Caiete creative cu sarcini de tip do-it-yourself. Cele mai originale caiete pentru oameni creativi

Peste tot în lume, caietele creative devin din ce în ce mai populare. Ce este și care sunt caracteristicile lor? Aceste jurnale-cărți sunt ca cele mai bune prietene, mereu acolo, te pot asculta și chiar te pot inspira. Împreună cu ei poți fi creativ și desena, poți aminti cele mai bune momente din viața ta și întruchipa fantezii incredibile. Am ales pentru tine o selecție dintre cele mai neobișnuite și originale caiete creative care cu siguranță îți vor oferi inspirație.

1 pagină pe zi

A deveni creativ cel puțin un pic în fiecare zi este o idee grozavă. Acest caiet vă va ajuta în acest sens - completați o pagină pe zi, creați schițe, desenați cu creioane și vopsele, scrieți poezii și gândurile voastre cele mai lăuntrice, creați liste și stabiliți obiective, gândiți-vă și proștii! Acesta este spațiul tău creativ.

Cei 5 ani ai mei

În cinci ani, ne putem schimba dramatic. Sau rămâne la fel. Îți amintești ce ai visat acum 5 ani? Cu cine ai fost prieten și ce ai considerat cel mai important lucru în viață? Acest jurnal a fost creat astfel încât să vă puteți înregistra și compara gândurile, impresiile, sentimentele timp de 5 ani! A fost creat pentru oamenii care doresc să păstreze momentele strălucitoare ale vieții lor.

am trait

Un caiet luminos care vă va ajuta să vă creați autobiografia - cu desene, liste și memorii. Dacă ai visat întotdeauna să ții un jurnal și să-ți amintești cele mai bune momente, dar nu ai vrut să ai încredere în caietele și caietele ei obișnuite plictisitoare, acordă atenție acestui jurnal frumos. Răspunsurile și conversațiile pe care această carte te va inspira să le faci îți vor înviora viața.

Eu, Tu, Noi

Un caiet cu care vă puteți distra și mental împreună. Cu un prieten, iubit sau copil. Puteți completa paginile cu diferiți prieteni sau cu unul singur. Invitați prieteni, colegi, rude, colegi de clasă sau întreaga familie să vi se alăture. „Eu, tu, noi” vom deveni o minunată „mașină a timpului” pentru tine. Poți oricând să te uiți înapoi și să admiri comoara: timpul petrecut împreună.

642 de idei despre care să scrieți

Blocnotes pentru formarea creativității și a abilităților de scris. Este util pentru cei care doresc să-și dezvolte imaginația și să învețe cum să-și exprime gândurile în mod concis. În caiet sunt 642 de idei, pe baza cărora se propune să se întocmească povesti scurte. Prin îndeplinirea a 2-3 sarcini pe zi, până la sfârșitul anului vei avea propriul volum de povești amuzante sau melancolice sau fantastice.

642 de idei ce să desenezi

Idei simple și neașteptate pentru desene vă așteaptă pe paginile acestui caiet. Dacă desenezi peste tot și mereu, sau schițele tale sunt împrăștiate în caiete și caiete și ți se pare că ai desenat deja tot ce este posibil și nu au mai rămas idei noi, atunci această carte este cu siguranță pentru tine. De exemplu, ai desenat deja balene, spațiu, chei antice, un castel în aer și Charlie Chaplin?

Fantasariu

Un album creativ pentru toți cei care iubesc să fantezeze. Artiștii maghiari Zsofy Barabash și Zsuzsa Moyser au creat un album neobișnuit. Au pictat în diferite stiluri și materiale diferite! Cum arată un oraș făcut din cuburi de zahăr? Care este umplutura celui mai mare sandviș din lume? Simțiți-vă liber să vă exprimați fanteziile cu cerneală, guașă, acuarelă sau creioane! La urma urmei, oricine poate desena.

Veți obține o mulțime de pozitiv, bucurie, creativitate și euforie la legendarul antrenament live al lui Itzhak Pintosevich "™"! Vino și fii eficient în toate sferele vieții!

Foarte la modă. Mulți dintre contemporanii noștri dedică mult timp auto-îmbunătățirii și se străduiesc să-și maximizeze propriul potențial. Mulți experți în domeniu vă recomandă să începeți să vă schimbați viața prin obținerea unui jurnal și prin adoptarea obiceiului de a-l completa în fiecare zi. Înlocuitorul original pentru o opțiune de afaceri plictisitoare este un caiet creativ. Să încercăm să ne dăm seama ce este și cum să facem o carte similară pentru note cu propriile mâini.

Carte de artă, caiet pentru oameni creativi, anti-notebook - ce este?

Mai nou, în librăriile din țara noastră au apărut jurnale cu un design neobișnuit. Astfel de publicații au câștigat rapid o popularitate incredibilă printre cei mai mulți diferite vârste si profesii. În mod convențional, toate astfel de caiete pot fi împărțite în mai multe tipuri.

Prima varietate sunt jurnalele pentru înregistrare, fiecare dintre paginile cărora au un fundal colorat unic. Desigur, a scrie într-o carte atât de strălucitoare este mult mai plăcut decât a scrie pe o foaie albă de hârtie.

Al doilea tip de caiete creative sunt jurnale, pe fiecare pagină din care un fel de citat înțelept sau sfaturi utile. În același timp, cartea poate conține informații din cele mai multe zone diferite viață sau să fie devotat unui subiect îngust.

A treia categorie este o carte creativă pentru note cu o sarcină pentru fiecare zi. Jurnalele tematice din această categorie sunt cele mai populare - pentru artiști (respectiv, se propune să se lase câte o poză pe fiecare pagină) sau pentru scriitori, cu o listă de subiecte pentru mini-povestiri și idei interesante. O altă categorie de caiete pentru oameni creativi le combină pe toate cele anterioare.

Jurnalele universale pentru deblocarea creativității oferă să îndeplinească imediat sarcini neobișnuite în viața reală (și să scrie rapoarte scurte pe paginile cărții), să facă simplu exerciții psihologice, desenează și scrie despre tine. Dacă doriți, puteți găsi chiar și un astfel de caiet pentru umplere colectivă.

Cumpărați sau faceți-o singur?

Un caiet de artă cu sarcini astăzi este ușor de cumpărat de la orice librărie. Costul unei astfel de cărți pentru înregistrări este de obicei între 300 și 1000 de ruble. "De ce atât de scump?" - tu intrebi. Un caiet creativ are de obicei o legare și o copertă de înaltă calitate, nu este inferior unei cărți reale în ceea ce privește calitatea hârtiei și a tipăririi și, de asemenea, nu uitați de conținutul său ideologic. Singurul dezavantaj al unei astfel de achiziții este că, chiar dacă îți cumperi un jurnal pentru tine, nu poți fi sigur că o să-ți placă până nu începi să-l completezi. Deci, de ce să nu economisiți niște bani și să încercați să faceți un caiet creativ cu sarcini proprii?

Caiet: master class

Să începem să facem jurnalul nostru de artă pregătind baza. Desigur, puteți cumpăra doar un caiet sau un caiet de note de calitate și apoi să completați paginile. Dar această opțiune nu este suficient de interesantă, este mult mai plăcut să-ți faci propriul caiet unic de la și către. A pregati suma necesară cearșafuri. Tăiați-le la dimensiunea aleasă, colorați dacă doriți, decorați-le cu ștampile, desene mici, procesați în mod imaginar marginea. Cea mai grea parte a muncii este realizarea legaturii. Paginile de caiet pot fi cusute împreună, lipite sau fixate folosind fitinguri - inele, arcuri. Odată ce aveți pregătit blocul pentru note, puteți începe să proiectați coperta.

Design individual

Nu contează pentru cine faci un caiet creativ - pentru tine sau ca un cadou. Un astfel de jurnal ar trebui să fie frumos conceput și să evoce doar emoții plăcute. Nu fi prea leneș pentru a dedica suficient timp și atenție lucrului la copertă. Poate fi acoperit cu stofă, decora frumoasa carte postala sau vopsit sau lipiți fotografia preferată. În interior, asigurați-vă că lipiți hârtiile de capăt, datorită lor munca dvs. va arăta mult mai îngrijită. Lipiți coperta de blocul de note și puneți cartea sub presă. Odată ce caietul tău este uscat, poți începe partea distractivă.

Completarea unui jurnal creativ

Începeți un caiet cu Let it be a mini-chestionar cu o poveste despre cine deține un caiet creativ cu sarcini și poate puțină autobiografie. Crede-mă, semnarea oricărui jurnal este un ritual special. Chiar și în versiunea business, umplere Informații generale despre tine și lasarea numărului de telefon în cazul în care îți pierzi blocnotesul, declari proprietatea asupra articolului. Într-o carte de creație pentru scris, îți poți plasa propria fotografie pe una dintre primele pagini, doar neapărat cea mai pozitivă și preferată. Acum puteți completa toate celelalte pagini. Dacă vă este teamă că veți începe din greșeală să grupați același tip de sarcini, scrieți-le în mod deliberat la întâmplare. Să presupunem că tocmai ați terminat cu designul paginii a 5-a, treceți la a 10-a și nu ezitați să începeți să scrieți orice temă sau idee. Pe lângă sarcini, puteți scrie simple cuvinte de despărțire pentru dvs., citate preferate sau motivatoare scurte pozitive.

Sarcini care te vor învăța să gândești mai mare

Dacă te hotărăști să faci un caiet creativ cu propriile mâini, ideile care îți vin în minte în timp ce îi completezi paginile ți se pot părea o prostie în timp ce scrii. Dar nu-ți fie rușine de propriile gânduri. Scrie orice iti vine in minte. Chiar dacă o anumită sarcină nu te învață nimic și se dovedește a fi inutilă, deja va însenina ziua și te va mulțumi cu ceva plăcut. De exemplu, în aproape orice jurnal creativ gata făcut, puteți găsi următoarele sfaturi și recomandări: scrieți o scrisoare unui prieten cu care nu ați mai comunicat de mult timp; incearca ceva nou; notează ceea ce îți amintești astăzi; desenează; Descrie ce te-a deranjat cel mai mult astăzi.

Pentru persoanele care trăiesc într-un ritm activ, un caiet creativ pentru doi va fi mult mai interesant. Un astfel de jurnal este umplut deodată cu doi oameni apropiați sau cu un întreg grup de prieteni. În consecință, sarcinile din acesta sunt concepute pentru creativitatea colectivă. Acestea pot fi întrebări despre petrecerea timpului împreună, sugestii pentru a vă descrie unul pe celălalt sau chiar desenați o caricatură. Nu vă fie teamă să includeți cele mai neașteptate sarcini în caiet și cu siguranță veți obține plăcerea maximă din „comunicarea” cu cartea terminată.

Un caiet creativ este necesar nu numai pentru oamenii de artă. Aceasta este o modalitate ușoară de a vă relaxa, de a schimba modul obișnuit de a privi lucrurile, aceasta este o terapie excelentă, o oportunitate de a ieși dintr-o criză creativă și de a depăși teama de o foaie goală. Și, de asemenea, o listă de rețete despre cum să treci de o întâlnire plictisitoare.

Pentru cine este această carte?

Notepad pare a fi atât de versatil încât se va potrivi tuturor fără excepție. Scrie, desenează și huligan, ei bine, cine va refuza?

Un caiet creativ este...?

… aceasta este deja o întreagă filozofie. Astfel de caiete au un efect terapeutic pronunțat și ajută oamenii creativi să-și depășească temerile. Autorul cărții este artista canadiană Keri Smith. A fost una dintre primele care a creat o carte de acest format, caietele ei au cucerit lumea și au intrat pe listele cu bestselleruri. Artista explorează domeniul dezvoltării creative și predă un curs de ilustrație conceptuală la Universitatea de Artă și Design Emily Carr din Vancouver, a creat nu numai caiete, ci și aplicații, fiind și consultant pentru Centrul de activități artistice și în mod regulat. conduce ateliere pe baza cărților ei.

Mulți dintre noi cunosc teama de o foaie albă, de un caiet nou și de un caiet de schițe proaspăt. Ne este frică să ne încurcăm. Ei bine, cei mai avansați luptători cu fricile lor au învățat să înceapă caietele goale de pe a doua pagină, dar un astfel de caiet este perfect pentru a începe terapia. Toate paginile din acesta au fost deja corupte de autor. Puțin vopsit, umplut cu cafea sau lipici, pătat cu cretă. Nu are cu adevărat o singură pagină goală, tot ce trebuie să faci este să continui să o încurci. Fiecare pagină are un fel de sarcină, unele dintre ele mi s-au părut prea creative (de exemplu, îngropați caietul timp de trei zile; autorul, dar apoi nu-l găsesc peste trei ani!), Dar există și chiar tari. cele.

Iată câteva dintre cele mai bune:

• face (desenează) o masă cu diverse ustensile
• schimba imaginea unui tip chel al cărui portret foto ocupă o pagină întreagă
• creați o poveste dintr-o fotografie dintr-o revistă veche
• faceți modificări și dați imaginii un sens complet diferit
• murdărește un tricou unui tânăr necunoscut

Acest caiet creativ, cum ar fi carte adevărată, are o prefață (și o pagină pentru a-ți scrie propria prefață), în care Keri Smith împărtășește teoria greșelii în mod deliberat și vorbește despre beneficiile unei astfel de abordări. Și, în plus, povestește în ce tehnici va trebui să lucreze și ce va da. Puteți sări peste prefață, ocupă până la 8 pagini. Deși mi se pare că este mai interesant să o citești atunci când ai finalizat deja jumătate din sarcini: asta te va ajuta să privești diferit ceea ce ai făcut și să continui să strici cartea cu interes.

Videoclip despre cartea „Creative Mess”

Cum se face cartea?

Caiet A5 broşat. Înăuntru e frumos hartie alba, dar imprimeul, vai, este monocrom. Poate că acest lucru este justificat: culorile sunt lăsate la imaginația ta, dar mi-ar plăcea să văd un astfel de caiet color. Pe unele pagini este „atașată” o etichetă cu note despre cercetări ulterioare (conține numele cei mai buni designeri toate timpurile). Și este cu adevărat grozav: comunicarea ta cu cartea continuă dincolo de coperta ei.

Rezultat

Acesta este un caiet creativ bun de la un autor care s-a dedicat studiului dezvoltării creativității. Lucrul cu un astfel de caiet este o modalitate excelentă de a ajunge la o nouă etapă în propria dezvoltare sau doar o alternativă la o seară cu emisiuni TV. Pret democratic face din caiet un cadou grozav „doar pentru că” pentru tine sau prieteni.

Cumpărați cartea lui Keri Smith „Creative Mess”

Carte " Haos creativ. Notebook cu sarcini non-standard” este disponibil pentru cumpărare în magazinul online Ozon.ru la un preț de 350 de ruble.

În acest sens, vreau să vorbesc despre ce sunt caietele creative, să spun despre două dintre ele, să sugerez de unde le puteți obține și, de asemenea, oferiți unul dintre ele unui abonat selectat aleatoriu) Du-te:

caiet creativ este un caiet pentru oameni creativi care doresc să-și dezvolte talentele sau pur și simplu să se distreze făcând diferite sarcini pe paginile cărții. Acum alegerea unor astfel de publicații este pur și simplu uriașă: există și caiete pentru a dezvolta abilitățile de scris (de exemplu, „642 de idei despre care să scrieți”) și publicații pentru cei care doresc invata sa desenezi (de exemplu, „Caiet de schițe care te va învăța cum să desenezi”) și chiar jurnale pentru oameni creativi , care va ajuta la planificarea timpului („365 de zile ale unei persoane foarte creative”).

În orice caz, sunt toate vă permit să depășiți teama de o tablă goală și să începeți să exersați creativitatea. Pe paginile caietelor sunt diferite sarcini și un milion Opțiuni umplere (de la intrări modeste în stilou până la capodopere realizate cu vopsele, markere și creioane). Principalul lucru este că toate dezvolta Abilități creative : dacă îți dai sarcina de a completa o pagină pe zi, atunci până la sfârșitul primei luni vei fi dezvoltat deja obiceiul de a crea (desen, scris) și după aceea nu te vei mai putea opri. Dar practica de zi cu zi este cea care face profesioniști din amatori!

„1 pagină pe zi” Adam Kurtz

„Puneți telefonul și luați-vă creionul - acordați-vă spațiu pentru a fi creativ. Acest caiet vă va ajuta în acest sens - completați-l în fiecare zi, pagină cu pagină, desenați, schițați, scrieți, luați note, creați și completați liste, stabiliți-vă obiective, reflectați, împărtășiți idei cu prietenii! Această carte va fi cel mai bun însoțitor al vostru pentru tot anul - voi înșivă veți fi surprins de câte idei și proiecte puteți veni"

In primul rand mi-a placut decor- un blocnotes galben strălucitor cu pagini destul de dense care este plăcut la atingere. Pe lângă sarcinile așteptate în spiritul „desenează asta, desenează asta”, am întâlnit multe exerciții interesante și întrebări ciudate )

Timp de 365 de zile (dacă completezi o pagină pe zi) va trebui scrie unei persoane pe care l-ai cunoscut recent trimite cărți poștale prieteni mergi la o cafenea(și atașați la caiet dovezi evidente sub formă de factură), faceți caritate, urmărind oameniiîn locuri ciudate va pleca într-o excursie si multe alte lucruri diferite.

Uitându-mă la caiet, am constatat că în toate paginile el învață lucruri foarte importante - totul este doar hârtie.Încetează să-ți fie frică de o tablă curată! Mă întâlnesc adesea cu această problemă când vreau să desenez ceva din capul meu. Prin urmare, utilizarea unui caiet este evidentă pentru mine.

„Eu, Tu, Noi” Lisa Currie

„Acest caiet este o oportunitate de a crea împreună cu prietenii sau cu cei dragi. Puteți completa pagini cu diferiți prieteni sau cu o singură persoană. Invitați prietenii, colegii, rudele, colegii de clasă sau întreaga familie să vi se alăture. persoana iubită? Merită să găsești această persoană - iar "eu, tu, noi" va deveni o minunată "mașină a timpului" pentru tine. Puteți oricând să priviți înapoi și să admirați comoara: timpul petrecut împreună"

Blocnotes decorat in acelasi stil, ca și precedenta: aceeași plăcută la paginile tactile și culori strălucitoare. De data aceasta, editorii se oferă să completeze cartea nu pe cont propriu, ci apelați la cei dragi pentru ajutor!

Și din nou, zeci de sarcini și întrebări distractive, de exemplu: descrieți cel mai mult modalitate ieftină de a ne distra împreună, Vino cu idei de tatuaje cuplu, și, de asemenea, desenați hărți, portrete și amintiți-vă chiar momentele din viata. Garantez, este imposibil să o faci fără un zâmbet ) Și nu contează cu ce ajungi pe hârtie, principalul lucru este că toate aceste sarcini sunt capabile de înveselește-te și adună împreună tu cu prietenii, familia sau sufletul pereche! Apropo, nu este necesar să împărtășiți această carte cu o singură persoană. Alternativ, îl puteți folosi la o întâlnire a colegilor de clasă/colegii de clasă, cu colegii de muncă și în orice alte grupuri)

Mulți oameni au „mania de notebook”. De exemplu al meu :)
Un caiet gol este plin de perspectivă. Poți să gândești, să creezi, să te exprimi. Când te uiți la un bloc de note goale, este imposibil să nu fii tentat să apuci un pix și să începi să-i completezi paginile.
În ciuda faptului că există o mulțime de caiete, un număr mare de oameni se roagă literalmente pentru caietele Moleskin ale companiei milaneze Modo & Modo. Caietele Moleskine sunt de înaltă calitate, sunt portabile, le poți lua cu tine oriunde, au un buzunar pentru depozitarea notițelor. În plus, paginile au o textură grozavă: sunt plăcute la atingere, iar stiloul nu lasă amprentă pe spate.

1. Jurnal de nutriție și sport. Mulți oameni visează să aibă o silueta grozavă și o sănătate excelentă. Pentru a realiza acest lucru, trebuie, in primul rand, sa monitorizezi ce mananci si ce exercitii faci. Utilizați un bloc de note pentru a ține un jurnal de mâncare și antrenament.

Creați un șablon pentru a urmări ceea ce mâncați. Puteți, de exemplu, să țineți evidența după următorul principiu: Data - Ora - Articol - Mărimea porției - Nutrienți - Calorii.

În plus, creați un alt șablon pentru a urmări cât de mult faceți exerciții și câte calorii arzi. Pentru a face acest lucru, puteți păstra înregistrări în următoarea secvență: Data - Ora - Acțiune - Durată - Calorii arse.

2. Tracker al timpului tău. Un blocnotes gol poate fi folosit pentru a nota pe ce vă petreceți timpul. Stabilește o dată pentru totdeauna unde se duce timpul tău. De asemenea, urmăriți următoarele:

Cât timp petreci cu amânarea (amânând lucrurile pentru mai târziu)?
Cât de des faci pauze?
Lucrezi la un singur proiect sau îți place să faci mai multe sarcini?
Cât timp îți ia să lucrezi la obiectivele tale majore de viață?

Cât timp petreci cu lucrări inutile și lucruri neimportante?

3. Monitorizare cheltuieli. O bună utilizare pentru un bloc de note goale este să îl folosiți pentru a urmări cheltuielile. Definiți următoarele:

Cheltuiești bani pe lucruri inutile?
Ce cheltuieli pot fi reduse?

Investiți bani în educație, active generatoare de venituri, creați amintiri pentru o viață sau îi irosești?

4. Începeți un jurnal cu o propoziție. Dacă ai puțin timp sau dacă scrii nu este treaba ta, încearcă să ții un jurnal cu o singură propoziție. În fiecare seară scrie o propoziție despre ziua ta. Ar putea fi următoarele:

"Azi a fost o zi buna".
"Bărbatul care conducea la telefon aproape că m-a lovit cu mașina lui. Toată viața mea a fulgerat în fața ochilor".
„Astăzi mi-am terminat în sfârșit povestea”.

Dacă faci asta timp de 5 ani, vei avea un rezumat al vieții tale pe cinci ani.

5. Începeți un jurnal de recunoștință. Cu siguranță ai auzit asta de multe ori: cheia fericirii este să te concentrezi pe aspectele pozitive ale vieții tale. Și o modalitate de a te asigura că faci asta este să ții un Jurnal de recunoștință.

Oamenii de știință au confirmat beneficiile enorme de a scrie în mod regulat ceea ce ești recunoscător în viață. Cel mai simplu mod de a ține un astfel de jurnal este să iei câteva minute în fiecare seară înainte de culcare pentru a nota 5 lucruri pentru care ești recunoscător.

6. Scrie „pagini de dimineață”.„Morning Pages” este un fel de „test al stiloului”. Au devenit celebri datorită cărții „The Artist’s Way” de Julia Cameron. Ideea este să îți faci timp în fiecare dimineață pentru a scrie trei pagini din gândurile tale. Scrie orice iti vine in minte. Descrie lucrurile care te deranjează, fă-ți un plan pentru ziua, intră în contact cu adevăratele tale dorințe (ceea ce îți dorești cu adevărat, nu ceea ce îți impune societatea).

7. Creați-vă povestea vieții. Faceți o listă de întrebări prompte care vă vor inspira și începeți să vă scrieți amintirile într-un caiet gol.

Întrebările prompte ar putea fi: Care este semnificația numelui tău de familie? Ce povești ți-a spus bunicul tău în copilărie? Care sunt amintirile tale preferate de vară?

8. Revizuire diverse zone Din viata ta. Este important să se evalueze periodic diverse zone viața ta pentru a le îmbunătăți și a merge mai departe. Astfel de note pot fi păstrate în caietul dvs.

De exemplu, dacă vă urmăriți nivelurile de energie, puteți înregistra nivelurile de activitate pe parcursul zilei într-un caiet. Te simți epuizat după ce ai stat cu anumite persoane? Simți o explozie de energie dacă mănânci un măr în timpul zilei? Cum te vei simți dacă tragi un pui de somn?

9. Îmbrățișează obiceiul lui Leonardo da Vinci. Leonardo da Vinci avea obiceiul de a lua mereu cu el un caiet oriunde mergea. A folosit un caiet pentru a desena oameni, păsări, obiecte pe care le putea observa în timpul plimbărilor, nota gânduri și observații. Simplul obicei de a nota ideile i-a permis lui Leonardo să le privească mai atent și să le îmbunătățească în timp.

Puteți folosi un blocnotes pentru, de exemplu, să scrieți numele personajelor din viitorul vostru roman, numele unei culori pe care tocmai ați descoperit-o, un dialog interesant pe care l-ați auzit, idei pentru bloguri noi, poezii cu care vii, rețete pe care le dorești să încerce și orice alte gânduri.

10. Notați citatele care vă plac. Este atât de grozav să stai cu un caiet de gânduri inteligente și să te cufunzi complet în înțelepciunea lor. Începeți să notați citatele care vă plac și în curând veți avea un caiet întreg plin de citate motivaționale care vă pot ridica moralul în orice moment.

11. Începeți să scrieți în jurnal. Un jurnal este o descriere a zilei tale. De asemenea, conține sentimentele și gândurile tale despre evenimentele care ți s-au întâmplat în timpul zilei. Mulți oameni folosesc șabloane speciale pentru a-i ajuta să-și păstreze jurnalul. Puteți face singuri aceste șabloane. Iată un șablon care poate fi folosit ca exemplu:

• M-a făcut să zâmbesc astăzi;
• Acest lucru m-a pus pe gânduri;
• Ar fi trebuit să se facă altfel astăzi;
• Asta am învățat astăzi;
• Acesta este ceva bun pe care l-am făcut astăzi;

12. Ține o revistă de artă. Un jurnal de artă este similar cu jurnalul menționat mai sus, dar poate include desene, schițe și decorațiuni. În plus, puteți tăia imagini din reviste și le puteți lipi în revista dvs. de artă, puteți adăuga fotografii și alte elemente vizuale.

13. Notează ideile din cărțile pe care le citești. Când citești o carte pentru a învăța ceva nou, este grozav să scrii un rezumat al acelei cărți. notează ideile principale pe care le consideri interesante. Puteți face acest lucru sub formă de note obișnuite sau sub formă de hărți ale creierului. De fapt, îți transformi caietul într-un depozit de cunoștințe.

14. Tine un jurnal de obiective. Un jurnal de obiective este un instrument puternic pentru atingerea acestor obiective. Avantajul scrierii obiectivelor este că

• Acest lucru te obligă să-ți notezi aspirațiile, adică să faci primul pas spre realizarea lor;
• Scrierea obiectivelor tale este o modalitate excelentă de a crea un plan pentru a le atinge. Acest lucru vă va ajuta să depășiți circumstanțele și dificultățile care vă pot apărea;
• Veți putea urmări progresul dvs.;
• Acest lucru te va face să devii mai responsabil.

15. Analizează-ți viața. Socrate a spus odată că viața fără analiză este incompletă. Nu putem realiza personal și crestere spirituala dacă nu ne facem timp să reflectăm asupra vieții noastre.

Unul dintre moduri mai bune a-ți analiza viața înseamnă a te întreba întrebările potrivite care vă va îndemna la reflecțiile necesare.

16. Fă-ți Lista de dorințe. Luați un bloc de note goale și faceți o listă cu lucrurile pe care ați dori să le faceți în viața ta. Scrie lucrurile astfel:

• Vizitează Parisul primăvara;
• Mergeți la carnavalul din Rio de Janeiro;
• Mergi la Supercupă;
• Du-ți familia la Disneyland;
• A scrie un roman.

De asemenea, puteți folosi Moleskine sau orice alt bloc de note pentru a vă scrie Cartea posibilităților - un fel de „Ghid pentru visuri”.

17. Folosește-l pentru exerciții de scriere. Dacă vrei să devii scriitor sau să-ți îmbunătățești abilitățile de scris, trebuie să scrii cât de des poți. Pentru a vă menține musculatura de scris tonifiată, găsiți un compendiu de subiecte interesante pentru eseuri și folosiți-l pentru exercițiile de scriere.

18. Începeți să țineți un jurnal de limbă. Când predai Limba noua; limbaj nou Este incredibil de important să notezi tot ce înveți. Pentru aceasta, puteți folosi jurnalul. Iată câteva lucruri pe care le puteți include în el:

• Notează fiecare cuvânt nou pentru tine;
• Scrieți reguli gramaticale;
• Notați metodologia de studiu pe care o urmați, observați cât de eficientă este;
• Notează greșelile comune pe care le faci, astfel încât să le poți lucra mai târziu.

Un blocnotes obișnuit vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viața. Ce vei face cu caietul tău?
Și iată videoclipul meu pentru cei cărora le place să asculte mai mult

Traducerea articolului http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook