De ce o persoană nu este interesată de nimic în viață. De ce o persoană nu este interesată de nimic în viață? Cum să ajuți, ce să faci? Ce să faci dacă nimic nu interesează

O ștampilă în pașaport sau prezența unei relații permanente nu este deloc o garanție că vei fi fericit. De ce se simt femeile nefericite, chiar dacă lângă ele este o persoană dragă?

Ai ales persoana greșită

Adesea femeile, străduindu-se să se căsătorească cu orice preț, își leagă viața cu prima care cere în căsătorie. El se poate dovedi un om bun dar, dacă acesta nu este destinul tău, nu te vei simți fericit lângă el. Caută-ți persoana.

Nu știi să lucrezi la relații

Relațiile nu sunt lucruri care vor funcționa de la sine. Ele necesită investirea forței mentale și emoționale, abilitatea de a face compromisuri, de a simți nevoile și dorințele partenerului tău. Egoiștii care se gândesc doar la ei înșiși sunt rareori capabili să găsească fericirea personală.

esti indragostit de o alta persoana

Acest lucru se întâmplă și destul de des. Ești prea purtat de altcineva și nu te mai poți bucura de relația în care te afli. Acest lucru duce la faptul că orice moment în comportamentul unui partener duce la o reacție agresivă din partea ta, deoarece îl compari cu un alt bărbat, iar comparația se dovedește de obicei a nu fi în favoarea ta.

Tu și partenerul tău aveți viziuni diferite asupra lumii

Îl iubești foarte mult, dar el privește lumea într-un mod complet diferit de tine. Acest lucru poate fi exprimat în diferite moduri - de exemplu, sunteți o persoană de casă și preferați să petreceți timp în compania persoanei iubite, iar el este un star de petrecere și îi place să fie în centrul atenției. Găsirea unui compromis în acest caz este dificilă, iar unii dintre voi vă simțiți foarte nefericiți.

Chiar vrei copii, dar bărbatul tău nu vrea

Diferite puncte de vedere asupra nevoii de procreare pot deveni o piedică serioasă. Un lucru este dacă nu este încă pregătit pentru copii. Este cu totul altceva dacă un bărbat este absolut sigur că nu va avea deloc copii. Sau invers - atunci când un bărbat te convinge să dai pe lume un copil și nu vrei să devii deloc mamă.

Ai probleme cu sexul?

Sexul este o parte foarte importantă a unei relații și, dacă te simți nemulțumit, îți este greu să simți adevărata fericire. Atât abstinența (dacă un bărbat din anumite motive nu te vrea), cât și lipsa orgasmului în prezența sexului pot duce la această problemă.

Nu primești suficientă atenție

O femeie chiar are nevoie să se simtă iubită și dorită. Dacă o femeie nu primește acest lucru, se simte nefericită și nemulțumită de propria ei relație.

Bărbatul tău este agresiv și te lasă jos

A trăi cu un tiran domestic înseamnă a te condamna voluntar la o relație nefericită. Un astfel de om se gândește numai la el însuși, iar gândurile și dorințele tale nu-i pasă deloc de el.

Ai o relație problematică

Acest lucru se întâmplă dacă soțul abuzează de alcool, droguri. O altă opțiune este dacă un bărbat nu vrea să facă absolut nimic și îl tragi pe tine. Singura cale de ieșire din această situație este să te uniți și să fugi.

FOTOGRAFIE Getty Images

De-a lungul vieții, cei mai mulți dintre noi ne punem din când în când întrebarea „Cine sunt eu?”. „Care este calea mea?” Dar, poate, aceste întrebări ne preocupă cel mai acut în tinerețe. Încă din adolescență, ne construim constant identitatea personală și socială. Dar tocmai în tinerețe ne confruntăm cu nevoia de a ne despărți în sfârșit de familia părintească, de a alege o profesie, de a crea un sistem de valori (cu toate acestea, acest proces continuă mai mult), de a ne accepta feminitatea/masculinitatea... Tânărul este confruntat cu sarcina de a rezuma tot ceea ce el (ea) știe despre tine, despre diferitele părți ale „eu-ului tău”, înțelege acest lucru și construiește-ți ideile în imaginea viitorului dorit. Dacă un tânăr face față cu succes acestei sarcini - identificarea psihosocială - atunci va avea un sentiment despre cine este, unde este și unde se duce. Pentru trecerea cu succes a acestei perioade, sunt importante încrederea, independența, priceperea, pe care copilul, și apoi adolescentul le dobândește în familia sa părintească.

Dar oricât de pregătit este un adolescent pentru trecerea la maturitate, de foarte multe ori această perioadă este însoțită de anxietate, neîncredere și îndoială de sine. Băieții și fetele au adesea îndoieli cu privire la atractivitatea lor fizică, masculinitatea sau feminitatea, inteligența, calitățile de conducere ... Pe de o parte, astfel de îndoieli pot provoca experiențe negative - tristețe, iritare și chiar rușine și vinovăție, dar pe de altă parte, ei încurajează tinerii căutarea intensă a „eu-ului” tău, să te cunoști pe tine însuți, să experimentezi cu imaginea ta, cu aptitudini și abilități, cu relațiile.
Datorită acestor căutări, tinerii găsesc noi modele de comportament și comunicare, pe lângă cele pe care le primesc în familia parentală. Poate mult mai eficient.
Desigur, omenirea a trecut de mii de ani prin crize de identificare tinerească, bazându-se pe tradiții, pe istoria familiei, pe propriile forțe, pe valorile societății. Dar în viața noastră, fiecare dintre noi este un pionier. Fiecare persoană deschide ușa căminului natal și se găsește în pragul unei vieți grozave. Și, firesc, toată lumea experimentează emoție și anxietate în același timp. Sunt multe întrebări. Cum mă va lua ăsta? Lumea mare, la urma urmei, experiența mea, limitată la cadrul familiei și școlii, este încă insuficientă? ..

Atitudinea părinților față de creșterea lor, regulile și atitudinile familiei parentale, precum și ideea părinților despre rolul femeilor și bărbaților în societate au o mare influență asupra percepției de sine a fetelor în acest moment. . De foarte multe ori, când tinerețea părinților cădea în ani grei, critici, nu aveau timp pentru crize, toate forțele erau îndreptate spre supraviețuire. Uneori este dificil pentru copiii unor astfel de părinți să obțină sprijin și înțelegere de la ei, iar apoi criza se prelungește. De asemenea, se întâmplă ca o fată sau un băiat să joace rolul unui stabilizator în sistemul familial - adică problemele lor (probleme psihologice sau de sănătate) își țin părinții împreună. Apoi se prelungește și criza de tineret și tânărul nu se poate despărți de familia părintească pentru o lungă perioadă de timp, să devină matur psihic și independent. În acest caz, merită să contactați un psiholog de familie.

Cum pot supraviețui fetele (cu consecințe negative minime) unei crize de identitate?

1. Vorbește cu familia ta, în special cu mama, bunica, surorile mai mari sau alte femei amabile și apropiate despre cum au trecut printr-o perioadă similară, ce au trăit. O astfel de conversație ajută să înțelegem că problemele noastre merită atenție și că sunt rezolvabile.
2. Nu vă grăbiţi. Fructul nu se coace înainte de termen. Este nevoie de timp pentru a-ți accepta noile roluri, inclusiv pe cel de femeie matură.
3. Experimentați cu dvs aspect- încercați să schimbați imaginea - haine, machiaj, coafuri și, în același timp, ascultați senzațiile interne, fără a uita de efectul extern.
4. Lucrează la creșterea încrederii în sine - pentru că această încredere vine cu timpul - cu lucrurile făcute și noi abilități utile.
5. Acordați atenție acelor aspecte ale vieții și abilităților în care vă simțiți competent. Poți chiar să lași o listă cu realizările și virtuțile tale - acest lucru te va ajuta să te simți încrezător în tine.
6. Sărbătorește-ți chiar și cele mai mici succese și sentimentele pe care aceste evenimente le trezesc în tine. Puteți chiar să începeți un jurnal special pentru asta.
7. Asocierea mai des cu cei care sunt amabili cu tine și împărtășesc valorile tale - acest lucru ajută și la menținerea încrederii în sine.

Desigur, acest algoritm poate fi folosit nu numai de fete, ci și de băieți. Multă baftă! Și amintiți-vă că fiecare nouă zi ne oferă oportunitatea de a schimba ceva în viața noastră.

Intrebare pentru psiholog:

Buna ziua. 29 de ani, dintre care cinci ani căsătorit. Mi-am dat seama că nu mă simt ca o „femeie” și nu înțeleg deloc acest sentiment. Nu am chef să am copii, să am grijă de casă sau de confort. Aproape că nu spăl rufele și nici nu gătesc, vin acasă după soțul meu, iar el gătește și adesea încărcă singur rufele. Nu era foarte fericit, dar...

Doar că nu știu cum să mă schimb. Este normal să „tezaurizez” hainele murdare și să le trimit la spălătorie o dată pe săptămână. Respect igiena personală.

Nu avem copii (Vorbește adesea despre responsabilitate și grijă, că „încă nu se descurcă cu un copil”). Mă doare (de parcă nu aș vrea un copil, dar mă supără să aud că aș fi o mamă rea). Dar cam înțeleg, sincer să fiu. Amândoi muncim. De asemenea, vreau o casă confortabilă și curată.. doar că nu este interesant pentru mine să o fac eu și mi se pare o pierdere de timp.

Probabil ar fi mai bine dacă aș alege un bărbat mai „feminin”, sau ceva, casnic și moale, dar mă atrag doar bărbații „super” masculini. Uneori fulgeră gânduri atât de ciudate încât sunt gay într-un corp feminin. Nu sunt atras categoric de femei, dar simt adesea interes romantic din partea femeilor, inclusiv a femeilor heterosexuale.

Eu și soțul meu suntem bine în pat. La început, desigur, a fost încântare, apoi etapa experimentelor, iar acum totul este cumva uniform, ceea ce pare să se potrivească ambelor.

Înțeleg că întrebarea mea a ieșit neclară.. Este necesar, merită să te înveți cumva să te simți femeie și cum? Sau poate sunt doar leneș? Sau trebuie să fiu tratat. Cel mai probabil cer o analiză a personalității, probabil, și ce ar trebui să fac în continuare cu această personalitate. Vă mulțumim pentru atenție.

Psihologul Yulia Vasilievna Pizhevskaya răspunde la întrebare.

O zi buna! Întrebarea ta este, fără îndoială, foarte interesantă și de actualitate. Câte femei se îndepărtează deja de „datoriile femeilor” imaginare. Dar societatea, în ciuda noilor statistici, nu acceptă disponibilitatea de a da naștere copiilor, disponibilitatea de a avea grijă de altcineva în afară de ei înșiși. Dar noi toți, ca membri cu drepturi depline ai acestei societăți, avem tot dreptul la opinia noastră și să luăm propriile decizii. O categorie de oameni este obsedată de confort, treburile de familie și treburile casnice. Dar nu sunteți din această categorie, atunci nu ar trebui să vă clasificați drept unul „care trebuie tratat.” Pentru a vă simți ca o femeie fericită, nu este absolut necesar să aveți o pasiune pentru spălat și curățare. Trebuie să simți dragoste pentru tine și nu pentru iubirea de sine. Acum femeile din societatea noastră au ocazia să se realizeze nu numai ca mamă și păstrătoare a vetrei. Femeile au posibilitatea de a-și realiza potențialul, de a-și construi o carieră. Acum femeile pot concura cu bărbații. Gândul sădit în fetițe este înfloritor, de a fi responsabil pentru sine, de a putea să se întrețină, de a nu depinde de nimeni. Un copil este o responsabilitate, responsabilitate nu numai pentru el însuși. Nu este suficient doar să dai pe lume un copil, acesta trebuie crescut și susținut pe tot parcursul vieții, pentru a ajuta la adaptarea la societate. Acest lucru necesită timp și efort, poate, realizând asta, crezi că mai departe această etapă nu este pregătit să-și asume responsabilitatea pentru o altă persoană. De asemenea, este posibil să nu existe încredere în sprijinul și ajutorul soțului tău. De la ce este? Poate că au existat precedente care, la nivel subconștient, nu permit instinctului matern să se instaleze în mintea ta. Apoi, trebuie să-ți dai seama dacă îți dorești schimbări sau ți se potrivește perfect modul în care este construită viața acum. Dacă totuși alegi să te schimbi, atunci nu sunt posibile fără eforturi comune, muncă în comun, ai nevoie de o conversație sinceră cu soțul tău, în care să poți vorbi despre temerile și preocupările tale, să-i obții sprijinul, să faci provizii de încredere. Poate că această întrebare vine din copilărie. Și trebuie să-ți răspunzi sincer. Ai avut suficientă grijă și atenție din partea părinților tăi? Dacă ai simțit că nu ai primit ceva, atunci în subconștient poate exista o teamă de copilul nenăscut că nici tu nu îi vei putea oferi tot ce are nevoie. Dacă te scufunzi în amintirile tale, poți să-ți amintești toate evenimentele care ți s-au părut greșite, care te deranjează, dar nu pentru a pune un blocaj, ci pentru a corecta și rescrie scenariul pentru propria viață, pentru a ta. percepţie. Aceasta este o chestiune de a lucra pe tine însuți, de a lucra la greșeli, de a lucra la frici. Tu și numai tu decizi ce fel de familie va fi familia ta, ce fel de gazdă să fie, ce fel de viață să duci, cât de repede devine sau nu devine deloc mamă. Tu însuți ești fierarul vieții tale, desigur, merită să asculți sfaturi, dar trage-ți propriile concluzii și iei propriile decizii.

/ Nu există niciun scop în viață, nimic nu te interesează?

Niciun scop în viață, nimic nu interesează

Simți că nimic nu te mulțumește de mult timp, nimic nu-ți dă entuziasm și anticipare? Planurile, dorințele, interesele și toate aspirațiile au dispărut undeva din viața ta? Și nici măcar gândurile despre moarte nu provoacă rezistență vizibilă sau sunt însoțite de ușurare?
Este foarte probabil să ai o depresie lentă, care nu provoacă izbucniri emoționale puternice, ci îți subminează și distruge metodic psihicul, apropiind bătrânețea și moartea. Asta înseamnă că de multă vreme viața ta nu ți-a făcut plăcere, iar orele tale nu au fost interesante și s-au desfășurat pentru că era „necesar” sau pentru că nu știi să faci altceva, dar ai nevoie de bani.

Pentru a ieși din această stare, trebuie să începi să-ți construiești o viață pe care ți-ai dori, să aduci plăcere și să o dezvolți. Acest lucru nu poate fi realizat dintr-o singură lovitură, nu va fi posibil să vă treziți într-o bună zi deja schimbată și om fericit. Dacă nu există niciun scop în viață și nimic nu te interesează, trebuie să începi să cauți și să scrii chiar și cele mai mici, dar dorințe vesele. Astfel de dorințe care sunt însoțite de anticipare, un sentiment de bucurie la gândul că o vei face. Aceste dorinte pot fi foarte mici, de exemplu, sari pe loc, decola si alerga 20 de metri, stai in pat dimineata cat vrei. Acumulând experiența realizării unor astfel de dorințe, veți începe să vă înțelegeți mai bine pe voi înșivă și să distingeți ceea ce doriți.

Poate că la un moment dat dorințele tale reale au fost suprimate pentru că erau „greșite”, nu corespundeau ideii tale sau ideii rudelor despre ce fel de persoană trebuie să fii. Poate că nu studiezi unde ți-ai dori, îți urăști jobul și îndatoririle zilnice „necesare” și crezi că nu poți trăi altfel.

Pe acest site veți găsi instrucțiuni foarte detaliate și simple pentru a vă schimba întreaga viață în direcția pe care o doriți.

Cu toată varietatea de oportunități pe care le oferă viața, unii oameni se află într-un fel de impas. Nu sunt interesați de nimic. Pur și simplu nu le pasă de viață. Cum să acționezi într-o astfel de situație? Este posibil să recunoaștem apariția unei astfel de stări la o altă persoană? Îl poți ajuta? Și, cel mai important, merită să o faci? Ce se ascunde în spatele unei asemenea apatii? Care este algoritmul acțiunilor, dacă nimic nu te interesează?

De ce viața devine neinteresantă?

Motivele pentru astfel de gânduri, de fapt, nu sunt atât de multe. Ele pot fi combinate condiționat în două grupuri: externe și interne. Toate se reduc la psihologia umană. Fie i-a lipsit ceva și a pierdut golul în fața ochilor, fie pur și simplu și-a pierdut interesul pentru ceea ce este disponibil.

In primul caz vorbim despre absenţa factorului care a provocat . Poate este un fel de muncă sau chiar o altă persoană. De exemplu, cineva nu se poate imagina fără surf și surfing, dar din cauza circumstanțelor se află într-o zonă deșertică. Nu mai este interesat de viață.

Entuziasmul este un proces fiziologic complex care este asociat cu eliberarea hormonilor „fericirii” (endorfine și serotonină) în sânge. Dacă încetează să fie produse ca răspuns la ceva sau cineva, atunci, în consecință, ne pierdem interesul pentru el. În acest caz, este important să reporniți procesul de sinteză a unor astfel de hormoni, deoarece fără ei, depresia apare foarte rapid în organism.

Cum să înțelegi că o persoană nu este interesată de nimic?

Pierderea interesului pentru viață are o claritate manifestare exterioară. O astfel de persoană se retrage în sine, arată mult mai puțină activitate socială. Poate sta acasă câteva zile sau, dacă se găsește printre oameni, va fi reticent să ia contact. Unul dintre semnele că pe cineva nu este interesat să trăiască este lipsa lui, mai ales cele pozitive. Devine o stare depresivă plictisitoare carte de vizită astfel de oameni.

Sunt și cazuri când cineva, dimpotrivă, demonstrează că totul este în regulă cu el. O face pentru spectacol. De fapt, nu este interesat de nimic. Aici pentru a fi atenți că ceva nu este în regulă, ei pot doar suficient oameni cunoscători care tot va observa schimbarea.

Unul dintre semnele comune și poate fi considerat consumul excesiv de alcool, sau chiar de droguri. La urma urmei, fiziologia noastră are nevoie de producția de hormoni „fericirii”. Neprimindu-le, o persoană încearcă să compenseze acest lucru cel puțin din cauza unei stări de ebrietate.

Dacă nu ești interesat de nimic?

Motivele pentru care nimic nu interesează, s-au aflat. Acum să vedem cum să depășim asta. Sfaturi simple și eficiente:

1. Reconsideră viața, analizează ce lipsește în ea;
2. Pentru a înțelege dacă este posibil să o posedă, dacă nu, atunci căutați un înlocuitor;
3. Găsiți și, pentru aceasta, aflați mai multe despre tipuri variate Activități;
4. Călătorește mai des sau doar schimbă peisajul din când în când;
5. Nu te retrage în tine, comunică mai mult cu alți oameni, învață ceva nou despre ei și despre hobby-urile lor;
6. Amintește-ți ce a trezit interesul în copilărie, poate reînvia acele momente;
7. A fi în natură, unitate cu care poate înveseli chiar și oamenii plictisiți;
8. Mergeți pentru sport sau recreere activă;
9. Citiți cărți, în special povești inspiratoare ale unor oameni grozavi;
10. Mănâncă corect, mănâncă alimente care promovează producția de hormoni ai fericirii (nuci, banane, ciocolată, fructe și verdeață).

Aceste tehnici sunt adevărați prieteni ai celor care nu sunt interesați de nimic. Dacă le încerci pe toate, atunci va fi mult mai ușor să obții succes. Este important să porniți mecanismul de întoarcere la viața activă. Acesta este cel mai important pas de care va depinde eficacitatea întregii misiuni. Este foarte bine când rudele care doresc sincer să ajute contribuie la acest lucru. La urma urmei, dacă nu ești interesat de nimic, atunci, în consecință, nu vei dori să fii interesat de ceva. Cel mai adesea este nevoie de un factor de stimulare din exterior. Prieteni, familie sau angajați la locul de muncă.

Pe YouTube există diverse videoclipuri motivante, vizionarea care poate ridica și tonul unei persoane care nu este interesată de viață.

Muzica plăcută are și un efect terapeutic bun. Importanța sa este greu de supraestimat. La urma urmei, datorită vibrațiilor generate de instrumentele muzicale, pot suna și corzile sufletului care s-au stins. Mirosurile au un efect similar. Crește semnificativ comunicarea cu „frații noștri mai mici”, vizionarea unor programe pline de umor sau mersul la un concert.

Dacă o persoană nu este interesată de nimic, principalul lucru este să-l scoți dintr-o stare de stupoare. Orice activitate ajută să scapi de gândurile negative, să treci la altceva. Iar creșterea hormonilor „fericirii” nu face decât să accelereze acest proces. Și este necesar să acționezi conform principiului „dacă nu știi cum, te vom învăța, dacă nu vrei, te forțăm”. Nu este un minut de pierdut, pentru că cu cât cineva se prinde mai mult timp gândindu-se că nu este interesat să trăiască, cu atât va trebui să depună mai mult efort pentru a reveni la viața normală.