Nessuno vizierà una donna se lei non vizierà se stessa. "Fermati, momento!" Come coccolarsi e rendere ogni giornata più luminosa? Come regalarsi una ragazza

È molto facile regalarsi, non richiede molti soldi o sforzi. Senza problemi e costi, puoi. Bisogna concedersi dei piccoli piaceri! Ecco 16 modi per coccolarti che ti aiuteranno a far fronte allo stress della vita quotidiana.

1. Lozione per il corpo

Questo è uno dei più modi semplici coccolarsi. Metti la tua lozione per il corpo preferita in frigorifero prima della doccia, poi dopo la doccia applicala sul corpo e vai a letto. È un ottimo modo per rilassarsi, non è vero?

2. Olio di menta

Sotto la doccia, dopo aver lavato i capelli, mettete una o due gocce di olio di menta piperita sui capelli. I tuoi capelli avranno un buon profumo tutto il giorno e ti solleveranno il morale!

3. Bagnoschiuma

Chi di noi non ama immergersi in un bagno caldo profumato? Questo è uno dei modi più famosi per coccolarsi. Il bagnoschiuma ti aiuterà a rilassarti e calmarti!

4. Candela balsamo per il corpo

Adoro le candele! La mia casa è completamente piena di candele diverse. Che ne dici delle candele che puoi usare come lozione per il corpo? La candela si scioglie nella lozione per il corpo. È il modo più semplice per coccolarsi, vero?

5. Mattinata allegra

Cerchi un modo per coccolarti al mattino? Ne ho uno per te. Prima di andare a letto, metti vicino a te una ciotola piena d’acqua e mettici dentro qualche goccia di olio di agrumi. Al mattino ti sentirai allegro e sarai di ottimo umore.

6. Cera

Uno dei miei modi preferiti per coccolarmi è la depilazione con cera calda. Certo, non ti coccolerai con la depilazione, ma quanto è bello indossare un pigiama di seta sulla pelle liscia. Una sensazione molto piacevole, non è vero?

7. Prenota

8. Zafferano

Sapevi che il cibo può influenzare il tuo umore? Aggiungi un po' di zafferano alla zuppa, all'hamburger o allo sformato. Lo zafferano ti aiuterà non solo a rallegrarti, ma anche a essere di buon umore.

9. Tentazione dell'uva

Un ottimo modo per gustare l'uva dolce e fredda in una calda giornata estiva. Tornando a casa dopo un'intensa giornata di lavoro, potrete togliervi le scarpe, sdraiarvi sul divano e godervi un dolcetto gustoso e salutare. Senti il ​​sapore di ogni uva che si scioglie in bocca.

10. Lezioni di cucina

Questo metodo richiede denaro, ma te lo meriti e i costi ti ripagheranno completamente! Partecipa a un corso di cucina e impara a preparare i tuoi bignè al cioccolato e il budino al pistacchio. Dopodiché, puoi accontentarti dei dolci in qualsiasi momento e, inoltre, impressionare il ragazzo con i tuoi talenti culinari. Leggi altre ricette su www.site.

11. Alzati

Un modo unico per coccolarsi! Tutti odiamo il suono di una sveglia che ci colpisce la testa al mattino e ci rovina l'umore. Abbastanza! Imposta la melodia della sveglia sulla tua canzone preferita. Potrebbe essere una canzone che evoca bei ricordi o semplicemente una che ti fa sentire più bella e più sexy. Una bella mattinata è la chiave per una giornata di successo!

12. Sensazione di freschezza

Le giornate estive sono piene di afa e umidità, ti offro un ottimo modo per rinfrescarti. Concedetevi una doccia fredda! Sorpreso? Questa è un'ottima opzione per coloro che vogliono rilassarsi e rallegrarsi allo stesso tempo. L'effetto migliore sarà dopo un'attività fisica prolungata. L'acqua fresca rilasserà i tuoi muscoli e ti sentirai benissimo!

13. Boom del caffè

Desideri qualcosa che ti rinvigorisca per l'intera giornata e allo stesso tempo disseti? Prepara il caffè in grani freschi al mattino. Il caffè preparato naturalmente è molto più gustoso di quello che siamo tutti abituati a bere da McDonald's. Una tazza di caffè aromatico nella tua accogliente cucina ti darà energia per l'intera giornata. Non ti piace solo il caffè, prova i cocktail -.

14. Installazione di moda

Potresti non avere il tempo o i soldi per fare acquisti, ma ciò non significa che dovresti dimenticarti della moda. Ordina il contenuto dell'armadio. In prima fila dovrebbe essere la più sexy e vestiti di moda. Ogni volta che aprirai l'armadio, ricorderai quanto sei bella e sexy! Più spesso vedi questi vestiti, più spesso li indosserai!

15. Boom dei profumi

Un modo semplice e veloce per prestare attenzione a te stesso (lo dimentichi continuamente) sono le bottiglie di profumo nel bagno. Non c'è niente di sbagliato nell'utilizzare ogni giorno la stessa “tua” fragranza, tuttavia è necessario cambiarla periodicamente. Ci abituiamo allo stesso odore e smettiamo di sentire il profumo addosso. Per non dimenticare la tua attrattiva, cambia le fragranze più spesso. Applicare il profumo aree diverse corpo. Una bottiglia del tuo profumo preferito dovrebbe essere sempre in vista!

16. È ora di cena

Perché cuciniamo qualcosa di buono solo quando abbiamo programmato la cena in compagnia di qualcuno? Un altro modo per viziarsi è abbandonare il cibo pronto. Sapendo che mangerai da solo, cucinati un filetto di pesce o arrostisci un pollo. Aggiungete a questa insalata, riso e un bicchiere di buon vino. È del tutto possibile gustare cibi deliziosi in tua compagnia! Inoltrare!

Spero che il mio articolo ti abbia ispirato! Devi coccolarti per evitare lo stress e un'esplosione di emozioni negative!

La nostra mattinata appartiene alle faccende domestiche, la giornata al lavoro, la sera alla cura dei propri cari. Come trovare il tempo per te stesso amato e spenderlo in modo tale da trovare l'armonia spirituale?

Ogni nostra giornata è piena di preoccupazioni e di azioni, dal primo mattino fino a tarda sera. La nostra mattinata, o parte di essa, appartiene alla casa e la giornata appartiene al lavoro. Di norma, dedichiamo la serata alla cura dei nostri cari. Ma ci sono solo ventiquattr'ore in una giornata, ed è estremamente importante dedicare almeno una parte del tempo a se stessi: i “costi” per la doccia, il trucco, la manicure o il sonno non contano.

Momenti per te stesso ti aiuteranno a migliorare il tuo umore, ad aumentare l'autostima e il tono fisico.

Il concetto alla moda di "me-moment" (dall'inglese io - "Io, mio"- E momento, cioè "momento, tempo") non è una breve tregua in una serie di preoccupazioni quotidiane (“mi sdraio 15 minuti e vado a cucinare la pasta”), ma una vera filosofia di bellezza e armonia, che dovrebbe trasformarsi in un rituale notturno di conquista interiore ed esteriore attrattiva. Ore o minuti dedicati a te stesso ti aiuteranno ad amare te stesso, a scoprire nuovi talenti e sfaccettature del tuo "io".

Me-moment: componenti della felicità

Quindi, cosa ti aiuterà a fuggire dalle preoccupazioni quotidiane, a sentire la pienezza delle gioie della vita e a scoprire nuove forze e opportunità in te stesso? Adottate i segreti semplici e piacevolissimi di un riposo armonioso!

Mio tempo!

La sera, quando tutte le preoccupazioni sono alle spalle e puoi finalmente lasciare andare tutto, arriva quel dolcissimo momento “per te stesso”. Visualizza la posta e le tue pagine in nei social network, blogging, lezioni di inglese online, doppiamente piacevole “in compagnia” di una tazza del tuo tè o cioccolata calda preferiti.

E se preferisci versioni più attive del tuo personale rituale me-moment, dedica questo tempo, ad esempio, a un automassaggio anticellulite al miele, a una pedicure o a “lavorare” con guardaroba e accessori.

Sentiti come uno stilista creando look diversi e tieni un blocco note a portata di mano per annotare quelli mancanti. Così avrai già pronta in anticipo la lista dei futuri acquisti. In una parola, ogni volta il tuo momento sarà diverso, come lo desideri.

Il mio territorio!

Allestisci un accogliente angolo privato in casa con tablet o laptop, libri, raccolta di CD, articoli per hobby. Cosa ti piace? Foto? Il tuo momento personale può essere dedicato all'analisi delle foto delle vacanze o alla padronanza di un editor di foto. Senti il ​​talento di un truccatore? Affina in pochi minuti "per te" la tecnica di applicazione dell'eyeliner liquido o del fondotinta tonale.

"Fermati, momento!" Come coccolarsi e rendere ogni giornata più luminosa?

Per leggere, studiare da autodidatta, guardare video e film e altre attività tranquille, sono benvenuti morbidi pouf e cuscini, un comodo divano, uno schermo o un baldacchino, un soffice tappeto, candele o applique. E gli estranei, senza il tuo consenso, non possono entrare!

Il mio codice di abbigliamento!

Il momento Me porterà ancora più piacere se indossi abiti belli e comodi in questo momento: un vestito per la casa, il tuo pigiama preferito: questo è un tuo diritto durante il caro momento del riposo! Conserva i tubini e gli chignon per le ore diurne in ufficio.

L'unica "regola" è che gli abiti per la casa dovrebbero essere eleganti, puliti e gradevoli alla vista, così che in esso, come in un abito da sera per uscire, vorresti flirtare davanti a uno specchio! Indossa capi naturali e adatti al corpo fatti di cotone, seta, pizzo per sentirti una regina in vacanza.

Strofina il viso con un cubo ghiaccio cosmetico oppure spruzzare con acqua termale nebulizzata per sentirsi freschi. E puoi sciogliere i capelli e attraversarli con una spazzola da massaggio con setole naturali: questa procedura ha un effetto molto calmante e cura i ricci, donando loro una lucentezza vivace.

La mia gioia!

Nei momenti di relax, momenti “per l'anima”, romantici e teneri, vuoi davvero accontentarti con qualcosa di delizioso. La sera non è un motivo per negarsi un tale piacere quando c'è "Danissimo" - ricotta tenera e gustosa.

Concedetevi una prelibatezza tenera e scioglievole in bocca a base di ricotta fresca e leggera e panna tenera! Puoi scegliere "Danissimo" al gusto di frutta o con gocce di cioccolato. E quest'anno puoi andare lontano dalla dura primavera! - nella calda estate, insieme al gusto esotico della pina colada, o in un appuntamento romantico, gustando la ricotta al gusto di fragola con pezzetti di biscotto.

Il mio umore!

Semplici attributi possono aiutare a creare l'atmosfera appropriata: la tua musica preferita o l'incenso, un bagno o la tua coperta preferita. Concediti piacere e scaccia i pensieri sul lavoro o sulle faccende domestiche: fa bene al corpo, è facile per l'anima!

Pianifica negli inestimabili minuti serali del tuo momento personale, non la cena, la ristrutturazione della cucina, l'inserimento dei bambini campo estivo o un progetto importante per la tua carriera, come una vacanza o un aggiornamento stagionale alla tua borsa per il trucco e al tuo guardaroba.

Gli psicologi confermano: prendersi cura di sé è utile non solo per migliorare l'umore, ma anche per aumentare l'autostima! E non dimenticare di sorridere più spesso e sinceramente: un sorriso fa miracoli per te e per chi ti circonda, cambiando tutto in meglio.

I miei sogni!

Materializza ciò per cui ti sforzi: “comunicare” con i tuoi sogni, non importa quanto irrealizzabili possano sembrare in questo periodo della vita. Per aiutarti: molti strumenti comprovati per raggiungere l'obiettivo. Tieni un diario o un blog, crea un biglietto dei desideri su cartoncino o il suo equivalente elettronico: una cartella "segreta" su un laptop, tablet o smartphone, che conserverà foto di lussuosi resort, abiti e gioielli di alta moda, la casa dei tuoi sogni, un raro alleva un cane che ti piace, un bell'attore o il prescelto a cui hai già dato il tuo cuore e ti aspetti reciprocità da lui.

Ammira i tuoi tesori di tanto in tanto, riempi la loro collezione, rileggi le note, annotando con piacere ciò che è già stato realizzato e con l'eccitazione di un cacciatore: ciò per cui vuoi lottare. Non importa quanto sia impegnata la tua serata, l'anima richiede tali attività, il che significa che troverai sempre il tempo per il tuo momento personale.

Attrai la bellezza nella tua vita! E ricorda: nessuno ti amerà, capirà e ti coccolerà come fai tu, quindi tutto è nelle tue mani!

Coccolarsi fa bene o fa male? Perché è necessario per una donna e come coccolarsi correttamente?

Tutti noi vogliamo essere coccolati dagli uomini, coccolati dalla vita. Per quanto tu ti lasci coccolare, lo faranno anche gli altri.

Fin dall'infanzia, abbiamo imparato solo uno dei significati di questa parola: "indulgere a capricci e capricci", e questo è un male, perché i nostri genitori credevano che se rispondi a un bambino a ogni sua chiamata, allora sarà viziato e si siederà il suo collo. E lascia che il bambino faccia tutto da solo, altrimenti non imparerà nulla.

Pertanto, i genitori, temendo di viziarci, non ci hanno aiutato ancora una volta, spesso hanno rifiutato, hanno accumulato molte faccende domestiche e domestiche, ci hanno insegnato ad essere responsabili e pratici.

Nessuno ha detto loro che la parola “rovinare” ha molti altri significati: trattare con particolare attenzione, cura, affetto e dare piacere, gioia a qualcuno, fare qualcosa di piacevole.

Gli scienziati hanno dimostrato che una disciplina rigorosa e una forte pressione da parte dei genitori, soprattutto nelle ragazze, sono irte di disturbi d'ansia e della comparsa di ansia e paura irragionevole. E tra quelle ragazze i cui genitori erano viziati e attenti ai loro bisogni e desideri, non c'erano praticamente tendenze alla comparsa di varie ansie e fobie.

Allora impariamo a coccolarci!

In che modo coccolarti cambierà la tua vita?

• aumenta la tua sensibilità e sensualità, imparerai ad ascoltare te stesso e i tuoi sentimenti;
• aumentare l'energia femminile;
• sentirai autostima interiore;
• ti sarà più facile accettare i doni dagli uomini e dalla vita;
• migliorare l'umore e la soddisfazione dalla vita;
• darà nuova forza;
• aumenterà l’amore per se stessi e l’amore per il mondo.

E, soprattutto, non solo puoi desiderare qualcosa, ma anche imparare ad accettare ciò che desideri nella tua vita!

Perché volere e permettersi sono due cose diverse! Leggi di nuovo questo pensiero.

E ora la domanda è: quando ti viene offerto di farti coccolare, come immagini questo processo?

Di solito alle donne incontaminate viene in mente di andare dall'estetista, in una SPA, dal massaggiatore oppure fare shopping e comprare tutto per sé. Come mi è venuto in mente, è andato via, perché nel coccolarsi non si possono seguire i sentieri battuti.

Devi concederti ciò che vuoi e non ciò che fanno gli altri! Noi stessi ci spiniamo entro limiti rigidi: questo è impossibile, quindi impossibile. Molte responsabilità e affari e pochissimo piacere e cura di sé.

Qualcuno potrebbe semplicemente aver bisogno di smettere di mangiare dopo il bambino e dopo qualcun altro e concedersi la propria porzione di cibo, che può anche essere lasciata incompiuta!

Molti di noi trovano difficile risolvere da soli alcune cose, e sarebbe bello trovare prima queste cose! Trova qualcosa che renderà la tua vita più luminosa, più gioiosa, più felice e permettiti di farlo!

Come coccolarsi?

Acquista un mazzo di fiori e decora la tua casa, respira la fragranza e sorridi.

Comprati un prodotto per la cura del corpo che desideravi da molto tempo, ma che avevi paura di permettertelo: olio essenziale, un costoso pennello per il fard, ecc.
Oppure crea il tuo scrub, prenditi il ​​tempo, trova gli ingredienti e divertiti.

Se sei stanco e corri di qua e di là, concediti l'ozio. Permettiti di non fare nulla. Dopotutto, come viviamo di solito: appare un minuto libero: troviamo immediatamente cose da fare, non un minuto senza efficienza, dobbiamo assolutamente occuparci di qualcosa. Prova a fermarti! Puoi fare una pausa nella cucina, ordinare il cibo a casa, andare da qualche parte a cena.

Fai quello che vorresti fare da molto tempo, ma rimandavi per mancanza di tempo. Vai a teatro, fai una passeggiata nel parco, vai allo stabilimento balneare, inizia a cucire, a disegnare, solo senza preparazione, rileggi i classici dell'amore, guarda il tuo film preferito. Coccolarsi!

Concedetevi piccole gioie, riempitene la vita! E ci saranno più emozioni nella tua vita, Buon umore e soddisfazione.

Sei degno una vita migliore! Non semplice, grigio ed economico! E di alta qualità, sano e bello e, a volte, del tutto poco pratico e inefficiente. Trova qualcosa che testimonierà un atteggiamento attento e premuroso verso te stesso.

Devi coccolarti non dalla testa, ma dal corpo e dall'anima. Ascolta te stesso, i tuoi sentimenti: di cosa ho bisogno? Quello che voglio?

Vai per la tua strada, non per i sentieri battuti.

Molti danno questo consiglio: concedetevi una tavoletta di cioccolato, una torta, bevete una tazza di caffè... Io non darei un consiglio del genere. Qui puoi concederti acqua pulita, verdure fresche, invece di patate fritte, succhi appena spremuti! Coccolarsi significa non viziarsi, ma rendere la propria vita più felice, più bella e più sana!

Se sei raramente solo, allora hai solo bisogno di momenti di solitudine, momenti "per te stesso".

C'è il tuo posto, il tuo spazio nella tua casa oltre alla cucina? Se vivi con i tuoi genitori o in un appartamento in affitto, devi solo attrezzare il tuo angolo.

Può essere una poltrona, con comodi cuscini, con una bella lampada da terra, dove potrai leggere il tuo libro preferito o un romanzo rosa. Iniziare a pensare a cosa vuoi?

Ad esempio, ho scelto per me una scrivania e una sedia bianche. Questo si chiama coccolarsi: comprare non ciò che è pratico, ma ciò che ti piace. Ho una sedia bianca da sei mesi, ma si è rivelata così ordinata che è ancora come nuova! E il bianco può essere pratico anche quando è divertente!

Se i tuoi vestiti per la casa sono pantaloni della tuta e pantofole, puoi concederti un regalo e acquistare un nuovo vestito per la casa, cambiarti i vestiti per dormire. Dovrebbe essere non solo pulito, confortevole, ma anche bello. Anche a casa dovresti sentirti almeno una regina.

Concediti più trattamenti di bellezza: prepara dei cubetti di ghiaccio per la mattina, acquista uno spruzzo di acqua termale, acquista una spazzola massaggiante in setole naturali, un nuovo pettine e oli essenziali per aromaterapia. Ottieni piacere da qualsiasi azione, dal toccare il tuo stesso corpo.

Impara a creare il tuo umore con l'aiuto di interni, aromi, musica. Coccolarsi! Come creare un'atmosfera con l'aiuto dell'interior design, te lo dirò nel prossimo futuro. Un noto designer diventerà ospite del sito, per non perdere l'iscrizione alla newsletter.

Spesso ci accontentiamo di quello che abbiamo, compriamo qualcosa di pratico, ma bisogna concedersi quello che vogliamo! Concediti qualcosa di lussuoso: profumo costoso, biancheria intima.

Concedetevi ciò che è proibito.

E assicurati di tenere traccia della resistenza che si presenta quando provi a risolvere qualcosa per te stesso. Spesso non acquistiamo non per difficoltà finanziarie, ma per abitudine. Siamo abituati a trattarci come ci trattavano i nostri genitori: duri e severi, così che, Dio non voglia, ci vizi!

Non ci sentiamo degni delle cose che desideriamo!

Se sei molto pratico, comprati dei fiori freschi. Alcune donne vietano addirittura agli uomini di comprare fiori, perché costano, ma costano poco! Le donne pratiche di solito non regalano fiori! E se lo danno, è molto raro! Il mondo reagisce in modo molto sottile al nostro atteggiamento verso noi stessi.

Hai bisogno di sapere cosa ti rende felice? E se i fiori possono aiutare in questo, allora porteranno più benefici di qualsiasi cosa pratica!

Quando smettiamo di coccolarci, la nostra vita diventa noiosa, triste e in qualche modo indegna!

Solo coccolandosi, conoscendo le sue esigenze, una donna sarà sempre desiderabile, bella e femminile, capace di desiderare e ottenere ciò che vuole!

Impara a donare a te stesso in modo da poter accettare facilmente dagli altri!

Coccolarsi fa bene o fa male? Perché è necessario per una donna e come coccolarsi correttamente?

Tutti noi vogliamo essere coccolati dagli uomini, coccolati dalla vita. Per quanto tu ti lasci coccolare, lo faranno anche gli altri.

Fin dall'infanzia, abbiamo imparato solo uno dei significati di questa parola: "indulgere a capricci e capricci", e questo è un male, perché i nostri genitori credevano che se rispondi a un bambino a ogni sua chiamata, allora sarà viziato e si siederà il suo collo. E lascia che il bambino faccia tutto da solo, altrimenti non imparerà nulla.

Pertanto, i genitori, temendo di viziarci, non ci hanno aiutato ancora una volta, spesso hanno rifiutato, hanno accumulato molte faccende domestiche e domestiche, ci hanno insegnato ad essere responsabili e pratici.

Nessuno ha detto loro che la parola “rovinare” ha molti altri significati: trattare con particolare attenzione, cura, affetto e dare piacere, gioia a qualcuno, fare qualcosa di piacevole.

Gli scienziati hanno dimostrato che una disciplina rigorosa e una forte pressione da parte dei genitori, soprattutto nelle ragazze, sono irte di disturbi d'ansia e della comparsa di ansia e paura irragionevole. E tra quelle ragazze i cui genitori erano viziati e attenti ai loro bisogni e desideri, non c'erano praticamente tendenze alla comparsa di varie ansie e fobie.

Allora impariamo a coccolarci!

In che modo coccolarti cambierà la tua vita?

• aumenta la tua sensibilità e sensualità, imparerai ad ascoltare te stesso e i tuoi sentimenti;
• aumentare l'energia femminile;
• sentirai autostima interiore;
• ti sarà più facile accettare i doni dagli uomini e dalla vita;
• migliorare l'umore e la soddisfazione dalla vita;
• darà nuova forza;
• aumenterà l'amore per te stesso e l'amore per il mondo

E, soprattutto, non solo puoi desiderare qualcosa, ma anche imparare ad accettare ciò che desideri nella tua vita!
Perché volere e permettersi sono due cose diverse! Leggi di nuovo questo pensiero.

E ora la domanda è: quando ti viene offerto di farti coccolare, come immagini questo processo?

Di solito alle donne incontaminate viene in mente di andare dall'estetista, in una SPA, dal massaggiatore oppure fare shopping e comprare tutto per sé. Come mi è venuto in mente, è andato via, perché nel coccolarsi non si possono seguire i sentieri battuti.

Devi concederti ciò che vuoi e non ciò che fanno gli altri! Noi stessi ci spiniamo entro limiti rigidi: questo è impossibile, quindi impossibile. Molte responsabilità e affari e pochissimo piacere e cura di sé.
Qualcuno potrebbe semplicemente aver bisogno di smettere di mangiare dopo il bambino e dopo qualcun altro e concedersi la propria porzione di cibo, che può anche essere lasciata incompiuta!

Molti di noi trovano difficile risolvere da soli alcune cose, e sarebbe bello trovare prima queste cose! Trova qualcosa che renderà la tua vita più luminosa, più gioiosa, più felice e permettiti di farlo!

Come coccolarsi?

Acquista un mazzo di fiori e decora la tua casa, respira la fragranza e sorridi.

Comprati un prodotto per la cura del corpo che desideravi da molto tempo, ma che avevi paura di permettertelo: olio essenziale, un costoso pennello per il fard, ecc.
Oppure crea il tuo scrub, prenditi il ​​tempo, trova gli ingredienti e divertiti.

Se sei stanco e corri di qua e di là, concediti l'ozio. Permettiti di non fare nulla. Dopotutto, come viviamo di solito: appare un minuto libero: troviamo immediatamente cose da fare, non un minuto senza efficienza, dobbiamo assolutamente occuparci di qualcosa. Prova a fermarti! Puoi fare una pausa nella cucina, ordinare il cibo a casa, andare da qualche parte a cena.

Fai quello che vorresti fare da molto tempo, ma rimandavi per mancanza di tempo. Vai a teatro, fai una passeggiata nel parco, vai allo stabilimento balneare, inizia a cucire, a disegnare, solo senza preparazione, rileggi i classici dell'amore, guarda il tuo film preferito. Coccolarsi!

Concedetevi piccole gioie, riempitene la vita! E nella tua vita ci saranno più emozioni, buon umore e soddisfazione.

Ti meriti una vita migliore! Non semplice, grigio ed economico! E di alta qualità, sano e bello e, a volte, del tutto poco pratico e inefficiente. Trova qualcosa che testimonierà un atteggiamento attento e premuroso verso te stesso.

Devi coccolarti non dalla testa, ma dal corpo e dall'anima. Ascolta te stesso, i tuoi sentimenti: di cosa ho bisogno? Quello che voglio?

Vai per la tua strada, non per i sentieri battuti.

Molti danno questo consiglio: concedetevi una tavoletta di cioccolato, una torta, bevete una tazza di caffè... Io non darei un consiglio del genere. Qui puoi concederti acqua pulita, verdure fresche, invece di patate fritte, succhi appena spremuti! Coccolarsi significa non viziarsi, ma rendere la propria vita più felice, più bella e più sana!

Se sei raramente solo, allora hai solo bisogno di momenti di solitudine, momenti "per te stesso".

C'è il tuo posto, il tuo spazio nella tua casa oltre alla cucina? Se vivi con i tuoi genitori o in un appartamento in affitto, devi solo attrezzare il tuo angolo.

Può essere una poltrona, con comodi cuscini, con una bella lampada da terra, dove potrai leggere il tuo libro preferito o un romanzo rosa. Iniziare a pensare a cosa vuoi?

Ad esempio, ho scelto per me una scrivania e una sedia bianche. Questo si chiama coccolarsi: comprare non ciò che è pratico, ma ciò che ti piace. Ho una sedia bianca da sei mesi, ma si è rivelata così ordinata che è ancora come nuova! E il bianco può essere pratico anche quando è divertente!

Se i tuoi vestiti per la casa sono pantaloni della tuta e pantofole, puoi concederti un regalo e acquistare un nuovo vestito per la casa, cambiarti i vestiti per dormire. Dovrebbe essere non solo pulito, confortevole, ma anche bello. Anche a casa dovresti sentirti almeno una regina.

Concediti più trattamenti di bellezza: prepara dei cubetti di ghiaccio per la mattina, acquista uno spruzzo di acqua termale, acquista una spazzola da massaggio con setole naturali, un pettine nuovo e oli essenziali per la pettinatura aromatica. Ottieni piacere da qualsiasi azione, dal toccare il tuo stesso corpo.

Impara a creare il tuo umore con l'aiuto di interni, aromi, musica. Coccolarsi! Come creare un'atmosfera con l'aiuto dell'interior design, te lo dirò presto.

Spesso ci accontentiamo di quello che abbiamo, compriamo qualcosa di pratico, ma bisogna concedersi quello che vogliamo! Concediti qualcosa di lussuoso: profumo costoso, biancheria intima.

Concedetevi ciò che è proibito.

E assicurati di tenere traccia della resistenza che si presenta quando provi a risolvere qualcosa per te stesso. Spesso non acquistiamo non per difficoltà finanziarie, ma per abitudine. Siamo abituati a trattarci come ci trattavano i nostri genitori: duri e severi, per non viziarci!
Non ci sentiamo degni delle cose che desideriamo!

Se sei molto pratico, comprati dei fiori freschi. Alcune donne vietano addirittura agli uomini di comprare fiori, perché costano, ma costano poco! Le donne pratiche di solito non regalano fiori! E se lo danno, è molto raro! Il mondo reagisce in modo molto sottile al nostro atteggiamento verso noi stessi.

Hai bisogno di sapere cosa ti rende felice? E se i fiori possono aiutare in questo, allora porteranno più benefici di qualsiasi cosa pratica!

Quando smettiamo di coccolarci, la nostra vita diventa noiosa, triste e in qualche modo indegna!

Solo coccolandosi, conoscendo le sue esigenze, una donna sarà sempre desiderabile, bella e femminile, capace di desiderare e ottenere ciò che vuole!
Impara a donare a te stesso in modo da poter accettare facilmente dagli altri!

Coccolarsi fa bene o fa male? Perché è necessario per una donna e come coccolarsi correttamente?

Tutti noi vogliamo essere coccolati dagli uomini, coccolati dalla vita. Per quanto tu ti lasci coccolare, lo faranno anche gli altri.

Fin dall'infanzia, abbiamo imparato solo uno dei significati di questa parola: "indulgere a capricci e capricci", e questo è un male, perché i nostri genitori credevano che se rispondi a un bambino ad ogni sua chiamata, sarà viziato e si siederà sul suo collo. E lascia che il bambino faccia tutto da solo, altrimenti non imparerà nulla.

Pertanto, i genitori, temendo di viziarci, non ci hanno aiutato ancora una volta, spesso hanno rifiutato, hanno accumulato molte faccende domestiche e domestiche, ci hanno insegnato ad essere responsabili e pratici.

Nessuno ha detto loro che la parola “rovinare” ha molti altri significati: trattare con particolare attenzione, cura, affetto e dare piacere, gioia a qualcuno, fare qualcosa di piacevole.

Gli scienziati hanno dimostrato che una disciplina rigorosa e una forte pressione da parte dei genitori, soprattutto nelle ragazze, sono irte di disturbi d'ansia e della comparsa di ansia e paura irragionevole. E tra quelle ragazze i cui genitori erano viziati e attenti ai loro bisogni e desideri, non c'erano praticamente tendenze alla comparsa di varie ansie e fobie.

Allora impariamo a coccolarci!

In che modo coccolarti cambierà la tua vita?

• aumenta la tua sensibilità e sensualità, imparerai ad ascoltare te stesso e i tuoi sentimenti;
• aumentare l'energia femminile;
• sentirai autostima interiore;
• ti sarà più facile accettare i doni dagli uomini e dalla vita;
• migliorare l'umore e la soddisfazione dalla vita;
• darà nuova forza;
• aumenterà l’amore per se stessi e l’amore per il mondo.

E, soprattutto, non solo puoi desiderare qualcosa, ma anche imparare ad accettare ciò che desideri nella tua vita!
Perché volere e permettersi sono due cose diverse! Leggi di nuovo questo pensiero.

E ora la domanda è: quando ti viene offerto di farti coccolare, come immagini questo processo?

Di solito alle donne incontaminate viene in mente di andare dall'estetista, in una SPA, dal massaggiatore oppure fare shopping e comprare tutto per sé. Come mi è venuto in mente, è andato via, perché nel coccolarsi non si possono seguire i sentieri battuti.

Devi concederti ciò che vuoi e non ciò che fanno gli altri! Noi stessi ci spiniamo entro limiti rigidi: questo è impossibile, quindi impossibile. Molte responsabilità e affari e pochissimo piacere e cura di sé.
Qualcuno potrebbe semplicemente aver bisogno di smettere di mangiare dopo il bambino e dopo qualcun altro e concedersi la propria porzione di cibo, che può anche essere lasciata incompiuta!

Molti di noi trovano difficile risolvere da soli alcune cose, e sarebbe bello trovare prima queste cose! Trova qualcosa che renderà la tua vita più luminosa, più gioiosa, più felice e permettiti di farlo!

Come coccolarsi?

Acquista un mazzo di fiori e decora la tua casa, respira la fragranza e sorridi.

Comprati un prodotto per la cura del corpo che desideravi da molto tempo, ma che avevi paura di permettertelo: olio essenziale, un costoso pennello per il fard, ecc.
Oppure crea il tuo scrub, prenditi il ​​tempo, trova gli ingredienti e divertiti.

Se sei stanco e corri di qua e di là, concediti l'ozio. Permettiti di non fare nulla. Dopotutto, come viviamo di solito: appare un minuto libero: troviamo immediatamente cose da fare, non un minuto senza efficienza, dobbiamo assolutamente occuparci di qualcosa. Prova a fermarti! Puoi fare una pausa nella cucina, ordinare il cibo a casa, andare da qualche parte a cena.

Fai quello che vorresti fare da molto tempo, ma rimandavi per mancanza di tempo. Vai a teatro, fai una passeggiata nel parco, vai allo stabilimento balneare, inizia a cucire, a disegnare, solo senza preparazione, rileggi i classici dell'amore, guarda il tuo film preferito. Coccolarsi!

Concedetevi piccole gioie, riempitene la vita! E nella tua vita ci saranno più emozioni, buon umore e soddisfazione.

Ti meriti una vita migliore! Non semplice, grigio ed economico! Ma di alta qualità, sani e belli e talvolta del tutto poco pratici e inefficienti. Trova qualcosa che testimonierà un atteggiamento attento e premuroso verso te stesso.

Devi coccolarti non dalla testa, ma dal corpo e dall'anima. Ascolta te stesso, i tuoi sentimenti: di cosa ho bisogno? Quello che voglio?

Vai per la tua strada, non per i sentieri battuti.

Molti danno questo consiglio: concedetevi una tavoletta di cioccolato, una torta, bevete una tazza di caffè... Io non darei un consiglio del genere. Qui puoi concederti acqua pulita, verdure fresche, invece di patate fritte, succhi appena spremuti! Coccolarsi significa non viziarsi, ma rendere la propria vita più felice, più bella e più sana!

Se sei raramente solo, allora hai solo bisogno di momenti di solitudine, momenti "per te stesso".

C'è il tuo posto, il tuo spazio nella tua casa oltre alla cucina? Se vivi con i tuoi genitori o in un appartamento in affitto, devi solo attrezzare il tuo angolo.

Può essere una poltrona, con comodi cuscini, con una bella lampada da terra, dove potrai leggere il tuo libro preferito o un romanzo rosa. Iniziare a pensare a cosa vuoi?

Ad esempio, ho scelto per me una scrivania e una sedia bianche. Questo si chiama coccolarsi: comprare non ciò che è pratico, ma ciò che ti piace. Ho una sedia bianca da sei mesi, ma si è rivelata così ordinata che è ancora come nuova! E il bianco può essere pratico anche quando è divertente!

Se i tuoi vestiti per la casa sono pantaloni della tuta e pantofole, puoi concederti un regalo e acquistare un nuovo vestito per la casa, cambiarti i vestiti per dormire. Dovrebbe essere non solo pulito, confortevole, ma anche bello. Anche a casa dovresti sentirti almeno una regina.

Concediti più trattamenti di bellezza: prepara dei cubetti di ghiaccio per la mattina, acquista uno spruzzo di acqua termale, acquista una spazzola da massaggio con setole naturali, un pettine nuovo e oli essenziali per la pettinatura aromatica. Ottieni piacere da qualsiasi azione, dal toccare il tuo stesso corpo.

Impara a creare il tuo umore con l'aiuto di interni, aromi, musica. Coccolarsi!

Spesso ci accontentiamo di quello che abbiamo, compriamo qualcosa di pratico, ma bisogna concedersi quello che vogliamo! Concediti qualcosa di lussuoso: profumo costoso, biancheria intima.

Concedetevi ciò che è proibito.
E assicurati di tenere traccia della resistenza che si presenta quando provi a risolvere qualcosa per te stesso. Spesso non acquistiamo non per difficoltà finanziarie, ma per abitudine. Siamo abituati a trattarci come ci trattavano i nostri genitori: duri e severi, così che, Dio non voglia, ci vizi!
Non ci sentiamo degni delle cose che desideriamo!

Se sei molto pratico, comprati dei fiori freschi. Alcune donne vietano addirittura agli uomini di comprare fiori, perché costano, ma costano poco! Le donne pratiche di solito non regalano fiori! E se lo danno, è molto raro! Il mondo reagisce in modo molto sottile al nostro atteggiamento verso noi stessi.

Hai bisogno di sapere cosa ti rende felice? E se i fiori possono aiutare in questo, allora porteranno più benefici di qualsiasi cosa pratica!

Quando smettiamo di coccolarci, la nostra vita diventa noiosa, triste e in qualche modo indegna!

Solo coccolandosi, conoscendo le sue esigenze, una donna sarà sempre desiderabile, bella e femminile, capace di desiderare e ottenere ciò che vuole!

Impara a donare a te stesso in modo da poter accettare facilmente dagli altri!