini tunda iga inimese loomulik soov!

Seetõttu pole fraasid "motivatsioon kaalu langetamiseks" või "motivatsioon edu saavutamiseks" loogiliselt õiged ja on teatud mõttes tautoloogiad, kuna kaalulangus ja edu või õigemini, milliseid tulemusi me sellelt protsessilt ootame (ilu, tervis, atraktiivsus, materiaalne rikkus, Rahaline sõltumatus) on meie motivatsioon!

Miks on meil raske end sundida tegema seda, mida me teha ei taha?

Kuid mõnikord on inimestel raske “ära toita”, kui kaugel silmapiiril torkab silma eranditult pikaajaline eesmärk. Tegelikult tervis, heaolu, tugevad lihased, raha ei ilmu kohe, niipea kui selle poole hakkame liikuma, on millalgi mitte niipea. Sellise eesmärgi ajutine kaugus muudab selle peaaegu nähtamatuks, see tuhmub kiiresti väikeste, kuid praeguste soovide taustal: süüa, magada, "skoorida" ja lolli mängida. Kirjutasin sellest oma teises artiklis (), kordan siin veidi.

See on meie keha tarkus ja rumalus. Meie instinktidel puudub "perspektiivitaju", nad on "häälestatud" nii, et reageerivad vaid hetkelistele stiimulitele. Tarkus peitub siinkohal keha vajadustest märku andmise õigeaegsuses ja tõhususes. Rumalus seisneb selles, et ilma mõistuse kontrollita ei suuda pimedad instinktid kohati “mõista”, mis on meile hea ja mis halb. Meie keha nõuab sigarette, "doose", kuigi mõistus mõistab, et see kahjustab teda. Kuid keha ei tea võimalikust kahjust midagi ja ta küsib seda, mida tahab.

Seetõttu on paljudel meist raske või nt. Lõppude lõpuks ei pea meie keha instinktide tasemel kogu seda füüsilist tegevust ega sigarettidest loobumist otstarbekaks, sest selle eesmärk ei ole meile, meie kehale, kohe kasu saada, see ei vasta. mis tahes praegune vajadus. Seetõttu hakkab keha protestima.

Et sellest barjäärist kuidagi "mööda pääseda", on välja mõeldud erinevaid stiimuleid.

Müüt 2. "Selleks, et sundida end midagi kasulikku tegema, on mul vaja stiimulit"

Paljud ei saa või pigem arvan, et nad ei saa ilma stiimuliteta hakkama ja otsivad neid pidevalt ning oma puudumisega põhjendavad oma tegevusetust. Selleks, et teha midagi, mis ületab praeguste vajaduste rahuldamise, vajavad nad stiimulit. Aga mis saab siis, kui see stiimul kaob? See juhtub objektiivsetel põhjustel (teil sai personaaltreeneri jaoks raha otsa) või sisemistel põhjustel (paljud stiimulid kogevad "inflatsiooni" ja kui algul inspireeris personaaltreeneri karm välimus teid harjutama, siis nüüd enam mitte) .

Ja juhtub järgmine, stiimuli puudumisel langesid käed, lõpetate õpingud. Millise olulise järelduse saab sellest teha? Ja selliseks, kelleks oled saanud stiimulitest sõltuvuses ilma milleta ei saa te midagi teha! Ja stiimul on alati mööduv, ajutine nähtus, millest inimesel on kõrini (iga juht teab, kui raske on oma töötajaid pidevalt stimuleerida, pidevalt tuleb midagi uut välja mõelda, mitte haaret lõdvendada, nii et ettevõtted on otsin motivatsiooniga inimesi ( karjääri, Professionaalne areng jne)), seega on sellest sõltumine lihtsalt rumal ja kahjumlik. Kas stiimul on olemas või ei ole.

Kui jahtite stiimuleid, siis ainult julgustate oma võimetust oma vastumeelsusest hoolimata ise asju teha; süvendate oma eneseorganiseerumise puudumist: teil on raske töötada, kui teie üle pole ülemust, kes teid kontrolliks, kaotate oma tahte ja iseseisvuse. (paljud inimesed seletavad oma suutmatust kodus töötada või oma ettevõtet omada sellega ...; võite seda nimetada "sõltuvus korrapidajast" sündroomiks)

Sisemise vastupanu ületamise oskus on arenenud tahte ja eneseorganiseerumise mõõdupuu! Ja kui sa ei õpi endast ilma igasuguste stiimuliteta üle astuma, siis ei saa ka endale pikaajalisi eesmärke seada ja neid saavutada.

Järeldus: pole vaja stiimuleid taga ajada! See ei tähenda, et stiimuleid tuleks vältida, sest need tekivad iseenesest ja selles pole midagi halba. See tähendab, et te ei peaks otsima maniakaalselt stiimuleid, neist sõltuma, õigustage oma laiskust nende puudumisega!

Näiteks tulite jõusaali, hakkasite harjutusi tegema. Lisaks teile on saalis inimesi, kes ilmselt on saalis juba pikemat aega käinud. Tunned, et paadunud “jokkide” hindavad pilgud on sinu poole pööratud (tegelikult on see enamasti lihtsalt obsessiivne mõte paranoia elemendiga, kuid selle näite kontekstis pole see oluline) ja seetõttu oled motiveeritud tegema harjutusi õigesti ja mitte libisema.

Milleski, mis ajendas teid paremini tegema, pole midagi halba, see juhtub. Kuid nüüd lahkusid kõik inimesed ruumist, jättes su üksi. Siin see peitubki oluline punkt. Kui sa oleksid stiimulist sõltuvuses, siis hakkaksid kohe libisema, sest keegi ei vaata sind enam. Põhimõte on aga samas vaimus edasi treenida, praegu on lihtsalt keerulisem kui paar minutit tagasi: vastupanu on kasvanud ja harjutuse jätkamiseks on vaja rohkem tahtejõudu. Sa ei peatu ega treeni korralikult.

Võite kasutada tõsiasja, et hakkasime rääkima jõusaalist ja teha väga asjakohase võrdluse. Stiimuli puudumisel “tõstab meie tahe rohkem raskust” kui stiimuli olemasolul, seetõttu areneb see paremini.

Nii et pange oma peast välja kõik nõuanded, näiteks "mine oma sõpradega jõusaali, siis pole teil motivatsiooni tundide vahele jätta." Ja mis juhtub, kui sõbrad "skoorivad"? Kas teil kaob kohe igasugune soov lihtsalt sellepärast, et keegi muutis kõndimise suhtes meelt? Ärge muutke end sõltuvaks kolmandate isikute teguritest! Spordiga tuleks tegeleda mitte sellepärast, et kui sa seda ei tee, tunned kellegi ees häbi, vaid siis, et omada tervet ja tugevat keha, ela kauem ja haige vähem! Spordist räägin siinkohal seetõttu, et need näited on motivatsiooni kontekstis väga aktuaalsed.

Ärge oodake, et asjad oleksid alati lihtsad. Mõnikord tõesti, palju läheb ilma pingutuseta, mingi "inspiratsiooni" peale ja oleneb tujust. Kuid peate häälestama tõsiasjale, et tuleb perioode, mil te ei tunne üldse midagi teha. Sa ei saa kogu aeg inspireerida. Ja just nendel hetkedel, kui teed midagi läbi kõige suurema "ei taha", saavad isiklikud oskused kõige tugevama arengu.

Ärge keskenduge stiimulitele. Lase edasi kasulik tegevus see on motivatsioon, mis sind tõukab, sinu loomulik arengusoov, mitte mingi porgand või pulk. Lõppude lõpuks eristab inimest loomast oskus jätta tähelepanuta hetkelised soovid pikaajalise eesmärgi kasuks, planeerida oma tulevikku ja ohverdada sellele olevik. Loom ei oska ohverdada keha vajadusi, kui ta midagi tahab, siis ta läheb selle juurde. Kuid inimesel on võime keelata endale oma soovid, juhindudes mõistusest ja realiseerides selle nõudeid läbi tahte.

Arenenud ja iseseisev isiksus jätkab enesekindlalt oma eesmärgi poole liikumist ka siis, kui nina ees paistev porgand kaob ning jalad peatuvad ega taha enam edasi minna. Olgu see liigutus nüüd raske: jalad astuvad suure vastumeelsusega lühikesi samme, jalgu maas loksudes ning keha valutab ja hakkab vastu. Kuid sellistel hetkedel õitseb ja võidutseb teie tahe, millel õnnestus põgeneda teie keha kütkestavatest köidikutest ja kehtestada end mõistuse võimuses liha üle, püsivas mööduva üle, vabadus vangistuse üle ...

Nüüd sõna "motivatsioon" ei tea ega ütle ainult beebi. Motiveerime end igas äris ja mis tahes eluvaldkonnas. Aga mis peaks olema tegelik motivatsioon, et tulemus oleks edukas?

Igaühel meist on oma eesmärk ja mõnikord rohkem kui üks: saada Hea töö, pane keha korda, leia armastus. Unistuse poole püüdlemisel on kõik meetodid head, kuid me valime (nagu meile tundub) tõestatud meetodid, eelkõige motivatsiooni. See sõna on praegu kõikjal. Tööl motiveerivad meid rahalised boonused, sotsiaalvõrgustikes on palju profiile inimestest, kes on valmis saama teie isiklikuks motivaatoriks. Ja nüüd tellime juba kõiki, ostame tonnide viisi raamatuid, kuulame kõrvalisi inimesi, lootes, et kõigest sellest pöördub meie elu hetkega 360 kraadi.

Teine näide ei tööta

Nii paradoksaalne kui see ka ei tundu, on see tõsi. Eksperdid ütlevad: samal ajal, kui vaatate kellegi elu, mis peaks teid motiveerima, proovite igatsevalt ja valusalt oma eesmärki saavutada. Kuid kõige kurvem on see, et see ilmselt ei tööta.

Asi on selles, et inimesed, kes otsivad väljastpoolt motivaatorit, ei saa täielikult aru, miks neil seda kõike vaja on. Ühiskonna poolt pealesurutud stereotüübid, pidev teiste surve ja nüüd postitate kiiresti kogu korterisse fotosid, mis kujutavad teie lõppeesmärki. Aga kui nad ühel päeval sinult küsivad: "Miks sul seda kõike vaja on?" - mida sa vastad?

Psühholoogid nõustuvad: kui inimene ise ei saa aru, miks ja milleks ta midagi teeb, siis pole tal seda üldse vaja. Ja kui nii, siis kui sa üritad midagi saavutada, murrad sa ennast. Ja see omakorda ei saa anda tulemusi.

Motivaatorid-šarlatanid

Huvi pärast, kui paljud oligarhid avaldasid sarjas Kuidas teenida miljonit raamatu? Nii et keegi ei tule kohe meelde. Ja nüüd pidage meeles, kui palju sellist kirjandust veebis ja raamatupoodides on. Ja kes on kõik need "miljonärid", kes õpetavad inimestele raha teenimist? Sageli saavad sellised autorid rikkaks just pärast oma motivatsiooniraamatu ilmumist. Põhimõtteliselt saab iga enam-vähem kirjutav inimene pärast paari sellise raamatu lugemist välja anda oma tegevusjuhised.

Üleeile jäin silma ühele teisele lapsehoolduspuhkusel olevale emale, kellel oli ilmselgelt üle keha ülekilod. Pildil hoiab ta uhkelt kangi käes ja julgustab teisi naisi nominaalsumma eest tema kaalulangetusprogrammiga liituma. Ja selle postituse all on sadu kommentaare inimestelt, kes küsivad, kuidas saaksite sellesse meeskonda kuuluda. Tekib küsimus: "Kus on nende inimeste silmad, kui nad sobivad selle ajalooga, mis ise veel ei saa oma kuju?"

Või vaatad veebis vormis tüdrukut, kellel on ümmargune tagumik ja uhked rinnad, aga samas nii peenike piht, et tundub, et saab kahe sõrmega kinni panna. Ja see proua kinnitab: tema vormid on mitmepäevase treeningu tulemus. Ja lõppude lõpuks inimesed usuvad ... Aga tegelikult on kogu see daam lihtsalt kirurgide tehtud. Vaadake lihtsalt Victoria's Secreti modellide figuure, kes veedavad terve päeva jõusaalis ja istuvad kõige karmimatel dieetidel. Kas olete kunagi näinud fitonyashka kuju?

Seetõttu uurige enne sellise motivatsiooni otsimist põhjalikult, kes / mis / kus ja mis kõige tähtsam - milline on tulemus ja kas seda on? Ja see peaks olema päris inimene, mitte lihtsalt järjekordne tasuline arvustus.

Lõpuks

Sa ei vaja mingit motivaatorit. Motivatsioon on juba sinu sees. Peame lihtsalt vastama küsimusele: "Miks ma seda vajan, kas ma tõesti tahan seda?". Alles pärast vastuse sõnastamist, mis on vaba kellegi seatud eesmärkidest, võite hakata liikuma. Iga päev motiveerib teid teie tõeline soov saada seda, mida soovite. Lõppude lõpuks saate ise palju otsustada. Kõrvaline motivatsioon peaks olema vaid piisk meres teie soovist edukalt finišisse jõuda, kuid mitte selle peamine põhjus.

Kõik teie kätes!

Miks on inimene motiveeritud? Miks on vaja enda motiveerimiseks kulutada isiklikku aega? Kuidas saab motivatsioon päriselus aidata? Kõigile neile küsimustele on oluline saada vastused, enne kui sukeldud peaga oma motivatsiooni juhtimise protsessi.

Samuti tasub meenutada, et enesemotiveerimise probleeme puudutati varem Chto Delati veebisaidi (veebisaidi) lehtedel, eelkõige on lugejal kasulik lugeda artiklit nimega "". Ja jätkame motivatsiooniküsimuste edasise uurimisega.

Motivatsioon on...

Sageli mõistavad inimesed sõna "motivatsioon" all mõningaid sisemisi tungisid, mis sunnivad inimest teatud tegudele. Tunne kuskil sees annab tõuke teatud asju teha.

See võib olla tühiasi, nagu hommikune pesemine või võimlemine, või võib-olla tõsine samm, mis toob inimese tema hellitatud unistusele lähemale. Motivatsioon (motivatsioon) on kõigi meie tegevuste aluseks.

Areng on võimatu ilma motivatsioonita. Just see tunne võimaldab ületada laiskust ja inertsust ümbritseva reaalsuse ja iseenda suhtes. Kus pole motivatsiooni, seal pole edasiminekut, pole liikumist. Seega võib motivatsiooni nimetada sisemiseks stiimuliks teatud toimingu sooritamiseks.

Miks on motivatsiooni juhtimine oluline?

Inimene teeb iga päev palju toiminguid, mis tähendab, et ta järgib sisemise motivatsiooni korral. Samal ajal ei kasutata stimulatsioonifunktsiooni reeglina täielikult või on üldiselt kaootiline. Inimene käitub kõhklemata justkui autopiloodil, kuigi samad jõupingutused võivad tema elu radikaalselt muuta, muutes selle muinasjutuks.

Motivatsiooni, sisemiste motivatsioonide õppimine ja juhtimine on lihtne teha vajalikke kohandusi mis tahes oma eluvaldkonnas. Raske on isegi ette kujutada muutusi, mida sellisel juhul inertsis ja laiskuses olles saavutada on võimalik.

Teades, mida on vaja soovitud tulemuse saavutamiseks teha, võib inimene jõuda mis tahes kõrgusele. Motivatsioon on siin stiimul, mis aitab ületada kõik takistused ja takistused teel oma eesmärgi poole.

Motivatsiooniseadusi uurides saavutad kõik, millest unistad!

Esimene samm motivatsiooni juhtimisel

Sisemise motivatsiooniga töötamise lähtepunkt on alati OTSUS. Enesemotiveerimise protsessi alustamiseks on teil vaja EESMÄRK. Sageli, kui inimene on tõesti motiveeritud, siis ta kujutab selgelt ette ülim eesmärk. Ilma selleta on motivatsioonitöö võimatu.

Seega, motivatsiooni käivitamiseks peame otsustama soovitud lõpptulemuse üle.

Mille poole me püüdleme? Mida me tegelikult tahame? Vastus neile küsimustele peaks olema võimalikult täpne ja konkreetne. Mida täpsem on eesmärk, seda selgem on meie arusaam sellest, seda lihtsam on motivatsiooni juhtida selle tööriistade käivitamisega. Kui suudame sõnastada konkreetse eesmärgi, on meil viljakas pinnas ja kindel alus ülespoole liikumiseks ja sisemise motivatsiooni tugevdamiseks.

Soovitud eesmärgi unustamine praegu tõenäoliselt enam ei tööta. Motivatsioon on töösse sisenenud, muutudes “mootoriks”, mis julgustab meid edasi pürgima. See inimesele antud võime on hindamatu väärtusega oskus, mida on äärmiselt oluline enda huvides ära kasutada.

Sisemise motivatsiooni jõul ei karda inimene eesmärgi poole püüdlemisel enam takistusi ja takistusi. Motivatsiooni kontrollides kontrollime reaalsust, luues elu enda stsenaariumi järgi, isikliku juhendamise all.