uy » Onlayn xizmatlar » Saytda trening. O'smirlar uchun saytdan tashqari intensiv kurslar

Saytda trening. O'smirlar uchun saytdan tashqari intensiv kurslar

"Qoida" (ikkinchi bo'g'inga urg'u) - so'zdan qoidaga.

bu qanday ajoyib simulyator?

u kimga mos keladi?

istisnosiz hammaga mos keladi

Undan yosh ham, keksa ham foydalanishi mumkin.

umurtqa pog'onasi uchun simulyator bo'lgan Moskvadagi Qadimgi rus simulyatori qoidasi bilan mashq qilish nima beradi?

Agar siz mohiyatga chuqur kirmasangiz, lekin shunchaki sirtni ko'rib chiqsangiz, unda:

Chidamlilik va kuch darajalari ortdi

Tananing simmetriyasini tekislash

Tana qisqichlari va bloklarini olib tashlash

Boshqa simulyator bilan erishib bo'lmaydigan chuqur mushaklarni faollashtirish va rivojlantirish

Bir butun sifatida ichki holatni uyg'unlashtirish

Niyatlarning paydo bo'lishi va namoyon bo'lishi

Tananing energiya holatini oshirish

Chetlarni tekislash

Markazlash

-…..blah blah blah… bu va yana ko'p narsalar.

Eng muhimi, bu faqat mushaklar yoki tendonlarni pompalamasligini unutmaslikdir.

bu hayotning barcha jabhalarini bir vaqtning o'zida kuchli o'rganish, barcha muammolarni hal qilish, ishga tushirish

niyatlar.

ajoyib simulyator

kel

tanangizni tekislang

ruhni tiklash

Ruhning kuchini o'stiring

Alenin Aleksandr

Alekseevning "Bo'ri ushlashi" kitobidan parcha

“Qoʻllari va oyoqlarida arqonlar bilan xochga mixlangan, u poldan uch metr balandlikda osilgan va dam olgan, goʻyo gamakdagidek bir oz tebrangan. Taranglik shu qadar kuchli ediki, Rajni umuman cho'kmasdi va shuning uchun ham uning orqasi ostidan havo trampolin kabi chayqalayotganga o'xshardi va agar siz ko'zingizni yumsangiz, suzayotganingizni his qilasiz. Tendonlar va suyaklar uzoq vaqtdan beri cheksiz kuchlanishga o'rganib qolgan edi va endi u kramp og'rig'i o'rniga shirin uyqudan keyin cho'zilgan mushaklar va bo'g'imlardagi yoqimli og'riqni eslatuvchi engil, og'riqli shahvoniylikni boshdan kechirdi.

Biroq, o'xshashlik faqat his-tuyg'ularda edi, chunki bu holat butunlay boshqacha tabiatga ega edi va Qoida (birinchi bo'g'inga urg'u berilgan) deb nomlangan, o'ziga xos chegara bosqichi bo'lib, unga erishib, siz istalgan vaqtda energiya portlashini keltirib chiqarishingiz mumkin. masalan, yuz yoshli daraxtni yiqitish, qo'llaringiz bilan sher yoki ayiqni ezib tashlash, og'ir toshni siljitish.

Yoki yerdan turtib, havoga ko‘tariladi... Bunday ishlarni oddiy odamlar ehtiros holatida yoki o‘ta og‘ir vaziyatda qiladi, ixtiyoriy, g‘ayriinsoniy kuchli harakatlar qiladi, keyinchalik ularni hech qachon takrorlay olmaydi. Ular bolani bosib o‘tgan tramvayni relsdan chiqarib yuborishadi yoki to‘qqizinchi qavat balandligidan bolaning ortidan sakrab, tirik va hech qanday zarar ko‘rmasdan qoladilar. Ular uchib ketishadi, lekin faqat orzularda va bolalikda ...

Qoidaning boshqarilishi faqat shu mashinada o'zlashtirilishi mumkin edi, uzoq vaqt davomida o'zini xochga mixlab qo'yish mumkin edi [...]"

Noyob fizioterapevtik simulyator... regenerativlikni rag'batlantiradi

uchun juda foydali bo'lgan tayanch-harakat tizimidagi (tiklash) jarayonlar

suyaklar, bo'g'inlar, ligamentlar, mushaklar va tendonlarning holatini yaxshilash, mikrosirkulyatsiyani oshirish

tananing yuqoridagi barcha sohalarida qon. Bundan tashqari, ajoyib vosita sifatida xizmat qiladi

Orqa miya egriligining oldini olish;

Orqa miya egriligining dastlabki shakllarini davolash;

Yaxshilangan holat (ayniqsa o'smirlar, ijodiy ishchilar va ishbilarmonlar uchun);

Orqa miya ildizlarini chimchilash bilan bog'liq bel og'rig'ining oldini olish va yo'q qilish

(umurtqalarning yoki intervertebral disklarning siljishi natijasida);

Uzaygan bilan bog'liq bo'lgan servikal o'murtqa og'riqning oldini olish va bartaraf etish

o'tirgan holatda bo'lish (bilim xodimlari, haydovchilar);

Dislokatsiyalar, subluksatsiyalar, burilishlar, sinishlar (shu jumladan) shifo berishni rag'batlantirish.

kallus shakllanishining oldini olish);

O'ziga xosligi va afzalliklari nimada?

Stimulyatsiya gorizontal tortish tufayli tabiiy ravishda sodir bo'ladi, bu erda, massa ostida

o'z tanasi (garchi yukni ko'rsatkichlar va farovonlikka ko'ra oshirish mumkin bo'lsa ham), teng ravishda

yuk butun mushak-skelet tizimi bo'ylab taqsimlanadi. Tarqatishning bir xilligi

yuk ham bir vaqtning o'zida ritmik almashinish ta'sirida erishiladi

ni eslatuvchi yuqori va pastki ekstremitalarning mushaklarining bosqichma-bosqich kuchlanishi va bo'shashishi.

kengaytirish-qisqarish ishorasi.

Cho'zilgan qo'llar va oyoqlarda "osilgan" bo'lsa, mushak guruhlari ishtirok etadi,

odatda inson hayotida foydalanilmaydi (barga osilgan bunday ta'sirni bermaydi).

"Uzilish" darajasi dizayn mexanizmi bilan tartibga solinadi va uni o'zlashtirganingizda ortadi

simulyator va sessiya davomida o'zingizni qanday his qilayotganingizni.

FOYDALANISH HAQIDA... sifatni yaxshilash haqida muntazam g'amxo'rlik qilayotganlarning e'tiboriga loyiqdir

hayot, jismoniy tayyorgarlik va aqliy ish faoliyatini saqlab qolish. Doimiy darslar

Jismoniy mashqlar mashinasi holatni yaxshilaydi, tana ohangini oshiradi, terini silliq va elastikroq qiladi, yurish

o'pka, suyaklar, bo'g'inlar, ligamentlar, mushaklar va tendonlarni mustahkamlaydi, to'lqinni rag'batlantiradi

qo'shimcha kuch va energiya, bu ham miyani faollashtirishga yordam beradi. Bu biri

ko'p, menimcha, foydali va ishlaydigan vositalar va qiziqqanlar uchun

profilaktika va terapiya, shuningdek, butunlay sog'lom bo'lgan, izlayotgan va olishni xohlaydiganlar uchun

haqida unutilgan eski retseptlar va bilimlarni amalga oshiradigan yangi amaliy ishlanmalardan tajriba

tana va ruhni tarbiyalash usullari.

Tibbiy amaliyotda u osteopatik shifokorlar va ortopedlar uchun ham foydali bo'ladi. Keyin

mushak-skelet tizimidagi jarrohlik operatsiyalari bilan maslahatlashishni unutmang

travmatolog, ushbu simulyatorda mashq qilishni tavsiya qilasizmi?

Maqola manbasi: pravylo.ru

Ushbu simulyatorda darslarni tugatgan bemorlarning sharhlariga ko'ra, u olib tashlashga qodir

psixo-emotsional va jismoniy stress, depressiya alomatlarini kamaytirish, yaxshilash

organizmning asab, endokrin va avtonom tizimlarining ishlashi. Maqsad bilan

ChelDU klinik psixologiya laboratoriyasi asosida olingan natijalarni ob'ektivlashtirish

biz quyidagi tadqiqotlar o'tkazdik: periferiyani o'rganish

gemokrosirkulyatsiya va tananing akupunktur tizimining holati, biz usuldan foydalandik

termal ko'rish refleks diagnostikasi. Moslashuvni, stressni anglash va faolligini baholash

tananing stressni cheklovchi tizimlari, asteno-nevrotik holat darajasi, vissero-

organ vegetativ buzilishlarida biz gaz chiqarishni vizualizatsiya qilish usulidan foydalandik

(GDV/Bioelektrografiya) - impulsli elektr maydonida porlashni qayd etish, s

porlash parametrlarining keyingi matematik tahlili

Adabiyotlarga ko'ra, termal tasvirni refleks diagnostikasi usuli yaxshi

dinamik xususiyatlar, mikrosirkulyatsiya xususiyatlarini ishonchli aks ettiradi

butun organizm. Ma'lumki, teri va asab tizimi umumiy ektodermalga ega

kelib chiqishi va evolyutsiya jarayonida teri funktsional jihatdan bog'liq bo'lib chiqdi

asab, gormonal va visseral tizimlar. Bu haqiqat amaliyot bilan bir necha bor isbotlangan

akupunktur, fizioterapiya, fiziologik tadqiqotlar. Bu aloqa

davlat sifatida namoyon bo‘ladi ichki organlar interoretseptorlari orqali aks etadi

tananing integumentida va terining tashqi retseptorlari holati ichki organlarning holatini o'zgartiradi.

organlar va tizimlar M.V. Vogralik va boshqalar, "1993, M.S. Greimler va boshqalar, 1997 Kolosova O.S.1998 va

GDV usuli erkin elektron qo'zg'atilgan zichliklarning qayta taqsimlanishi tabiatini o'rganadi

biologik ob'ektlarda va ularning tipik fiziologik va patofiziologik bilan bog'liqligi

tanadagi jarayonlar.

№ 1, 2 va 3 grafiklarda bitta protseduradan oldin GDV xususiyatlarining grafiklari ko'rsatilgan

simulyator (grafik No 1), protseduradan so'ng darhol (grafik No 2) va ishlagandan keyin bir hafta o'tgach

simulyator (grafik No 3). Grafiklardan ko'rinib turibdiki, eng katta o'zgarishlar indikator bilan sodir bo'lgan

faollashtirish koeffitsienti. Tadqiqotlarga ko'ra, faollashuv koeffitsienti darajani tavsiflaydi

ruhiy stress. Tadqiqotning boshida KA odatdagidan sezilarli darajada yuqori edi. (4,8 birlik) darhol

simulyatorda ishlagandan so'ng, KA 4,5 birlikgacha kamaydi va bir hafta o'tgach sezilarli darajada

CA ni 0,99 birlikka kamaytirish. Shunday qilib, hatto Pravilo simulyatorida bir martalik ish

ruhiy stressni sezilarli darajada kamaytiradi, bu esa moslashishni yaxshilashga yordam beradi

atrof-muhit ...

Maqola manbasi: www.regcons.ru

28 aprel juma kuni 18.30 dan 23.00 gacha (kirish, nazariya va umumiy nafas olish sessiyasi, agar biroz kechiksangiz, tashvishlanmang),

Har kim mumkin va juma kuni soat 18.30 dan 20.00 gachamunozarada ishtirok eting (mavzu bo'yicha har qanday savol bering) va muhokamadan so'ng darhol amaliyotda qolish-qolmasligini hal qiling (mavjud bo'lsa)

30-aprel, yakshanba kuni soat 11.00 dan 21.00 gacha – Toshkentda golotropik nafas olish – nafas olish/sitter juftliklarida Grofning toʻliq formati

Muhokama uchun ro'yxatdan o'tish zarur! - +998912526688 Nigina telefon orqali qabulga yoziling.

Ishtirok etish narxi:

"Pul energiyasi" bo'yicha o'qitish – 200 000 so'm

Tomoshabinlar teatri + qayta tug'ilish o'yinida – 100 000 so'm

Holotropik nafas olish mashqlari bo'yicha (juma va yakshanba) – 250 000 so'm

Jumadan yakshanbagacha bo'lgan uch kunlik trening uchun – 400 000 so'm

Talabalar va nafaqaxo'rlar uchun, shuningdek, do'stlari bilan kelganlar uchun 50 000 so'm chegirma.

Treninglar o'tkaziladigan joy: Pul, Tomoshabinlar teatri va Holotropik nafas olish - Toshkent:
Toshkent, Oybek metro bekati Aura go'zallik saloni (Shokoladnitsa orqasida) 4-qavat (3 qavatli bino, podval bilan hisoblangan) "Insight" o'quv markazi

St. Afrosiyob 14/1 Aura Elite salon 4-qavat. Murojaatlar uchun tel. va yozuvlar +998912526688 Nigina.

Treninglar vaqti va joyi haqida sizni xabardor qilishni istasangiz,

Holotropik nafas olish mashg'ulotlari ventilyatsiya qilingan xonada yumshoq sirtli, murabbiy tomonidan tuzilgan yuqori sifatli materiallardan foydalangan holda amalga oshiriladi.

Treningni olib boradi -

holotropik nafas olish usulini qo'llash tajribasi - 17 yildan ortiq; xalqaro dastur Stanislav Grof - Grof Transpersonal Training (GTT), sertifikatlangan ICU murabbiyi (Xalqaro murabbiylar ittifoqi), sertifikatlangan biznes-trener.

O'z-o'zini o'zgartirishning samarali usuli va shaxsiy o'sish, shaxsiy integratsiya.

Transpersonal psixologiya har qanday jarayonlarimizda bizni qo'llab-quvvatlaydi va tajribamiz uchun hech qanday mavzu belgilamaydi.
Men sizga tegishli bo'lgan har qanday mavzuni muhokama qilishni taklif qilaman, ularni to'g'ridan-to'g'ri treningda aytishingiz mumkin.
Ularga qanchalik chuqur kirib borishimiz va yashashimiz faqat o'zimizga bog'liq. Sizni tashvishga soladigan, sizni tashvishga soladigan, xursand qiladigan hamma narsani o'zingiz bilan olib keling - biz hamma narsani baham ko'ramiz!

Amaliy qism:

Transpersonal psixologiya va holotropik nafas olish nazariyasi va barcha savollarga javoblar
bitta umumiy jarayon nafas olish (proto formatda)
Tajriba integratsiyasi, mandalalarni chizish va jarayonlarni muhokama qilish

Har kim o'z jarayoni haqida o'zi xohlagancha gapiradi. Guruhda hech kim boshqa odamlarning jarayonlarini muhokama qilmaydi yoki hech qanday baho bermaydi.

Usul Stanislav va Kristina Grof tomonidan 70-yillarning boshlarida yaratilgan. Behushning faollashishi natijasida yuzaga keladigan ongning g'ayrioddiy holatlariga urg'u berish. Yangi printsip ming yillar davomida ma'lum bo'lgan va ko'plab xalqlarning shamanlik va davolash amaliyotlarida, turli ekstatik sektalarning marosimlarida, o'lim va qayta tug'ilishning qadimgi sirlarida ma'lum bo'lgan transpersonal psixologiyada. Ko'pincha, birinchi mashg'ulotda, psixologik muammolarning ildizlari erta bolalik voqealariga qaraganda ancha uzoqqa cho'zilishi va ongsizlikdan tashqariga chiqishi aniq bo'ladi.

Xolotropik nafas olishning asosiy falsafiy asosi madaniyatimizdagi o‘rtacha odam o‘z salohiyatidan ancha past darajada yashaydi va harakat qiladi. Bu qashshoqlik, inson o'zini borlig'ining faqat bitta jihati, jismoniy tanasi yoki Ego bilan identifikatsiyalashi bilan izohlanadi. Ushbu noto'g'ri identifikatsiya nosog'lom, haqiqiy bo'lmagan va to'g'ri kelmaydigan turmush tarziga olib keladi, shuningdek, psixologik xususiyatdagi hissiy va psixosomatik kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Usulni qo'llash holotropik nafas olish ularning taxminlari va tushunchalarini ko'tarilayotgan materialning mazmuniga kiritmang. Holotropik sessiya vaqtida tegishli bo'lgan material ishlab chiqiladi. Bu holotropik nafas olishning eng muhim printsipi bo'lib, uning boshqa usullarga nisbatan afzalliklarini ta'minlaydi.

Maqsad, holotropik nafas olishni osonlashtiruvchi sifatida, ochiq, xavfsiz muhitni yaratishdir, unda siz o'zingizning mohiyatingiz kerak bo'lgan tarzda o'zingizni namoyon qilishingiz mumkin, barcha e'tibor guruhni birlashtirishga, ishonchni oshirishga va dam olishga qaratilgan. "To'xtatish" qoidasi mashg'ulotning butun davomiyligi uchun amal qiladi - agar siz nafas olish jarayonida biron bir shovqinda ishtirok etishni xohlamasangiz, istalgan vaqtda "to'xtatish" deb aytishingiz mumkin. Biz birinchi navbatda siz haqingizda qayg'uramiz va faqat siz har qanday jarayoningizning rahbarisiz va unga qanchalik chuqur kirib borishingizni hal qilasiz. Ishimizda biz amal qilamiz.

Telefon orqali uchrashuv tayinlang+998912526688 Nigina.

Qulaylik uchun o'zingiz bilan olib boring:

Yangi boshlanuvchilar uchun: to'liq maslahat, mehmonxonada joylashtirish, aeroportdan transferni tashkil etish (1500 rubldan kam), SIM-karta sotib olish, skuter/mototsikl tanlash, pul ayirboshlash (pul va kredit kartalarini olib kelgan ma'qul. , har qanday savollarga javoblar va favqulodda vaziyatlarda yordam - bir martalik 100 dollar

Skuter (mototsikl) haydashni o'rgatish - velosiped haydashni biladiganlar uchun ($50), velosiped haydashni bilmaganlar uchun ($100)

Agar siz yig'ishni kutishdan noqulay bo'lsangiz umumiy guruh, yoki siz yaqin kelajakda treningdan o'tmoqchi bo'lsangiz, biz bilan erga qazish bo'yicha yakka tartibda yoki kichik guruhda (siz to'plagan) treningdan o'tishga rozi bo'lishingiz mumkin.

Ushbu variantning afzalliklari: Siz tanlaysiz va tadbir vaqtini kelishib olasiz, siz shaxsan ishtirok etasiz yoki yaqin do'stlaringiz, tanishlaringiz (kim bilan o'zingizni qulay his qilasiz).

Narxi 30 000 rubl. (1-5 kishi) + 6000 rub. har bir qo'shimcha uchun (6-dan 15-chi ishtirokchigacha).
O'tkazilish joyi: Moskva viloyati (shaharingizga sayohat qo'shimcha haq evaziga mumkin).

Barcha savollar uchun Viktorga yozing [elektron pochta himoyalangan], +7 96Z 782 97 98 raqamiga qo‘ng‘iroq qiling

Viktor bilan vaqt o'tkazishga kelishib olgandan keyin

Qo'rqmaydiganlar uchun keling, davom etaylik:

VAJJAJ!

5-fevral kuni Hindiston hukumati rezidentlari aeroportga yetib kelganida mamlakatga viza olishi mumkin bo‘lgan davlatlar ro‘yxatini kengaytirishni ma’qulladi. Bu haqda parlamentning navbatdagi yig‘ilishi yakunlari bo‘yicha rejalashtirish vaziri Rajiv Shukla jurnalistlarga ma’lum qildi.

Roʻyxatga 180 ta davlat, jumladan Rossiya, yaʼni dunyoning deyarli barcha davlatlari: Eron, Xitoy, Pokiston, Shri-Lanka va yana bir qancha davlatlar kiritilmaydi.

“Roʻyxatga yana 180 ta davlatni qoʻshishga qaror qilindi”, dedi janob Shukla. "Endi aeroportlarda tegishli infratuzilmani tayyorlash uchun bizga olti oygacha vaqt kerak bo'ladi."

Unga ko‘ra, sayyohlar kelasi mavsum boshida, ya’ni joriy yilning oktyabr oyidan boshlab to‘qqizta aeroportda, jumladan Dehlidagi Indira Gandi xalqaro aeroporti, Mumbaydagi Chhatrapati Shivaji xalqaro aeroporti va Dabolim xalqaro aeroportida viza olishlari mumkin bo‘ladi. Goadagi aeroport.

Shu tarzda berilgan viza 30 kun davomida amal qiladi. Bu bir martalik foydalanish bo'ladi. Siyosatchi birinchi viza muddati tugaganidan keyin sayyohlar yangisini qancha vaqt olishi mumkinligiga aniqlik kiritmadi, deb xabar beradi “ITAR-TASS”.

Viza olish uchun sayyohlar onlayn ariza to‘ldirishlari va to‘lashlari kerak bo‘ladi talab qilinadigan to'lov. Uch kundan keyin ularga elektron viza yuboriladi, bu aeroportda tasdiqlanadi.

Manba: http://www.kommersant.ru/doc/2400667

Shuning uchun pasportingizni zudlik bilan oling (yoki pasportingiz muddati tugashi arafasida bo'lsa, uni yangilang). Qish uchun bizda katta, boshqa kuni tafsilotlar bo'ladi ))

Quyosh va Ivan Kupala bayrami!

Shamanik - yozgi kunning butparastlik bayrami.

2014 yil 20-22 iyun (juma, shanba, yakshanba).

Quyosh Xudosi SemiYarilo

Siz buni bilmasligingiz mumkin, ammo haqiqat shundaki, zamonaviy dinlarning aksariyati quyoshga (yoki oyga) sig'inishni o'z ichiga oladi.

Shuning uchun men sizni umumiy ildizlarimizga - Quyoshga sig'inishga qaytishga taklif qilaman!

Ivana Kupala

Bu tabiiy eng yaxshi vaqt shu maqsadda - yozgi kunning kuni,

SemiYarilo - Quyoshning eng baland Yari xudosi maksimal quvvatda namoyon bo'lganda (bizning yarim sharimizda) !

Dastur:

20 iyun
18:00 Saytda yig'ilish.
21:00 Yurak doirasi, Tanishuv
22:00 Meditatsiya va tanani isitish
Kecha shamanlik marosimi ixtiyoriy.

21 iyun
11:00 Ertalabki mashqlar
12:30 Tushlik
14:00 Ichki va tashqi quyoshning birligi to'g'risida meditatsiya (14:51 Yozgi quyosh to'plami)
16:00 Tomoshabinlar teatri – Quyoshli ertak
19:30 Qayta tug'ilish seansi - ongli nafas olish
20:30 Kechki ovqat ixtiyoriy
22:00 Shamanik marosim ixtiyoriy
01:00 gulxan yonidagi marosim (sakrash, aylanada raqsga tushish, qo'shiq aytish)

Tabiatda yong'in marosimlarini nishonlaymiz, o'z podalaringizni o'zingiz bilan olib boramiz , uxlash uchun sumkalar. Havoning salqin bo'lishi kutilmoqda, shuning uchun uyda tungi marosimlar, maysazorda mashq qilish

Uch kunlik ishtirok etish narxi - 3000 rubl. Agar siz birgalikda yoki guruh sifatida qatnashsangiz, chegirma 500 rublni tashkil qiladi. har biri uchun (chegirma olish uchun kim bilan birga ekanligingizni ro'yxatdan o'tkazish to'loviga eslatmaga yozing).

14 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ishtirok etish bepul, 14 yoshdan 18 yoshgacha - 1000 rubl.
Agar siz uyda tunni o'tkazsangiz, unda 1000 rubl miqdorida qo'shimcha to'lov. ikki kecha uchun chodirni istagan har bir kishi uni uyning maysazoriga qo'yishi mumkin (ya'ni uyda hojatxona va oshxonadan foydalaning) va keyin siz tunash uchun qo'shimcha pul to'lashingiz shart emas.

Reg. hissa 1000 rub. har bir ishtirokchiga, qaytarib berilmaydi va o'tkazilmaydi, o'rinlar soni cheklangan, ro'yxatdan o'tish istalgan kunda tugallanishi mumkin.
Qolgan summani joyida to'laysiz, yig'ish punkti yuboriladi elektron pochta, voqeadan biroz oldin.

Narxga kechki ovqat va tushlik kiradi, tungi shamanlik marosimlari kirmaydi (hammaga ham kerak emas

Yozgi kun toʻxtashi koʻp ming yillar davomida odamlar uchun katta ahamiyatga ega boʻlgan.

20-21 iyun kunlari tabiiy yozning o'rtasi hisoblanadi. Bundan tashqari, bu yilning eng uzun kunduzi. Yozgi kunning turli millat vakillari qadim zamonlardan beri nishonlanadi. Evropadagi eng yirik festivallar (Kupala, Lita) kunning eng uzun kuniga to'g'ri keldi.

Butparastlar Quyoshga ilohiy kuch berdilar. Ular yorug'lik barcha tirik mavjudotlar ustidan hokimiyatga ega ekanligiga ishonishdi. Butparastlar uchun yozgi kun kunduzi tabiatning gullashini anglatardi. Ammo shu bilan birga, eng uzun kunduz soatlari ham kuzning, keyin esa qishning muqarrar yaqinlashishini ko'rsatdi.

Keltlar yozgi kunni Litha bayrami bilan nishonladilar. Bayram paytida odamlar dam olishdi, ruhlar bilan muloqot qilishdi, to'ylar, marosimlar o'tkazishdi, zavqlanishdi, afsunlar qilishdi va fol ochishdi. Turar joylar gulchambarlar bilan bezatilgan. Oq zambaklar, quyon karam, arpabodiyon, qayin va Seynt Jonning go'shti har doim ishlatilgan.

Yozgi kun bayrami ajoyib tarzda nishonlandi. Odamlar raqsga tushish, qo'shiq aytish, davralarda raqsga tushish va marosimlarda qatnashish uchun chiqishdi. Kechqurun odamlar elflar va perilar uchun sovg'alar, xushbo'y o'tlar va oziq-ovqat qoldirgan bog'ga borishdi. Litha kechasida yig'ilgan o'simliklar sehrli kuchga ega ekanligiga ishonishgan.

Qorong'i tushganda gulxanlar yoqildi, mash'alalar bilan yurishlar o'tkazildi. Qadimgi odamlarning e'tiqodiga ko'ra, olovdan sakrash uyda oilaning himoyasi va farovonligini ta'minlagan. Baxtli, katta va boy nikohni ta'minlash uchun sevishganlar bir-birlarining qo'llarini ushlab, uch marta olovdan sakrab o'tishdi.

Birinchi asal iyun oyida yig'ilgan. Shuning uchun, bu vaqtda to'lin oy asal oyi deb ataldi. Iyun oyining oxirida ko'plab butparast to'ylar bo'lib o'tdi. Hozir ham iyun ko'plab mamlakatlarda nikoh uchun eng mashhur oy hisoblanadi.

Skandinaviya, Boltiqbo'yi davlatlari va Germaniya xalqlari yozgi tengkunlikni ajoyib tarzda nishonladilar. Marosimlarning ma'nosi Litudagi marosimlarga o'xshash edi. Odamlar Yer va Quyoshning birlashishini mamnuniyat bilan kutib oldilar, o'z uylariga hosil va farovonlikka chaqirdilar va yovuz ruhlarni haydab chiqardilar.

Dam olish kunlari turli mamlakatlar yoz kechasi (yoki yoz o'rtasi kuni) deb atalgan. Olovni yoqish marosim edi. Olov qanchalik baland bo'lsa, yovuz ruhlar uchun shunchalik dahshatli bo'lishi kerak, deb ishonilgan. Odamlar, xuddi Litadagi kabi, suvga sig'inishdi, unga gullar qo'yishdi va eski qayiqlarni yoqishdi (Skandinaviyada).

Yozgi kechada ommaviy bayramlar bo'lib o'tdi, hech kim uxlamadi. Odamlar tong otguncha quvnoq edilar, zavqlanishdi, bayram qilishdi. Bugungi kunda Boltiqbo'yi va Skandinaviyada festivallar 19 va 25 iyun kunlari o'tkaziladi.

Yozgi kunning boshlanishidan oldin Rossiyada Rusal haftaligi nishonlandi. Shunday qilib, daryo va ko'l ruhlari - suv parilari hurmatga sazovor bo'ldi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu hafta davomida ko'plab marosimlar ajdodlarni xotirlash bilan chambarchas bog'liq edi, chunki qadimgi odat jangchilarning kulini daryo bo'ylab qayiqlarda suzib o'tkazish edi.

Rossiyada, kunning to'g'ri kelishi kunida Kupala nishonlandi. Kresen oyi (yozning birinchi oyi) boshlandi. Kupala uchun marosimlar Lita va Midsummer uchun marosimlarga juda o'xshaydi. Odamlar gulchambarlar to'qishgan, shuningdek, olovdan sakrashgan, marosimlarni bajarishgan, soylarda, ko'llarda, daryolarda cho'milishgan, ruh va tanani tozalaganlar, surya (asaldan tayyorlangan ichimlik) ichishgan.

Baykalga sayohat hayotingizni o'zgartiradi.

“O'zingdan bir qadam tashla! O'zingni bo'shat"

Baykalga, Olxon oroliga o'quv safari

Baykal - Rossiyaning yuragi. U o'z ustida ishlashga yordam beradi, aql bovar qilmaydigan chuqurliklarga erishadi, jonlantiradi, unga kelgan odamlarning qalbini tozalaydi. Bu erda sezgirlik kuchayadi va siz o'zingizni tushuna boshlaysiz. Bu muqaddas ko'l sizni erkinlik, yengillik, ma'no, donolik, soddalik va cheksiz sevgi bilan to'ldiradi.

Batafsil ma'lumot hujjatda rasmlar bilan - https://docs.google.com/open?id=0BzvrPWwoY4F8dDlBSlpVNVJRd0E

ustaxona"Ichki resurslar va noodatiy echimlar manbasini ochish»

Taqdimot oʻquv-sayohat Baykal koʻliga, o. Olxon
“O'zingdan bir qadam tashla! O'zingni bo'shat"
2012 yil 12-19 avgust

Boshlovchi: Nadejda Isaenko
[elektron pochta himoyalangan]
+7 985 771 05 78

Faqat Viktor Pipchenkodan kelganlar uchun chegirma 3000 rubl. (o'quv narxi 25 000 rub.)
Shoshiling, 3 ta joy qoldi, qaror 1 avgustgacha qabul qilinishi kerak va chiptalar tugashi mumkin - shuning uchun darhol Nadya bilan bog'lanish yaxshiroqdir.

Bu erda aviachiptalarni sotib olish uchun ko'proq saytlar, aviachiptalarni sotib olish uchun yaxshi saytlar: va bu erda narx bo'yicha (+/-3 kun) to'rni ko'rishingiz mumkin: http://www.tripsta.ru

Aytgancha, ko'mir ustida yurish odatda tartibga solinadi, ammo ba'zi noyob odamlar issiq omochlarda va hatto qaynayotgan lavada yurishganligi haqida ajoyib dalillar mavjud.

Bugungi kunda olimlar va shifokorlar ushbu g'alati hodisaga asosli tushuntirishlarni topish uchun juda ko'p harakat qilishlari aniq. Ulardan ba'zilari "g'ayritabiiy bema'nilik" ga umuman ishonishdan bosh tortadilar va yechim ommaviy gallyutsinatsiyalarda yotadi, deb hisoblashadi.

Ba'zi tadqiqotchilar o't o'chirish - bu gimnastika hiylasi, deb hisoblashadi: ularning ta'kidlashicha, cho'g'da yurganlarning oyoqlari ularga zarar etkazish uchun etarli vaqt davomida hech qachon olov bilan aloqa qilmaydi. Boshqalar, bularning barchasi oyoqlardagi ter bilan bog'liqligiga amin bo'lishadi, bu esa o'zini sovutishni keltirib chiqaradi va nestinarning terisi va u yuradigan yuzasi o'rtasida himoya qatlamini yaratadi. Biroq, bu nazariyalarning barchasi isbotlanmagan.

Tyubingen universitetidan bir guruh nemis olimlari Landgadxasdagi Avliyo Konstantin sharafiga har yili o'tkaziladigan festivalda yunon nestinariga o'zlarining otishmalarida qo'shilishga harakat qilganlarida, ular tezda uchinchi darajali kuyishlar bilan shakllanishni tark etishga majbur bo'lishdi.

D. Pirs o'zining "Kosmik tuxumdagi yoriq" asarida, cho'g'da yurish odatdagidek olov yoqmaydigan qandaydir yangi voqelikni yaratishning klassik namunasidir, degan fantastik taxminni ilgari surdi. Bu haqiqat davom etar ekan, hamma narsa kerak bo'lgandek bo'ladi, ammo imonlari to'satdan buzilganlarning dahshatli jarohatlari ma'lum bo'lib, ular yana olov yonayotgan dunyoda o'zlarini topdilar.

Yana bir nechta qiziqarli versiyalar mavjud. Ulardan biri bu hodisa bizning terimizning o'ziga xos xususiyati bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini aytadi: uning yuzasida harorat o'zgarishi deyarli bir zumda sodir bo'ladi va keyin bir necha soniya davomida harorat o'zgarmaydi (temir yuzasida harorat sakrashi hosil bo'ladi) teri). Bu holat, olimlarning fikriga ko'ra, issiq cho'g'da raqqosaga shoshilmaslikka imkon beradi - u yarim soniyadan keyin ham, uch soniyadan keyin ham bir xil harorat ta'sirini his qiladi, shuning uchun ba'zi raqqosalar issiq cho'g'da bir necha soniya harakatsiz turishga yoki yurishga imkon beradi. go'yo shoshmagandek.

ko'mir ustida yurish oson

Ammo amerikalik antropolog S. Keynning fikricha, ko'mir yuruvchilarning qobiliyatlari klassik misol o'z-o'zini gipnoz kuchining asabiy tirnash xususiyati beruvchi jarayonlarga nisbatan ustunligi, unda "bradikinin" deb nomlanuvchi modda ishtirok etadi. O't o'chiruvchilar, ehtimol, iroda sa'y-harakatlari bilan uning faoliyatini bostirishga qodir. Shu bilan birga, oyoqlarda qon tomirlari siqiladi, bu qon aylanishining pasayishiga olib keladi, boshqacha aytganda, terining issiqlik faolligi pasayadi. Umuman olganda, ko'plab zamonaviy olimlarning fikriga ko'ra, olovda yurish qobiliyati jismoniy qonunlar va inson qobiliyatlarining uyg'unlashuvidir.

Yana bir qiziq jihati shundaki, olovda yurish san’ati yer sharining barcha qit’alarida ma’lum. Bundan tashqari, hamma joyda yong'inga qarshi immunitetga turli xil usullar yordamida erishiladi.

Shunday qilib, siz o'zingizning tajribangizdan bu mumkin yoki yo'qligini tekshirish uchun noyob imkoniyatga egasiz.

Majburiy oldindan ro'yxatdan o'tish! Ishtirokchilar soni cheklangan!!!.

Ro'yxatdan o'tish uchun pul to'lagan ishtirokchilar uchun ustuvorlik. to'lov (pastga qarang).

Ishtirok etish narxi:

1000 rub. avans to'lovini amalga oshirishda (500 rubl ro'yxatdan o'tish to'lovini to'lash va joyida 500 rubl to'lash).
2000 rub. joyida to'lashda (mavjudligiga qarab).

Salom! Shamolni boshqarishni o'rganing

Biz Sankt-Peterburgga boramiz, u yerdan Kronshtadtga avtobusda.
Boshqa shaharlardan kelganlar, biz Sankt-Peterburgda uchrashamiz.
Variant: mashinada boramiz - ikkitasi kifoya (menda bittasi bor, ikkinchisi tishlayapti, uchinchisi zarar qilmaydi

Tashlab ketilgan qal'aga tashrif buyurish bilan sayohat. Men qo'rqmaydigan barchani taklif qilaman
yurish kapitani kabi ho'l bo'ling. Kampaniya Gangutskiyga bag'ishlangan
jang - http://www.rusnavy. ru/d02/030.htm

G'ildiraklarga ega bo'lish, Moskvadan mashinada sayohat qilish tavsiya etiladi.

Joy Leningrad viloyati. Maqsad - yelkanli qayiqni qanday boshqarishni o'rganish va
shamol, dengiz va harakatdan zavqlaning. 8 kishilik jamoa.
(bu qayiqda qulay bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar soni
bir vaqtning o'zida) lekin yurishda ko'proq ishtirokchilar bo'lishi mumkin. Biz bo `lamiz
moki usuli yordamida yawl bo'ylab sayohat qilish.

Biz 8 iyun kuni jo'nab ketamiz, kechqurun Boltiqbo'yi qirg'og'ida chodirlar va olov o'rnatdik.
ertalab soat 9 da sinov harakat qiladi. Keyin qal'a tomon harakatlaning. Kechqurun gulxan.
10-kuni biz Moskvaga jo'nab ketamiz yoki xohlovchilar bir-ikki kun dengizda va Sankt-Peterburgda dam olish uchun qoladilar.

Ketish uchun ovqat.

Ishtirok etish narxi bir kishi uchun 3000 rubl.+ manzilga sayohat (mashinada bir-ikki odamni, ikkinchi mashinada birovni olib keta olaman, uchinchi mashinada boshqasi bo'lsa yaxshi bo'lardi).

YAL-6 ning xarakteristikalari:
Uzunligi 6,1 m
Kengligi 1,85 m
Balandligi 0,91 m
Qoralama 0,5 m
Siqilish 1,92 t
Og'irligi 940 kg
Yelkan maydoni 20,4 kv.m.

Treningni Dima Sharko va Viktor Pipchenko olib boradi.

qiziquvchilar menga yozishadi

Jarayon quyidagicha: biz oldindan qoldiramiz va 9 apreldan 23 aprelgacha Men sizni Koh Chang (yoki Koh Kut) orolida kutaman - men tanho va qulayroq joy (uy) topaman. Men orolda uchrashuv tashkil qilaman, Bangkokdan qanday (nima, kim bilan) sayohat qilish haqida batafsil ma'lumot beraman va Tailanddagi telefon raqamimni beraman.

Siz aynan shu sanalarda kelishingiz yoki boshqa vaqtga kechroq qolishingiz mumkin (30 kunlik viza kelganingizda beriladi).

Biz turar joyni treningda ishtirok etayotgan har bir kishi o'rtasida taqsimlaymiz (menimcha, bu bir kishi uchun 10-15 dollardan oshmaydi). - Keling, uni olib tashlaymiz kerakli miqdor uylar yoki bir yoki ikkita katta.

U yerda oziq-ovqat (ayniqsa meva) Hindistonnikidan ham arzonroq

Biz bu yerda yoki Facebookda muhokama qilamiz - guruhga qo'shing

Zamonaviyni tasavvur qilishning iloji yo'q rivojlanayotgan kompaniya, bu o'z xodimlari uchun treninglar, seminarlar, intensiv kurslar yoki jamoa qurishni o'tkazmaydi. Tasavvur qilish qiyin zamonaviy ish konferentsiyalar va seminarlarsiz, bu kompaniyalar va sanoat uchun muhim voqealar.
Aynan shu kabi voqealar kompaniyalarni oldinga siljitadi!
Treninglar nafaqat yangi bilim, balki jamoani shakllantirish, motivatsiyani oshirish va shaxsiy o'sishdir!
Konferentsiyalar - bu ma'lumot almashish, hamkasblar bilan uchrashish, kerakli aloqalarni o'rnatish va yangi g'alabalar uchun bilim olish imkoniyati!
Treninglar, seminarlar va konferentsiyalarni tashkil etishga mas'uliyat bilan yondashish kerak.
Masalan, treningni tashkil qilishda mutaxassislar samaradorlikni oshirish uchun xodimlarni ish tartibidan uzoqlashtirishni va o'quv jarayoniga to'liq kirishgan holda joylarda tadbirlarni o'tkazishni maslahat berishadi. Bu savdo bo'yicha treninglar, "samarali etakchi" dasturlari, vaqtni boshqarish bo'yicha treninglar va boshqa o'quv tadbirlariga tegishli.
Konferentsiyalar uchun shahar tashqarisiga sayohat qilish ham foydalidir - Rossiyaning markaziy qismidagi mehmonxonalarda siz ajoyib yashash sharoitlari, yuqori sifatli oziq-ovqat va yaxshi jihozlangan konferentsiya zallarini topishingiz mumkin.
Joylarda o'tkaziladigan trening yoki konferentsiyani ekskursiya dasturi bilan birlashtirish juda qulay. Tasavvur qiling: sizning jamoangiz qulay avtobusda Oltin uzukning qadimiy shaharlaridan biriga yoki fermaga - pishloq pishirish yoki biftek qovurish yoki er osti monastirlarining sirli yo'laklarida sayr qilish yoki rasm chizish uchun boradi. Rojdestvo bezaklari zavodda. Yo'l davomida tajribali gid tarix va diqqatga sazovor joylar haqida gapiradi. Seminar yoki konferentsiyadan so'ng, guruh chiroyli tarzda bezatilgan dasturxonga ega bo'ladi va siz bir oz dam olishingiz va keyingi mashg'ulot kunidan oldin kuch olishingiz mumkin!
"Sayohat do'koni" ochiq havoda bo'ladigan har qanday tadbirlarni kalit taslim asosida tashkil etishga tayyor.

Trener tanlash (siz odatdagi va ishonchli murabbiylaringiz bilan ham ishlashingiz mumkin)
Transport xizmati har qanday miqdordagi odamlar
Ekskursiyani qo'llab-quvvatlash
Mehmonxonada turar joy (elita darajadan iqtisodiy variantlargacha)
Treninglar, konferentsiyalar uchun mos zalni ijaraga olish
Safar davomida ziyofatlar, degustatsiyalar, kofe-breyklar, pikniklar, barbekyu va boshqa taomlar
Mahorat darslari, folklor ansambllarining chiqishlari, animatsion dastur.

Biz sizning ochiq havoda tadbiringizni tashkil etishning barcha bosqichlarini to'liq o'z zimmamizga olamiz!
Ro'yxatdan o'tish uchun siz bizning ofisimizga kelib, bepul buyurtma berishingiz mumkin kuryer yetkazib berish yoki onlayn to'lovni tanlang.
DIQQAT! Korporativ yoki guruh buyurtmalariga oid barcha savollar uchun faqat Travel Store ofisiga murojaat qiling Kuznetskiy Most-da .

Kompaniyamiz korporativ treninglar o'tkazishga ixtisoslashgan, shu jumladan biz joylarda treninglarni faol ravishda o'tkazamiz.

Ikkita variant mavjud:

Murabbiy sizning oldingizga kelganida.
Murabbiy guruh bilan sayohat qilganda.

Biz ikkala formatda ham faol ishlayapmiz.

Murabbiy sizning oldingizga kelganida. Bizning trenerlarimiz mamlakatimizning ko'plab shaharlariga tashrif buyurishdi: milliondan ortiq shaharlardan (Sankt-Peterburg, Qozon, Yekaterinburg, Ufa, Omsk, Novosibirsk va boshqalar) kichik shaharlargacha (Selenginsk, Lebedyan, Yegoryevsk, Yelets...). Mutaxassislarimiz Rossiya, Qozog‘iston va Ukrainaning 100 dan ortiq shaharlarida bo‘lishdi. Biz mijozlarimiz ishlaydigan dunyoning istalgan nuqtasiga borishga tayyormiz!

Murabbiy guruh bilan sayohat qilganda. Bu erda biz ham katta tajriba to'pladik: eng yaqin Moskva viloyati va Seligerdan tortib, dunyoning eng chekka burchaklarigacha. Biz mijozlarimiz bilan Rim, Parij, Barselona, Edinburg, Kataniya (Sitsiliya), Turku (Finlyandiya), Elat (Isroil), Tenerife (Kanar orollari), Turkiya, Misr, Iordaniya, BAA, Da Nang kabi joylarga tashrif buyurdik. (Vyetnam).

Bunday joylarda korporativ treninglar muvaffaqiyatli birlashtiriladi turli imkoniyatlar: yangi bilim va ko'nikmalarga ega bo'ling, dam oling, norasmiy muhitda hamkasblar bilan muloqot qiling va kuchli rag'batlantiruvchi impuls oling.

Loyihalarimiz geografiyasi:

Ehtimol, siz ham xodimlaringiz uchun joylarda trening o'tkazishni rejalashtirgandirsiz? Biz sizga bunday tadbirni munosib darajada tashkil etish va o'tkazishda yordam berishdan mamnun bo'lamiz. Faqat arizani to'ldiring va bizning mutaxassislarimiz tez orada siz bilan bog'lanadi.

Biz boshqa shahar va mamlakatlarda ishlashdan xursandmiz.

Ikki kishi, murabbiy va yordamchi uchun sayohat xarajatlari (ikki tomonga, faqat SV yoki samolyot). Samolyot biznes-klass. Poezdlar va samolyotlar o'rtasida ulanishda barcha taksi xarajatlarini to'lash.
Mehmonxona, ikkita bir kishilik lyuks xona va junior suite, hammasi inklyuziv. Barcha yashash kunlari uchun to'lov. Nonushta bilan mehmonxona.
Avtomobilni butun turar joy uchun haydovchi bilan ta'minlash, toza mashina, uch yildan ortiq bo'lmagan xorijiy avtomobil, chekmaydigan haydovchi, musiqa yo'q. Aeroportdan va orqaga o'tkazish.
Yaxshi zal (yorqin, toza, ustunli shiftlarsiz, baland shiftli, yaxshisi katta derazalar, qulay o'rindiqlar, konditsioner).
Murabbiy va yordamchi uchun mehmonxona xonalari bir binoda, yaxshisi bir qavatda joylashgan bo'lishi kerak.
Qog'ozli doska. 3 ta almashtiriladigan bo'sh qog'oz bloknot Biz o'chirish shimgichi bilan flip-chartdan foydalanmaymiz. Flip-chartda flomaster uchun javon bo'lishi kerak, majburiy. Markerlar suvli, qalin va faqat yangi emas. Kigiz qalamlar taxtada kamida 3-4 mm qalinlikdagi iz qoldirishi kerak. Yupqa markerlar mutlaqo mos kelmaydi.
Agar odamlar soni 150 kishidan ortiq bo'lsa - video proyektor.
Qo'shimcha eslatmalarsiz tanaffus paytida dam olish va issiq tushlikni tashkil etish. Murabbiy va yordamchi uchun kuniga uch mahal ovqat.
Trener uchun qulay joyda kitoblar va disklarni sotish uchun stollar bilan ta'minlash.
Ish uchun qo'shimcha yordamchilar va ko'ngillilar bilan ta'minlash (treningdagi odamlar soniga qarab).
Namoyish kunida emas, balki mashg'ulot arafasida xonani yaxshilab nam tozalash. Tashkilotchi ijaraga olingan zalning xodimlari bilan oldindan kelishib oladi, shunda murabbiy kelgan kuni tozalash vaqti haqida hech qanday muhokama bo'lmaydi.
Ovoz muhandisi tadbir davomida hozir bo'lishi kerak. Agar ovoz muhandisi tadbir kuni tadbir boshlanishidan 1,5 soat oldin va tadbirdan bir soat o'tgach ishda bo'lmasa, ijrochi to'lovni to'liq ushlab qolgan holda mashg'ulotni bekor qilishga haqli. Ovoz muhandisi professional bo'lishi va simlar, ulagichlar, aralashtirish konsollari va dinamiklarni mukammal tushunishi kerak. Bu havaskor, tanish va hokazo bo'lmasligi kerak. Ovoz muhandisi mijoz tomonidan moliyalashtiriladi.
Agar mikrofonimizni ulash imkoni bo'lmasa, murabbiy ishlashni rad etishga haqli. Mikrofon sinovi tadbir arafasida o'tkazilishi kerak.
Zalda tomoshabinlar uchun simsiz radio mikrofon, shuningdek, uni butun tadbir davomida taqdim etadigan shaxs bo'lishi kerak. Ushbu xodimning mavjudligini ta'minlash va kerak bo'lganda uni moliyalashtirish mijozning mas'uliyati hisoblanadi.
Mashg'ulotdan oldin, kelgan kuni zalni tekshirish va tayyorlashni majburiy tashkil etish. Mashg'ulotlar orasidagi tanaffuslarda murabbiy dam oladigan kiyinish xonasi yoki xonasi bo'lishi ma'qul.
Mikrofon uchun 6 ta yangi AA+ batareyalari.
Agar trening 4 soatdan ortiq davom etsa, tashkilotchi barcha ishtirokchilarni ovqat bilan ta'minlaydi. Ovqatlanish o'quv chiptasi narxiga kiritilgan Minimal ovqat: bir piyola choy yoki kofe. Kichik bir shisha gazsiz suv, engil gazaklar (sendvichlar, mevalar)
Kelgandan keyingi kun chiqish. Kemadan to to'pga - biz ishlamaymiz.
Ketish - mashg'ulot tugaganidan keyingi kundan kechiktirmasdan. Agar samolyot yoki poyezd kechasi yoki erta tongda jo‘nab ketsa, to‘lovning qo‘shimcha oshirilishi yoki mehmonxonada yashash uchun qo‘shimcha kun bo‘lishi mumkin, uni qabul qiluvchi tomon to‘laydi. Mehmonxona xonalari aeroport yoki vokzalga jo'nab ketgunga qadar mijoz tomonidan to'lanishi kerak. Ya'ni, agar mehmonxonada chiqish vaqti 12:00 bo'lsa va vokzaldan jo'nab ketish o'sha kuni soat 19:00 da bo'lsa, mijoz murabbiy va yordamchining soat 19:00 gacha bo'lgan xonalarda qolgan vaqti uchun to'laydi. Bu haqda hech qanday munozara bo'lmasligi kerak. Bagajni saqlash xonasiga joylashtirish va xonani soat 12:00 da tark etish hatto muhokama qilinmaydi.
Xonada bo'lishi kerak: butun turar joy uchun butunlay yangi dazmol. Yaxshi dazmol taxtasi (qiyshiq emas, kichik emas), 10 litr shisha ichimlik suvi gaz yo'q, seyf, choynak, likopcha va qoshiqli ikkita choy stakan, ikkita vilkalar, ikkita pichoq, ikkita katta plastinka va fen. Dazmol yangi bo'lishi va kiyimda iz qoldirmasligi kerak. Unda kuygan izlar bo'lmasligi kerak. Dazmol bilan birga sizga kerak bo'ladi: suv purkagich va dazmollash uchun doka. Mehmonxona taqdim qilmagan taqdirda bu xizmat, mijoz ushbu shartlarning mustaqil ravishda bajarilishini ta'minlaydi. Xonaning derazalari tinch tomonga qaragan bo'lishi kerak, birinchi qavat qabul qilinishi mumkin emas. Xonalar yaqinida ventilyatsiya shaftalari va shovqinli havo puflagichlarining mavjudligi qabul qilinishi mumkin emas. Iloji bo'lsa, mehmonxonani tanlang, shunda xonalarda shipga o'rnatilgan markazlashtirilgan shamollatish moslamalari bo'lmaydi, faqat boshqaruv paneli bilan devorga o'rnatiladigan qurilma. Issiq havoda devor bloki kerak. Shamollatish nazorati butun mehmonxona bo'ylab emas, balki xonadan amalga oshirilishi kerak.
Murabbiy kelganida, mehmonxona muzlatgichida quyidagilar bo'lishi kerak:
Kefirning qadoqlanishi 1 litr (yuqori sifatli, mazali, shakarsiz), mevalar (olma 0,5 kg, uzum, banan, kivi, qulupnay, greyfurt, apelsin, mandarin, nok, o'rik, shaftoli, ananas, olxo'ri). Xonada kamida 4 turdagi meva bo'lishi kerak, har biri 0,5 kg. Mevalarni saralash, yuvish va plastinkaga chiroyli tarzda joylashtirish kerak.
Sizda ikkita limon, pichoq, ikkita plastinka, ikkita choy stakan bo'lishi kerak.
Xonada qora choy bo'lishi kerak, kuniga bir kishi uchun kamida ikki paket.
Tabletkali krem, kuniga kamida ikki kishi.
300-400 gramm pishloq (bri pishloq, qattiq navlar) bo'lishi mumkin.
Ritter Sport findiqli qora shokolad, 1 bar.
Mehmonxona xonasida katta termos
Bir kishi uchun kuniga 2,5 litr miqdorida ichimlik suvi bo'lishi kerak. Ya'ni, ikki kishi uchun uch kun davomida har biri 5 litrdan 3 ta shisha kerak bo'ladi.
Yuqori sifatli yong'oq, qobig'i (300-400 g)
Asal qoliplaridagi asal (100-200 g)
Agar mehmonxonada bufet yoki restoranda murabbiy va yordamchi uchun tushlik va kechki ovqat uchun oldindan to'lash imkoni bo'lmasa, mijoz ovqat uchun naqd pul beradi - murabbiy va yordamchi uchun barcha kunlar bo'yicha. restoranda o'rtacha hisob, lekin bir kishi uchun kuniga kamida 2000 rubl.
Ruxsatsiz har qanday fotosurat, video yoki audio yozish taqiqlanadi. Agar ro'yxatdan o'tishga urinish bo'lsa, mas'ul shaxslar o'quv to'lovi qaytarilmasdan treningdan chetlashtiriladi. Ushbu ma'lumotni barcha trening ishtirokchilariga etkazish mijozning mas'uliyatidir. Agar Buyurtmachi voqeani raqamli yozib olishni talab qilsa, u alohida shartnoma asosida amalga oshiriladi.
Trener va yordamchi uchun elektron chiptalar trening sanasidan 14 kun oldin elektron pochta orqali yuborilishi kerak.
Murabbiy va yordamchi mehmonxonaga kirgunga qadar, faqat birinchi kun emas, balki barcha qolish kunlari uchun to'lov allaqachon to'lanishi kerak.