Eluväärtused on elukogemuse argument. Mis on eluväärtused: näited elust

Essee “Eluväärtused”.

Küsimusele, mis on eluväärtused, on võimatu anda kindlat vastust. Kuid võime kindlalt öelda, et kõik inimese eluvaldkonnad on nendega täidetud.

Eluväärtuste valik

Eluväärtused on üsna mahukas kontseptsioon, mis sisaldab tohutut nimekirja inimeste elu prioriteetidest. Ja iga inimene, juhindudes oma eesmärkidest elus, valib sellest loendist välja tema jaoks olulised asjad. Aga kõike suurt saab jagada väikesteks osadeks. Eluväärtusi on kahte tüüpi: moraalsed ja materiaalsed. Kõik muud omadused on juba nende kahe komponendid. Mõne jaoks on prioriteediks materiaalsed väärtused - karjäär, raha, rikkus. Mõned inimesed eelistavad enesearengu moraalset poolt: vaimset eneseotsingut või oma saatuse avastamist. Mõne jaoks on põhiväärtus elus perekond ja sugulased. Nimekirja saab jätkata lõputult ja väärtuslike esemete valik sellest iga inimese jaoks on täiesti individuaalne.

Individuaalsed ja traditsioonilised väärtused

Elukvaliteet ise sõltub teatud väärtuste olemasolust inimese elus. Inimene teeb igasuguseid otsuseid, alates väikestest kuni suurteni, lähtudes ainult sellest, mis on tema jaoks väärtuslik. Olgu selleks siis lugemiseks raamatu valimine või elukutse ja tegevusala määramine, riietumisstiili, ülikonna või elukaaslase valimine. Inimese eluväärtuste määramist mõjutavad ka paljud välised tegurid. Palju oleneb sellest, kuidas inimene on üles kasvanud ja mis riigis ta elab. Elutingimused riigis, kultuur, traditsioonid - see kõik mängib olulist rolli enda prioriteetide määramisel.

Mis on siin maailmas väärtuslik?

Kaasaegne maailm dikteerib oma tingimused ja mulle tundub, et paljud eelistavad rohkem materiaalseid huve. Vähesed inimesed otsivad tööd ainult hinge pärast, põhimõtteliselt otsivad kõik head palka. Ja sobiva elatustaseme poole püüdledes loobuvad paljud oma tervisest või hakkavad perele, sugulastele ja sõpradele palju vähem tähelepanu pöörama. Juhtub aga hoopis vastupidi: materiaalse rikkuse võidujooksust väsinud inimene peatub, vaatab tagasi elatud aastatele ja mõtleb kõik enda jaoks ümber. Toimub väärtuste ümberhindamine, inimene saab lõpuks aru, mis on talle selles elus tõeliselt oluline ja kallis.

Põhimõtete ja asjaolude konflikt

Tihti juhtub, et inimesed peavad käituma vastupidiselt oma põhimõtetele. See ei too kaasa muud kui ärevust ja ärrituvust. Inimesel on alati võimalus valida, mida teha, väärtusi muuta või neile truuks jääda. Eluväärtusi võib julgelt kirjeldada kui inimese sisemist kompassi. Sellest juhindudes peab inimene kontrollima iga oma sammu elus.

Tunni teema: Ettevalmistus esseeks-arutluseks teemal „Mis on eluväärtused? " (15.3)

Tunni eesmärgid:

hariv:õpetada õpilasi kirjutama esseed - argumentatsiooni lähteteksti põhjal OGE raames;

arendamine: arendada oskust mõista loetud teksti põhiideed, väljendada oma seisukohta käsitletava teema kohta, esitada argumente, laiendada oma sõnavara ja arendada suhtluspädevust;

Harivad: kasvatada huvi aine vastu, kujundada õpilaste moraalseid omadusi kui eluväärtuste süsteemi.

Varustus: Arvutiesitlus tunni jaoks, kaardid.

Tundide ajal.

Aja organiseerimine.

Tere poisid, täna jätkame eksamiks valmistumist, õpime kirjutama argumenteerivat esseed.

2. Sissejuhatus teemasse, motivatsiooni kujundamine

Alustame õppetundi mõistujutu lugemisega:

Kord tegi üks tark oma õpilaste ees seistes järgmist. Ta võttis suure klaasnõu ja täitis selle ääreni suurte kividega. Seda tehes küsis ta jüngritelt, kas anum on täis. Kõik kinnitasid, et see on täis.

Seejärel võttis salvei karbi väikeste kivikestega, valas selle anumasse ja raputas mitu korda õrnalt. Kivikesed veeresid suurte kivide vahedesse ja täitsid need. Pärast seda küsis ta uuesti jüngritelt, kas anum on nüüd täis. Nad kinnitasid taas tõsiasja – see on täis.

Ja lõpuks võttis tark laualt kasti liiva ja valas selle nõusse. Liiv täitis muidugi viimased tühimikud anumas.

Nüüd,“ pöördus tark õpilaste poole, „tahaksin, et te tunneksite ära oma elu selles anumas!

Suured kivid tähistavad elus olulisi asju: sinu perekonda, kallimat, tervist, lapsi – neid asju, mis isegi ilma kõige muuta suudavad su elu täita. Väikesed kivikesed tähistavad vähem olulisi asju, nagu teie korter, maja või auto. Liiv sümboliseerib elu pisiasju, igapäevaelu saginat. Kui täidate oma anuma esmalt liivaga, ei jää suuremate kivide jaoks ruumi.

Elus on samamoodi - kui kulutate kogu oma energia väikestele asjadele, siis ei jää suurteks asjadeks midagi.

Jälgige oma suuri kive – ainult neil on hind, kõik muu on lihtsalt liiv.

Vestlus küsimuste üle:

Poisid, mida te tähendamissõnast mõistate? Mis on elus tähtsam?

Millised väärtused on elus olulised? Mida see tekst õpetab?

Arva ära, mis on meie tunni teema?

Niisiis, täna räägime teiega sellisest mõistest nagu eluväärtused ja millised need olema peaksid, kogume essee jaoks materjali.( pane kirja tunni kuupäev ja teema)

Igal inimesel on erinevad väärtused. Seetõttu pole konkreetset ideaalsete komplekti lihtsalt olemas.

Eluväärtused on inimese jaoks teatud kasulike, oluliste ja isegi äärmiselt oluliste mittemateriaalsete või materiaalsete asjade kogum, mis mängivad tema elus olulist rolli ja millest juhindudes ta teatud toiminguid teeb.

Saate koostada neist terve nimekirja :

Perekond, kodu, lapsed

Töö, karjäär, äri

Nõrkade eest hoolitsemine

Isiklik kasv, eneseareng

Ilu, tervis, meelelahutus

Suhted, armastus

Raha, asjad

Sport, tegevus, jõud, pikkus

Haridus jne.

Meie nimekiri ei lõpe siin, seda saab veel pikendada.

Mis sellest nimekirjast olulisem on, on hoopis teine ​​küsimus. Siin on jällegi kõik puhtalt individuaalne. Muidugi võite rääkida mõnest üldtunnustatud asjadest, mis on "omamoodi õiged", kuid minu vaatenurgast ei vasta see täiesti tõele, sest te ei saa inimese eest otsustada, mis on tema jaoks olulisem.

Igaühel on oma iseloom, oma arusaam elust, oma eesmärgid ja sellest lähtuvalt kujunevadki põhilised eluväärtused.

Ühe jaoks on oluline isiklik areng, teise jaoks karjäär ja raha, kolmanda jaoks perekond. Ja me ei saa öelda, et keegi siin valet rõhku paneks, lihtsalt igaühel on oma nägemus. Peaasi, et see peaks olema mõõdukas ega ületaks moraalseid ja eetilisi standardeid, vastasel juhul ei ole kõik harmooniline.

Kuidas mõistate nende sõnade tähendust?

väärtused on need, mis on inimese jaoks konkreetses kontekstis olulised;

väärtuseks võib nimetada kõike, mis inimesele kallis.

Väärtused on see, mida inimene elus eriti väärtustab, millele ta omistab erilise positiivse elumõtte.

Eluväärtused on konkreetse inimese jaoks prioriteetsed.

Korjame selle jaoks üles sünonüümid ja antonüümid (kirjutage see vihikutesse).

Sünonüümid: tähtsus, kasulikkus, hinnalisus, aare, ideaal, väärikus, tähtsus, vajalikkus, eelis

Antonüümid: alaväärsus, väärtusetus, kasutu

Miks on elus oluline teada oma väärtusi?

(Nad aitavad

sõnastada oma tegevuse ja soovide eesmärgid;

teha vahet heal ja kurjal;

määrata kindlaks oma väärtused;

luua suhteid teistega;

hindama ennast, oma tegevust ja käitumist vastavalt ühiskonnas kehtestatud normidele ja reeglitele;

otsused;

vältida vigu otsuste või tegevuste valimisel;

tunda end igas elusituatsioonis enesekindlalt jne)

Liigume edasi ülesande juurde:

Kuidas on sõnastatud ülesanne 15(3)?

Kuidas mõistate väljendi ELUVÄÄRTUSED tähendust? Sõnastage ja kommenteerige enda antud määratlust. Kirjutage essee-arutluskäik teemal "Mis on ELUVÄÄRTUSED?"
Argumenteerides oma väitekirja, anna 2 (kaks) näidisargumenti, kinnitades teie arutluskäiku: tooge üks näide argumendist loetud tekstist ja teiseks - oma elukogemusest.

Essee pikkus peaks olema vähemalt 70 sõna. Kui essee on originaalteksti ümberjutustamine või täiesti ümber kirjutatud ilma ühegi kommentaarita, hinnatakse sellist tööd null punkti. Kirjutage essee korralik, loetav käekiri

_ Meil ​​on abiks klišee (slaid)

Teksti lugemine õpetaja poolt.

Analüüsiks võtame Anatoli Aleksini teksti:

(1) Sel meeldejääval päeval, kui Kolka pioneerilaagrist naasis, oli laua keskel Jelena Stanislavovna ostetud pirukas.

(2) Tänaseks päevaks oli Nelya õppinud uue muusikapala - bravuurika ja piduliku, mis sarnaneb marssidega, millega tervitatakse lahingute võitjaid. (3) Ja Kolka ilmus lävele päikese käes koorunud nina ja vana, samuti kooruva kohvriga.

(4) Nelya tormas oma ümmarguse pöördtooli juurde ilma seljatoeta, viskas läikiva klaverikaane tagasi – ja algas marss. (5) Kuid ta ei suutnud mängu lõpetada...

– (6) Kus on mu must selg? - karjus Kolka, uputades klaverit. (7) Ta nimetas Black Backi haavatud kajakaks, kelle leidis eelmisel suvel laagri lähedalt järvelt ja ravis teda terve talve.

"(8) Ta... oli köögis," vastas isa ja liikus avasüli Kolka poole. – (9) Tere!..

(10) Kolka põikas kätest kõrvale, viskas kohvri otomanile ja hüppas toast välja. (11) Kõik kolm – isa, Jelena Stanislavovna ja Nelja – vaatasid üksteisele otsa ja liikusid kõhklevalt talle järele.

(12) Köögis oli aknal tühi puur... (13) Kolka ehitas selle puuri juba ammu oma ema abiga ja ilmselt sobiks see päris hästi isegi laia-konnakotkale ja mitte ainult tagasihoidlikule kajakale. (14) Puuri sees kasvas mullapotis põõsas, et lind, kui ta poleks jõekajakas, saaks sellel istuda ja oma põlismetsa meenutada. (15) Nüüd on lehed põõsal kuivanud torudesse kõverdunud: ilmselt pole keegi neid ammu kastnud.

(16) Puuri uks, mida võiks hästi ukseks nimetada, oli lahti. (17) Tühjas purgipurgis lebas mitu kollast tera...

– (18) Kas sa andsid talle kala? – küsis Kolka vaikselt.

"(19) Ei... meil ei olnud aega kaladega jamada," vastas isa. - (20) Aga terad... (21) Kolka kartis põhiküsimust esitada, viivitades sellega...

- (22) Aga siin, köögis, on pime ja kuum... ja see lõhnab gaasi järele. (23) Miks sa ta siia tood?

- (24) Tead, Nikolai (tema isa kutsus teda alati nii - tõsistel hetkedel Nikolai), sa tead, et Nelya ei puhanud suvel kuskil, et ta õppis hommikust õhtuni ja lind karjus, sirutas tiibu , midagi sellist kahises. (25) Üldiselt ma häirisin teda...

– (26) Must selg, nii et see häiris teid tõesti? – ikka vaikselt, põhiküsimust vältides, küsis Kolka Nelyalt.

– (27) Jah, ma olin teel! – vastas neiu lähenevast nutust põrises valjult.

– (28) Pole ime, et sind kutsutakse koolis Kriuksuvaks!

(29) Muidugi... (30) Lõppude lõpuks olen ma su õde!

“(31) Ja sa pole mu õde...” pahvatas Kolka.

(32) Seni on Jelena Stanislavovna vaikinud. (33) Sügaval südames arvas ta, et oleks pidanud olema Kolka palve suhtes tundlikum ja pidanud haiget lindu tähelepanelikult jälgima. (34) Ta oli isegi valmis oma süüd valjusti tunnistama.(35) Kuid viimane lause muutis hetkega kõik tema kavatsused.

– (36) Kuidas sa saad seda teha, Kolja? (37) Nelya näeb sinus oma venda, ta valmistus sinu saabumiseks nii palju... (38) Ja see Must Selg takistas tal tõesti õppimist.

– (39) Kus ta praegu on? - küsis Kolka vaikselt, kuulmata midagi peale selle, mis puudutas tema lemmiklindu. (40) Jelena Stanislavovna langetas pea.

"(41) Ta suri," vastas isa julgust kogudes. (42) Kolka kiikus... (43) Teda rabas nii see, et tema armastatud lind, kelle jaoks ta oli laagrist kaasa toonud terve purgi prae, oli kadunud, kui ka see, et isa temast rääkis. surm nii otse ja ebaviisakalt.

– (44) Ta suri... aga ei surnud. (45) Ta suri sinu pärast! – hüüdis Kolka vaevu pisaraid tagasi hoides. (46) Ta haaras oma hiigelsuurest puurist ja seda kohmakalt enda ees lohistades, komistades, jooksis õue...

"(47) Ma ei saa millestki aru," ütles Jelena Stanislavovna aeglaselt. - (48) Nii me temaga kohtusime... (49) Nelya valmistas ette marssi. (50) Mõelge vaid, linnud!

(A. Aleksini järgi)

Anatoli Georgijevitš Aleksin - Vene prosaist, näitekirjanik. Lugude “Sasha ja Shura”, “Seva Kotlovi ebatavalised seiklused”, “Kolja kirjutab Oljale, Olja kirjutab Koljale” autor, mis kujutavad laste ja noorukite kokkupõrkeid täiskasvanute maailmaga.

- Kes on peategelane, poisid?

Mida me tema kohta õppisime?

-Mis väärtustest me siin räägime?

(Poiss päästis haavatud kajaka, ravis teda terve talve, söötis kalaga, tegi ema abiga avara puuri ja istutas põõsa, et linnul oleks mugav olla. Ta imestas, et keegi teda ei vaadanud, et isa rääkis tema surmast nii ebaviisakalt. Perekonnas ei hoolinud keegi peale Kolka linnust, see häiris kõiki.)

Millised on kangelaste eluväärtused? Kolki? Mis on tema jaoks tähtsam?

vastastikune mõistmine perekonnas;

austus teiste tunnete vastu;

• halastus;

  nõrkade eest hoolitsemine;

  vastastikune abi.

Ja isa Jelena Stanislavovna jaoks Nelja?

(teksti sisu põhjal nimetage 2-3 nende prioriteeti)

(enda heaolu, hingetus)

- Nimetage selle teksti stiil. (Kunst).

- Mis tüüpi kõnet tekstis kasutatakse? (Jutustus).

1. Kirjutame üles essee sissejuhatuse – määratlus (1. samm):

Eluväärtused on inimese jaoks äärmiselt oluliste iseloomuomaduste kogum, mis juhib tema tegevust ja tegevust. Usun, et mõne jaoks on olulised materiaalsed väärtused: raha, luksuskaubad, võim. Ja teiste jaoks on esikohal moraalsed väärtused: vastastikune mõistmine perekonnas, lahkus, nõrkade eest hoolitsemine, vastutus, vastastikune abi. Oma sõnade tõestuseks toon konkreetseid näiteid.

Kas teate, et ajakirja Forbes andmetel 100 rikkaimast venelasest 99-l on lapsed?? Ma räägin teile sellest lähemalt allpool.

Kas olete rahul oma töö, peresuhete, tervise, sisemise seisundiga?? Iga inimese elus tuleb ette erinevaid probleeme, kuid paljusid raskusi saab vältida, kui tegutseda elus õigete väärtushinnangute kohaselt.

Nüüd räägin 8 eluväärtusest ja sellest, kuidas nende rahulolu mõjutab õnne taset.

8 Eluväärtused

1. Vaimne areng. See on teie moraalne seisund ja teod, arusaam eluväärtustest.

2. Perekond, lähedased. Teie suhe oma kallima, sugulaste, sõpradega.

3. Tervis, sport. Sinu heaolu. Sellele lõigule võib omistada ka üldiste uuringute regulaarsuse, kuna paljud haigused võivad kuni viimase etapini olla asümptomaatilised.

4. Rahaline olukord. Rahulolu rahalise olukorraga.

5. Karjäär. Karjäär ja rahandus on lahutatud, sest paljude jaoks on eneseteostus karjääris olulisem kui sissetulek, teiste jaoks on see vastupidi.

6. Puhkus, emotsioonid.

7. Eneseareng.

8. Keskkond. Inimesed, kellega suhtlete sageli, tööl ja muudes sotsiaalsetes oludes.

Kui soovite, võite lisada oma muid eluväärtusi.

Prioriteedid eluväärtustes

Maksimaalne efektiivsus ja kogetud õnne tase saavutatakse kahel tingimusel:

Teie eluväärtused on õiged;

Olete võimalikult lähedal kõigi eluväärtuste võrdsele rahulolule.

Nüüd analüüsime neid kahte tingimust veidi ja alustame esimesega: õiged eluväärtused. Igal eluväärtusel on oma prioriteet.

Peamine väärtus elus on vaimne areng ehk sinu moraalne seisund. Oluline on see, et negatiivsed tegevused avaldaksid halba mõju kõigile eluvaldkondadele: tervisele, vaba aja veetmisele, rahandusele jne. Põhjus on selles, et halvad teod tekitavad konflikti iseendaga või õigemini teie südametunnistusega. Pidage meeles, kuidas te end pärast võitlust tundsite. Ärrituvus, peavalu, stress jne on igasuguste negatiivsete emotsioonide tagajärg.

Kõik halvad teod lähevad vastuollu teie südametunnistusega, mille tulemuseks on stressihormoonide tootmine, mis alandavad immuunsust, halvendavad tuju jne. Kui moraalsest vaatenurgast teed heategusid, siis tekivad õnnehormoonid, mis tugevdavad organismi jõudu ja parandavad tuju, mis omakorda mõjutab kõiki teisi eluvaldkonnad.

Määrakem ülaltpoolt peamine eluväärtus.

Tähtsuselt teine ​​väärtus on perekond. Probleemid perekonnas ja ka "vaimse arengu" väärtuses mõjutavad suuresti kõiki eluvaldkondi, põhimõte on ligikaudu sama.

3. tähtsuselt väärtus: tervis, mis mõjutab ka kõike muud. Teiste väärtuste prioriteedid võivad olenevalt teie isiksuse tüübist erineda.

Forbesi toetavad faktid edu kohta

Paljud võivad kahtleda ülaltoodud prioriteetide suhtes, seega esitan faktid. Kõik teavad ajakirja Forbes, mis avaldab igal aastal maailma rikkaimate inimeste nimekirju. Ühest ajakirjast leidsin järgmise huvitava fakti: Forbesi andmetel 100 rikkaima venelase nimekirjas lugesin ainult 9 lahutatud meest, 1 vallaline, ülejäänud on kõik abielus. Kuid kõige huvitavam on see, et 99-l 100-st on lapsed, isegi lahutatud, kas adopteeritud või oma. Samal ajal on Venemaa kõigi abielus meeste keskmised andmed palju madalamad, saate sellest ise aru.

Selgub, et kõige edukamad mehed on abielus ja neil on lapsed. See on statistiline fakt.

Kuidas teile selline korraldus meeldib? Tundub, et peaks olema vastupidi, tänapäeva inimese loogika järgi, mida rohkem edu saavutamiseks pingutad, seda vähem jääb aega kõige muu jaoks. Miks on vallalistel meestel ja naistel nii raske edu saavutada? Miks nad peavad rohkem pingutama ja vähem saavutama?

Nii et statistika kohaselt realiseerite abielus tõenäolisemalt oma soove. Kuid proovime mõista, miks see nii juhtub, sest pere ja lapsed nõuavad aega, hoolt ja vaeva!

Oleme kujundatud nii, et Heategusid tehes eralduvad verre rõõmuhormoonid (dopamiin, serotoniin jne).. Pidage meeles, mida tundsite, kui andsite teisele inimesele hindamatut abi. Heategevusfondides töötavate inimeste nägusid saab vaadata, isegi fotodelt selgub kohe, et nad tunnevad end teistest palju õnnelikumana.

Teiste, eriti pere ja laste eest hoolitsemine vähendab oluliselt vastuvõtlikkust stressile, sest meie aju ei suuda mõelda mitmele olukorrale korraga, see töötab järjestikku. Mida see tähendab? Ja kui tahame kedagi aidata, siis positiivsed mõtted aitavad vältida negatiivsete emotsioonide teket. Kui pole mõtteid, kuidas ligimest aidata, siis täidavad tühjuse mured ja negatiivsed emotsioonid.

Seetõttu hakkavad inimesed pärast lahutust nii sageli jooma ja põdevad muid kahjulikke haigusi, nad lihtsalt muutuvad negatiivsusele vastuvõtlikumaks. Ja pereinimesed, vastupidi, on vähem uhked, solvunud ja haiged; see juhtub seetõttu, et kui inimene kellegi eest hoolitseb, paraneb tema moraalne seisund.

Seetõttu saab pere aidata mitte ainult õnnehormoonide: endorfiinide vabanemisel, vaid ka vähendada stressihormoonide tootmist, asendades negatiivsed mõtted positiivsetega.

Edu ja moraal

Edu aluseks on teie moraal. Igaüks mõistab, et inimesed väldivad koostööd uhkete, üleolevate, kurjade inimestega ja vastupidi, neid tõmbab suhtlema rahulike, viisakate, lahkete inimestega. Seetõttu on kõige olulisem väärtus vaimne areng, mis parandab teie moraali ja vähendab negatiivset käitumist. Selle tulemusena on vähem konflikte südametunnistusega ja vähem negatiivseid mõtteid, mis stressihormoonide vabanemise kaudu negatiivselt mõjutavad.

Jagan oma kogemust: käin õigeusu kirikutes, tunnistan regulaarselt ja võtan armulauda. See aitab parandada moraali, eemaldada negatiivseid mõtteid ja tunda end õnnelikumana.

Perekond annab inimesele võimaluse kiiremaks vaimseks arenguks, sest ligimese eest hoolitsemine teeb inimese paremaks, tema moraalne seisund paraneb ja teod muutuvad õigeks. Seetõttu on perekond ja suhted lähedastega elus tähtsuselt 2. kohal.

Prioriteedid võimaldavad teil teha täpsemat analüüsi ja aitavad teil paremini mõista, mida on vaja teha, et teie elu paremaks muutuks. Näiteks ei tohiks rahulolu oma rahalise olukorraga olla suurem kui rahulolu oma vaimse arenguga. Või ei tohiks karjääriga rahulolu olla suurem kui rahulolu peresuhetega. See tähendab, et elurattas ei pea te mitte ainult oma longusvajadusi karmistama, vaid ka tagama, et madalama prioriteediga eluväärtused ei kasvaks kõrgema prioriteediga väärtustest kõrgemaks.

Sageli töötavad inimesed seal, kus neile ei meeldi. Ja iga päevaga toob armastamata töö üha rohkem pettumusi ja rikutud tuju. Tihti pole põhjuseks ei halb töö ega isegi halb töötaja, vaid see, et nad ei sobi üksteisele hästi. Kui lähened oma töö- ja elustiilivalikule vastavalt oma eluväärtustele, siis oled edukam igal alal.

Kuidas hinnata eluväärtusi

Elus edu kriteeriumiks on kogetud õnne tase. Võib-olla tahavad kõik õnnelikud olla. Mida rohkem te oma väärtusi elus rahuldate, seda õnnelikumana te end tunnete.. Kuid selleks, et mõista, kust alustada, peate teadma, millises rahulolu staadiumis on teie praegused eluväärtused.

Nüüd on aeg hinnata oma väärtusi elus. Alustuseks võtke paberitükk ja joonistage ring, seejärel jagage see 8 osaks, tõmmates keskelt läbi 4 joont. Asetage ringi keskele null - see on teie alguspunkt. Jagage kõik 8 telge 10 osaks, mis on gradueeritud märkidega. Ringi keskel on null ja 10 servades, kus jooned ristuvad ringiga.

Märgistage ülalkirjeldatud ringiga sirge iga ristumiskoht 8 eluväärtusega.

Küsige endalt: kas olete rahul tööga, mida olete teinud oma tervise, suhete parandamiseks perekonnaga jne. Hinda iga üksuse puhul oma rahulolu taset 10-pallisel skaalal ja märgi igale teljele.

Oluline on lisada, et küsimust ei tohiks esitada seoses rahuloluga üldiselt, vaid sellega, kuidas iga valdkonnaga töötasite. Tähtis pole lõppeesmärk, vaid sinu soov ja liikumine selle poole.

Ma selgitan, miks: Elu piirab meid pidevalt mingil moel ja on olukordi, kus pole võimalik saavutada seda, mida tahame, kuid me võime saavutada rahulolu tehtud tööga. Näiteks pole inimesel jalga, loomulikult tahaksid kõik täisväärtuslikke jäsemeid, kuid praegu on see võimatu, nii et kui selline inimene osutab alati tervise teljele kui madalale tulemusele, siis see demotiveerib. teda, sest ta tahab, aga ei saa.

Ja kui panna oma liikumine eesmärgi poole elurattale, näiteks ilma jalata inimene treenib iga päev, et end kunstjalal võimalikult loomulikult tunda ja näitab terviseteljel kõrgeid numbreid, siis see motiveerib teda. täiendõppesse. Seetõttu on 10 punkti igal teljel maksimaalse tulemuse väärtus, mille saate antud elusituatsioonis saavutada teie, mitte keegi teine.

Selle tulemusena peaksite saama ringiga sarnase kujundi. Kui see ei õnnestunud, siis vaadake kõiki elu lõtvunud valdkondi. Esiteks on vaja rahuldada elus kõige mahajäänumaid väärtusi, sest... alustaset on alati lihtsam küllastada kui kõrgemat ehk ühtlast ringi saada. Lisaks on inimese jaoks ülimalt oluline tasakaal elus. Ainult tasakaalustatud elu toob õnne.

Nüüd teate, kui palju teie eluväärtused ühtivad asjade tegeliku seisuga ja mida tuleb kõigepealt muuta.

Peate oma eluväärtusi regulaarselt määrama, joonistage eluring vähemalt kord kuus, eelistatavalt kord nädalas.

Figuur, mille poole peate püüdlema, on ring. Kui määrate kindlaks oma eluväärtused ja nende elluviimise taseme, on palju lihtsam oma tegevusi tähtsuse järjekorda seada, teie elu muutub tasakaalukamaks ja tunnete end õnnelikumana.

P.S. Kui teil on raskusi või küsimusi loetava artikli, samuti teemade kohta: Psühholoogia (halvad harjumused, kogemused jne), müük, äri, ajaplaneerimine jne, küsige neid minult, ma püüan aidata. Konsultatsioon on võimalik ka Skype'i vahendusel.

P.P.S. Võid osaleda ka veebikoolitusel “Kuidas saada 1 tund lisaaega”. Kirjutage kommentaare ja oma täiendusi ;)

Telli meili teel Lisage ennast

Eluväärtused on inimese maailmapildi lahutamatu osa, mida kinnitavad tema teadvus, kasvatus, elukogemus ja isiklikud kogemused. Need ilmnevad, piirates kõige olulisemat ja olulisemat ebaolulisest. Teatud väärtuste kogunenud pagas muudab inimese teadvust, reguleerib ja motiveerib tema tegevust ning tagab tugeva isiksuse kujunemise.

Iga inimene seab prioriteedid omal moel, individuaalselt ning määrab teatud nähtuste tähtsuse ja olulisuse. Üldtunnustatud väärtuste loend sisaldab traditsioonilisi materjalist väärtused. Nende hulka kuuluvad ehted, moekad brändirõivad, maalid, kaasaegne tehnika, autod, kinnisvara ja palju muud. Lisaks materiaalsetele tuleb märkida vaimne, religioossed, moraalsed ja esteetilised väärtused (pühadus, lahkus, kaastunne, sündsus, puhtus jne). Väärtused on eraldi kategooria sotsiaalne, nagu positsioon ühiskonnas, sotsiaalne turvalisus, võim, karjäär, perekond, vabadus ja teised.

Peatugem üksikasjalikumalt mõnel üldinimlikul väärtusel.

Perekond ja sõprus

Perekonna heaolu, lapsed, vanemad, sõbrad – enamiku inimeste jaoks on see suurim väärtus. Oma pere, vanemate ja laste armastamine ning nende eest hoolitsemine on meie püha kohustus ja privileeg. Kohtle oma sõpru ja meid ümbritsevaid inimesi alati austuse, siiruse ja armastusega, olge alati vastutulelik ja tolerantne – see on tohutu töö, mis tuleb inimsuhete väärtuse eest tasuda. Mida need suhted meile annavad? Nad on vastastikuse toetuse ja kaastunde, ühiste eesmärkide ja huvide, mõistmise ja emotsionaalse kiindumuse allikas.

Materiaalne heaolu ja karjäär

Maailmas pole inimest, kellele ei meeldiks kindlalt ja enesekindlalt jalgadel seista, mitte midagi vajada ning tagada oma pere heaolu. Kuid mitte igaüks ei sea materiaalset rikkust eluväärtuste tingimuslikus pingereas esikohale. Sageli seisab inimene dilemma ees: töötada sõbralikus meeskonnas lojaalsete ülemustega, saades tööst moraalset rahuldust või teha valik suurte tasude kasuks, seades mängu oma isikliku elu ja tervise. Ideaalne variant on selline, kus töö võimaldab teil kehastada kõige uskumatumaid ideid, annab teile palju kasulikke kontakte ja toob teile nii raha kui ka naudingut. Kuid sagedamini tuleb ikka midagi ohverdada ja siin on peamine, et valikul viga ei teeks.

Tervis

Paljude inimeste jaoks, eriti täiskasvanueas, muutub tervis väärtuste pjedestaali esimeseks astmeks. Samas on mõne inimese jaoks esikohal maja, raha, autod ja puhkus kallites kuurortides. Ja mõned neist ei saa mõnikord väga hästi aru, et haige inimene ei hooli enam millestki peale tervise, ta on valmis tervenemise eest andma kõik materiaalsed hüved, kuid see pole alati võimalik. Peate oma füüsilise seisundi eest rohkem hoolt kandma, ära tapa end halbade harjumuste ja liigse raske tööga, anna kehale leevendust ning pühenda piisavalt aega puhkamiseks ja magamiseks. Äärmiselt oluline on mõista, et tervis on iga inimese elus kõige väärtuslikum, sest tervis on eranditult vajalik kõigile.

Eneseareng

Isiksuse enda areng on väga väärtuslik. Inimene küpseb, saab targemaks, omandab kasulikku elukogemust, teeb õigeid, teadlikke ja tasakaalustatud järeldusi ning vastavalt sellele teeb õigeid otsuseid igas elu- ja tööküsimustes. Ta kontrollib oma emotsioone, on kultuurne suhtlemisel, arendab silmaringi ja temast saab õige teejuht nooremale põlvkonnale. Igakülgselt arenenud inimene pöörab tähelepanu oma tervisele, füüsilisele vormile ja välimusele, on kõiges korralik, puhas nii mõtetes kui ka suhetes. Isikliku kasvu ja enesetäiendamise nimel pingutav inimene püüab muuta oma ellusuhtumist, mõista oma rolli maailmas ja parandada suhteid ümbritsevate inimestega.

Loomine

Loovuse väärtus seisneb ainulaadses võimaluses oma ideid realiseerida. Loovus annab autorile täieliku eneseväljendusvabaduse, võimaldades tal lõpptoote loomise kaudu ellu äratada oma kõige pöörasemad mõtted, emotsioonid ja kujundid. Loomeinimesed on hea vaimse organisatsiooniga inimesed; nad on kunstnikud, muusikud, skulptorid, disainerid, moeloojad ja paljud teised kunstiinimesed. Nad püüavad end realiseerida loovuses, ühendades oma kutsumuse, ande igapäevaste tegevuste ja koduste kohustustega. Muusa on nende arengus kõige olulisem väärtus. Järjekordse meistriteose loomise protsessist saab elu mõte ning inspiratsioon muudab selle protsessi uskumatult lihtsaks ja nauditavaks.

Vaimsus

Vaimse suunitlusega inimesed elavad oma kaanonite järgi. Nende eluväärtused on tihedalt põimunud põhiliste usuliste käskudega: ära tapa, ära varasta, austa oma vanemaid, ära riku abielu jne. Nad püüavad rangelt järgida õigeid, juba ette kirjutatud tõdesid, mitte omandada neid isikliku kibeda kogemuse põhjal. Vaimselt arenenud inimene elab õnnelikult ja mitte ainult enda pärast, armastab elu kõigis selle ilmingutes, hindab igat minutit, mis veedetakse lähedaste ja perega, tunneb rõõmu maa ilu üle (looduslikust ja inimeste loodud), naudib muusikat ja tänab kõrgemalt. jõudu igaks elupäevaks. Selline inimene austab ennast ja teisi, ei kadesta, ei aja asju korda ja tal on sisemine harmoonia.

Mõnikord on juhtumeid, kui teatud stressi kogedes või raskesse äärmuslikku olukorda sattudes toimub inimese teadvuse ümberstruktureerimine ja ta hindab oma eluväärtusi üle. See, mis varem oli tema jaoks elu peamine mõte, muutub lihtsalt õnnistuseks. Nii näiteks hakkab inimene tervist väärtustama alles haiguse korral, alles sõjas teadvustatakse tõeliselt selliste mõistete väärtust nagu julgus, lojaalsus, vastastikune abi ja kaastunne.

Väga oluline on mõista, mis täpselt sellel eluetapil domineerivat rolli mängib, mis on praegu kõige väärtuslikum. Ainult oma prioriteete õigesti seades saate oma tulevikku enesekindlalt ehitada.

Eluväärtused on väga lai mõiste, mis hõlmab tegelikult kõiki inimelu valdkondi. Väärtused võivad olla nii materiaalsed kui ka moraalsed. Keegi võib eelistada raha ja karjääri kasvu, samas kui teine ​​inimene pöörab rohkem tähelepanu enesearengule ning kolmas hoolib oma pere ja lähedaste tervisest. Aga igal juhul on igal inimesel väärtused. Igaüks pöörab millelegi palju rohkem tähelepanu kui kõigele muule. Ja see valik on täiesti individuaalne.

Eluväärtustel on inimese elus oluline koht. Nendest sõltub igasuguste otsuste tegemine – alates raamatu valikust kuni elukutse ja isegi elukaaslase valikuni.

Enda väärtuste määramine ei sõltu mitte ainult inimesest, vaid ka tema kasvatusest, keskkonnast, elutingimustest ja selle riigi kultuurist, kus ta elab. Erinevatel ajastutel olid erinevad väärtused ja ka erinevate riikide esindajatel on sageli erinevad väärtused.

Viimasel ajal on paljud inimesed oma eluväärtused ümber mõelnud. Ja nüüd peetakse nende jaoks rahateenimist olulisemaks kui töö leidmist, mis oleks huvitav ja millest saaks nende lemmik. Selle väärtuse tõttu unustavad inimesed sageli oma pere ja sõbrad ning pööravad vähe tähelepanu oma tervisele.

Eluväärtused võivad ka elu jooksul muutuda. Tihti sõltub see sellest, millisesse keskkonda inimene satub, milliste inimestega hakkab suhtlema ja millisesse riiki kolib. Mõju võib avaldada ka uus hobi või lihtsalt vanus. Vanusega hakkavad paljud ümber mõtlema oma elatud elu ja väärtusi, mis olid selle elu jooksul olulised. Inimene, kes ei kahetse, on õnnelik inimene. Kuid mitte igaüks ei saa sellega kiidelda. On inimesi, kes saavad alles aastaid hiljem aru, et nende prioriteedid olid valed ja nüüd tuleb neil sellega midagi ette võtta.

Paljud inimesed ei mõtle üldse ega pööra mingit probleemi kaaludes oma väärtustele tähelepanu. Ja see muudab teie edasist elu oluliselt mõjutada võiva otsuse tegemise keeruliseks.

Muidugi pole ükski inimene vigade eest kaitstud, kuid eluväärtuste valik peab olema väga ettevaatlik, sest neist sõltub inimese ja tema keskkonna saatus. Õige väärtuste valik on oluline selleks, et teha õigeid otsuseid ja mitte edaspidi kahetseda, vaid olla lihtsalt õnnelik inimene.

2. variant

Eluväärtused on asjad, mida inimene hindab kogu oma elu jooksul. Igal inimesel on oma väärtused. See võib olla karjäär, materiaalne rikkus, kuulsus, meelelahutus, perekond. See, mida inimene tulevikus väärtustab, sõltub otseselt tema vanematelt saadud kasvatusest, ümbritsevast ühiskonnast ja riigist, kus ta elab. Laps õpib oma vanemate eeskujul oma perekonda armastama ja temast hoolima. Suureks saades kujuneb tal välja oma iseloom, omad harjumused, maitsed ja ellusuhtumine. Aja jooksul tekivad sõbrad, kellel on samad vaated elule ja kellega on lihtne ja huvitav suhelda.

Viimastel aastatel on kiiresti areneva progressi tulemusena paljud inimesed oma eluväärtused ümber mõelnud. Nende jaoks sai väärtuseks töö ja karjäärikasv. Nad suruvad oma pere järk-järgult tagaplaanile, unustavad sõbrad ja hoolitsevad halvasti oma tervise eest.

Elu jooksul võivad väärtused mitu korda muutuda. Vanuse kasvades saavad paljud oma elatud elu ja väärtusi ümber mõelda, samuti näha tehtud vigu ja proovida neid parandada. Näiteks pühendades tööle liiga palju aega ja vaeva, võib inimene aru saada, et karjäär pole elus kõige tähtsam. Kõrge positsioon ja hea rahaline seis ei suuda inimest täielikult õnnelikuks teha. Rohke raha omamine ei tagasta kaotatud tervist ning töö ei suuda summutada tühjuse- ja üksindustunnet, mis tekib vähesest suhtlemisest pere ja lähedastega. Igasugune karjäär ja materiaalne heaolu on ju ajutine kasu, täna on, aga homme võid sellest ilma jääda. Seetõttu on oluline olla kõiges ettenägelik ning püüda leida kesktee töö ja pere vahel.

Iga inimese elus peaks kõige tähtsam olema tema perekond. Olles õppinud oma asju jaotama nii, et teil jääks piisavalt aega töö ja pere jaoks, saate tõeliselt õnnelikuks inimeseks. Tema elu muutub dramaatiliselt: see muutub huvitavamaks ja sündmusterohkemaks.

Eluväärtused mängivad inimese elus väga olulist rolli. Eluväärtuste valikust ei sõltu mitte ainult inimese saatus, vaid ka tema ja teda ümbritsevate inimeste elukvaliteet. Eluväärtused aitavad inimesel teha seda või teist valikut, teha õigeid otsuseid ja mõista elu mõtet. Kui eluväärtuste aluseks on lahkus, armastus, austus, mõistmine ja korralikkus, siis saame elada õnnelikku elu, ilma et peaksime tulevikus midagi kahetsema.

Essee eluväärtustest

Mis on eluväärtused? Kui me määratleme selle fraasi selle moodustavate sõnade juurte põhjal, siis on need asjad, mis on inimese elus eriti väärtuslikud. Teisisõnu, see on oluline, salajane asi, mis tal on. Suhtumine sellistesse asjadesse on enamasti eriti tõsine ja ettevaatlik.

Eluväärtused põhinevad kahtlemata inimese maailmavaatel, tõekspidamistel, juhistel ja põhimõtetel. Need võivad olla nii materiaalsed kui ka vaimsed asjad. Mõne jaoks on elu väärtus perekond, kuid mõne jaoks võib see olla uus mänguasi või raamat. Minu meelest saab tegelase ja inimese enda kohta sisuliselt palju rääkida. Neid võib võrrelda kompassiga, mis juhib inimest mööda eluteed.

On selge, et eluväärtused kujunevad sügaval lapsepõlves. Lapse ettekujutus ümbritsevast maailmast on teadaolevalt eriti tundlik. Ta, nagu käsn, neelab kõike, mis juhtub. Väga sageli langevad lapse eluväärtused vanemate omadega kokku. Ja see pole üllatav, sest ta veedab suurema osa oma kujunemisaastatest nendega. Need võivad kujuneda ka sõprade, õpetajate, teiste ümbritsevate inimeste ja loomulikult traditsioonide mõjul. Juhtub, et eluväärtused muutuvad noorukieas väga dramaatiliselt. See juhtub seetõttu, et inimene ei tundu olevat veel täiskasvanu, kuid mitte enam laps. Leides end erinevatesse ettevõtetesse, püüab ta sobituda, see kõik toob loomulikult kaasa erinevaid tagajärgi.

Mis puutub täiskasvanusse, siis eluväärtused, ma arvan, võib jagada mitmeks rühmaks. See on perekond, karjäär, tervis ja ilu, haridus, raha ja mugavus, lemmikasi. Igaüks valib ise, mida eelistada. Nii kujuneb elukorraldus, tegemised ja sündmused. Eluväärtused määravad inimese olemuse. Ja kaubad, mis on nende väärtuste hierarhias, on seega "inimliku õnne mõõdupuu".

Isiklikult püüan oma elu suuniseid valides järgida Lihhatšovi tsitaati: "Kõige suurem väärtus on elu!" Ja tõepoolest, kõik algab sellest ühest lühikesest sõnast "elu"! Elu on see, kui elad, st. sa hingad, liigud, võtad ühendust ümbritseva maailmaga. Kuidas saavad muud eluväärtused eksisteerida ilma selle eluta? Sellest sõnast moodustuvad ju isegi omadussõnafraasid. Seetõttu on minu jaoks peamine elada!

Seega on eluväärtused need, mis aitavad inimesel end kehtestada, edasi liikuda ja olla tema ise.

Teose, mis kannab nime “Meeletu Evdokia”, kirjutas vene ja nõukogude kirjanik Anatoli Georgievich Aleksin.

Essee Kuidas ma nägin Mitrofani komöödias Minor Fonvizin

Komöödia paljastab ebaõige kasvatuse ja inimese isiksusele lähenemise teema. Mitrofan Prostakov suhtub minusse negatiivselt. Ta kasvab rumala, julma ja harimatu poisina

Mtsyri 8. klassi (peategelase) essee tunnused ja kuvand

See räägib mägismaalasest, keda sisuliselt võib pidada vabaduse ja mässumeelsuse eeskujuks. Mõne reaga kirjeldas autor peategelase lapsepõlve ja noorusaega. Mtsyri võeti kinni ja viidi Venemaale