Как позитивнее относиться к жизни. Почему позитивное отношение к жизни так важно? Притягиваем здоровье -философия пофигиста

Что такое «позитивное отношение к жизни»? Вроде бы всем понятно, и даже разъяснять нечего. Все знают, как это здорово - быть позитивным! Тогда и жизнь становится интересной, и люди к тебе тянутся. Почему же тогда далеко не каждый проявляет это в себе, и является таковым?
Практически у всех на пути встречаются какие-то препятствия, и многие люди воспринимают их как нечто непреодолимое, непоправимое, как наказание. Вследствие этого сетуют: «За что мне это?», «Почему именно я?», отравляя своими стонами жизнь себе и близким. Таких людей легко узнать по хмурым лицам, недовольным взглядам, они почти не улыбаются.

Эти люди воспринимают все через призму жалости к себе, защищаются панцирем из злобы, иронии и скептицизма.

Другие же люди относятся к препятствиям как к вызову! Они видят в них не тупик, а новую возможность.
Что бы ни случилось, они верят в свои силы и стараются добиваться своих целей.

В любых событиях, которые происходят вокруг нас, можно видеть возможности, а можно - тупики. Что именно Вы видите - это Ваш выбор! Встречаясь с любым человеком, позитивные люди видят в нем, прежде всего, хорошее, и это помогает им быстро сближаться с людьми. Эти люди доброжелательны, на их лицах часто можно увидеть приветливую улыбку. Что бы с ними ни случалось,
они воспринимают это с позиции возможности: «Как я могу это использовать?» «Что еще я могу сделать в этой ситуации?».
Главным стержнем у таких людей является позитивное отношение к жизни. Нет ничего неизбежного и непоправимого. Нам всем уже давно известно, что все события, на самом деле, не являются плохими или хорошими, таковыми их делает лишь наше отношение к ним.
Позитивное отношение позволяет с большей лёгкостью справляться с повседневными делами. Оно приносит оптимизм вашу жизнь, делает её проще и помогает избегать беспокойства и отрицательного мышления.
Принимая его в свою жизнь, вы автоматически привлекаете конструктивные изменения, счастье и успех.
Позитивное отношение позволяет видеть яркую сторону вашей жизни, помогает оптимистично относиться к жизни и надеяться на лучший исход ситуации. Это состояние вашего разума, безусловно, заслуживает укрепления и развития.

Позитивное отношение проявляется в следующих аспектах:

• Позитивное мышление.
• Конструктивное мышление.
• Творческое мышление.
• Ожидание успеха.
• Оптимизм.
• Мотивация для достижения ваших целей.
• Вдохновение.
• Выбор счастья.
• Принятие.
• Взгляд на неудачи и проблемы как на подарок жизни, помогающий становиться сильнее.
• Вера в себя и в свои способности.
• Самоуважение.
• Поиск решения.
• Поиск возможностей.
• Позитивное отношение приводит к счастью и успеху, и способно изменить вашу жизнь. Если смотреть на яркую сторону вашей жизни, это приносит свет в вашу жизнь.
• Этот свет влияет не только на вас, но и на окружающую обстановку и окружающих вас людей. Позитивное отношение, подобно позитивному мышлению, довольно заразно.

Преимущества позитивного отношения:

• Помогает достижению целей и достижению успеха.
• Успех достигается быстрее и легче.
• Приносит больше счастья.
• Наполняет энергией.
• Даёт большую внутреннюю силу и власть.
• Способно вдохновлять и мотивировать себя и окружающих людей.
• Трудности уходят из вашей жизни или же легче преодолеваются.
• Жизнь улыбается вам.
• Люди начинают вас уважать.

Если раньше вы негативно относились к жизни, ожидали неудачи и трудности, то пришло время, изменить ваше отношение.
Пора избавляться от негативных мыслей и поведения, в пользу более счастливой и успешной жизни. Начните уже сегодня!

Развитие позитивного отношения, которое приводит к счастью и успеху:

• Убедитесь, что вы действительно желаете себе счастья.
• Взгляните на яркую сторону жизни.
• Становитесь оптимистом.
• Находите больше причин для улыбки.
• Измените веру в себя и в силу Вселенной.
• Убедитесь в бесполезности негативного мышления и ненужных забот.
• Сравнивайте себя со счастливым человеком.
• Читайте вдохновляющие истории и афоризмы.
• Повторяйте утверждения о том, что вдохновляет вас и мотивирует.
• Учитесь контролировать свои мысли.
• Узнавайте о концентрации и медитации.
• Сделайте свой выбор! Будьте позитивны!

Современная жизнь очень интересна и разнообразна, но при этом она полна суеты, тревог, и требует от человека больших эмоциональных затрат. Довольно часто возникают ситуации, в которых сложно сохранять спокойствие и хорошее настроение. Однако, необходимо помнить, что позитивный настрой крайне важен для нашего самочувствия и благополучия. Есть несколько советов, которые помогут вам обрести гармонию и не поддаться негативному влиянию современного ритма жизни.

Счастье в ваших руках.
Не стоит пассивно ждать каких-либо положительных изменений в своей жизни. На самом деле не так сложно стать , главное, стремиться к этому. Помните, что , и вы сами пишете ее сценарий. Сформируйте позитивное отношение к жизни, и все наладится.

Четкость целей и приоритетов.
Ставьте перед собой и правильно расставляйте приоритеты. Никто лучше вас не знает, чего вы в действительности хотите. Когда вы к чему-то стремитесь, появляется смысл жизни, вы пребываете в гармонии с самим собой, и будущее видится более определенным.

Определиться с основными целями можно, выделив то, что имеет для вас важнейшее значение, это может быть семья, работа или общественно полезная деятельность. Для достижения своих целей развивайте в себе положительные качества, такие как честность, доброжелательность, толерантность и другие.

Имейте четкое представление о своем будущем. Создавайте образы развития в будущем различных ситуаций и способов выхода из них. Визуализация является одним из лучших помощников на пути к достижению целей. Не забывайте, что вы можете достичь практически любых высот, главное искренне верить в свою мечту, представлять себе конечный результат и мотивировать себя идти вперед.

Для того чтобы сбылись ваши мечты, и вы не сбились с верного пути, рекомендуется составить список жизненных целей, которые могут быть как долгосрочными, так и краткосрочными. Можно также разбить долгосрочные цели на несколько промежуточных, чтобы легче было контролировать процесс.

Радуйтесь жизни.
Многие люди, столкнувшись с теми или иными проблемами, опускают руки или даже впадают в депрессию. Жизненные проблемы неизбежны, однако не стоит их и искать виноватых. Будьте смелее, настойчивее, научитесь восстанавливать свои силы. Можно сформулировать несколько позитивных заявлений, которые вы будете повторять себе в трудные минуты. Жизнерадостные люди реже сталкиваются с неудачами и решают свои проблемы гораздо быстрее.

Прислушайтесь к себе.
Внутренний голос действительно существует, и в определенных случаях может здорово помочь. Не отмахивайтесь, даже если во внутреннем диалоге вы слышите критику в свой адрес. Самокритика весьма полезна и порой помогает увидеть решение проблемы или ее причину. Ведь в большинстве случаев именно наши внутренние неосознанные особенности препятствуют позитивным изменениям.

Улыбайтесь больше.
. Юмор должен присутствовать в нашей жизни всегда. Поднимайте себе настроение самостоятельно, читайте анекдоты, смотрите юмористические программы, находите в любой жизненной ситуации что-нибудь забавное, и тогда проблемы не будут казаться такими сложными, а плохое настроение отступит.

Живите настоящим.
Наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. . Не углубляйтесь в свое прошлое и не слишком переживайте о будущем. Ведь прошлого уже никак не изменишь, а о том, что нас ждет, невозможно знать наверняка. Поэтому наиболее ценным для вас должно быть настоящее, то, что вы имеете сейчас.

Станьте оптимистом.
Для того чтобы сохранить позитивный настрой и пронести его через всю жизнь, важно быть оптимистом. Вопреки общепринятому мнению, настоящий оптимист не должен лишь видеть положительное и отрицать негативное. Нужно быть уверенным в себе и своих возможностях. Быть оптимистом значит упрочивать свои наиболее сильные стороны и черты и не придавать слишком большого значения слабостям и неудачным событиям.

Постоянно работать над собой, конечно, не так уж просто, но любой человек для достижения собственного благополучия просто обязан помочь себе обрести позитивное отношение к жизни. , двигайтесь к своей цели. Такой настрой обязательно поможет вам справиться с любыми жизненными неурядицами.

О том, что мысль материальна известно с незапамятных времен. Эту фразу повторяют с поразительной частотой. О том, что не только мысли, но и слова имеют необыкновенную силу, говорят не так часто.

Каждому из нас хочется, чтобы его окружали милые, улыбчивые, жизнерадостные, общительные люди. Но как часто мы забываем, что для этого нужно самому стать более приветливым, активным, позитивно настроенным человеком.

Тот, кто , заставляет обратить на себя внимание таких же солнечных людей, как и он сам. Радость быть рядом с человеком, имеющим активную жизненную позицию, олицетворяющую и приносящую удачу, успех, благополучие во всех областях жизни. Такое мировоззрение заражает окружающих.

Общаясь с другими, будьте более доброжелательны и дружелюбны, и Вы с удивлением заметите, как изменится атмосфера общения вокруг. Если в жизни происходят неприятные события, не стоит жаловаться своему окружению или вести с самим собой внутренние диалоги. Это изматывает, лишает сил, мешает адекватно отнестись к происходящему. Ситуацию жалобами не исправишь, а плохое настроение только усилится.

Если Вы заметили за собой вредную привычку жаловаться всем попадающимся на пути - задумайтесь. Таким образом, Вы привлекаете еще больше ситуаций, на которые можно пожаловаться. Возможно, это из-за нехватки внимания, заботы и человеческого тепла, но Вы не можете не отметить, что мало кто охотно выслушивает бесконечные повествования о своих проблемах и неудачах.

Есть определенная категория людей, которые любят выспрашивать подробности неудач. Они упиваются Вашим бедственным положением и специально бередят «раны», не принося никакой пользы. Если нет возможности дать отпор таким «энергетическим вампирам», постарайтесь избегать общения с ними.

От близких друзей, знакомых, коллег по работе мы перенимаем при общении особенности речи, интонации, интуитивно подстраиваясь под собеседника. Настроенные оптимистично, помогают нам раскрыть свой потенциал, вдохновляют на работу, дальнейшее общение, заряжают удивительной энергией, желанием строить и воплощать различные планы, мечты, надежды. Негативно настроенные, наоборот, отнимают вместе со временем силы, физическую и душевную энергию, оставляют в душе ненужные сомнения.

Даже только видимость позитивного настроя и изменит ход Ваших мыслей в более плодотворное русло. Учитесь облекать словами свои мысли, чувства, эмоции так, чтобы звучали они оптимистично, настраивая только на лучшее, светлое, доброе.

Старайтесь помнить: эмоциональное здоровье, направление и позитивность мыслей зависит не только от Вас самих, но и от тех, с кем Вы общаетесь. Выбирайте друзей таких, какими сами хотите стать!

Позитивное отношение к жизни должно войти у Вас в привычку! На деле это не так уж и сложно. Следите за собой, и как только заметите какой-либо негатив в мыслях - остановитесь и подумайте. А нужен ли Вам этот негатив? Не лучше ли избавиться от него прямо сейчас, пока он всецело не завладел Вами? Для этого в негативной ситуации нужно найти несколько позитивных моментов. Поверьте они всегда найдутся!

Культивируйте в своем сознании и подсознании только - это мощная база для развития позитивного образа мышления.

1) Не ждите счастья.

Вы должны сами строить свою замечательную жизнь, настраиваться на позитивное отношение вне зависимости, что сейчас в вашей жизни. Когда вы постоянно ждёте счастье, которое придёт, вы упускаете счастливые моменты сейчас.

Вы должны творить в данный момент, создавать вокруг себя счастливое окружение, чтобы быть счастливым сегодня и завтра, а не когда случится » то самое» благоприятное событие.Когда вы принимаете позитивное отношение, то жизнь становится для вас приятной игрой, а не постоянной борьбой.

2) Ясность принципов и расстановка приоритетов.

Вы должны для себя понять, каким принципам вы будете следовать всегда, вне зависимости от ситуации. Например, помнить о близких людях всегда, доводить начатое дело до конца, быть искренним, поддерживать в себе позитивный настрой, ну и т.п. Эти принципы вы должны определить сами для себя и следовать им. Также вы должны понимать, что наиболее главное для вас в расстановке целей, а что второстепенно. Когда вы расставите свои приоритеты, вам станет всё в жизни понятно, и ваши цели достижимыми.

3)Жизнерадостность

Старайтесь в жизни все неудачи воспринимать ни как крах всей жизни, а как урок на пути к вашей вершине. Жизнерадостные люди намного быстрей восстанавливаются после провалов и промахов, потому что им не присуще чувство самобичевания и неполноценности. Постоянно напоминайте себе, что такое что поднимает ваш дух, настроение, напоминайте себе, что вы замечательные, и добьётесь всего,чего хотите.

4)Ваш внутренний диалог.

Внутренний диалог с самим собой -это главный критик в вашей жизни. Используйте его правильно, что больше мотивировать себя, а не постоянно ругать себя. Побольше позитива во внутренним диалоге, ведь он постоянно происходит, настраивая ваши мысли на действия. А вы знаете, что все мысли материальны.

5)Улыбайтесь.

Чувство юмора- очень важная составляющая в настрое на позитивное отношение к жизни. Смех -лучшее лекарство от всех невзгод. Находите побольше забавного в жизни, улыбайтесь. Общайтесь с друзьями, рассказывайте друг другу анекдоты, читайте смешные истории.

6) Жить «здесь и сейчас».

Наслаждайтесь жизнью, каждым её моментом. Никогда не рисуйте страшные картины у себя в мыслях, ведь вы не можете наверняка знать что будет. Побольше доверяйте Вселенной, ведь она вам приготовила самое хорошее. Не печальтесь о прошлом, ведь его никогда нельзя изменить. У вас есть один только миг, в котором вы можете действовать и что-то менять, и это «здесь и сейчас».

7) Оптимизм.

Быть оптимистом -это значит видеть всё самое хорошее в себе и жизни, и использовать это во благо себе, в тоже время минимизировать слабые стороны. Верьте в себя. Это очень важно при настрое на позитивное отношение к жизни.

Надеюсь мои советы помогут Вам в жизни. Желаю Вам побольше светлых моментов в жизни.

При создании позитивных отношений люди допускают типичные ошибки. Рассмотрим некоторые из них

Ожидания

В любых отношениях мы довольно часто, осознанно или нет, но ожидаем от другого человека, что он будет поступать, чувствовать или думать определённым образом. При чём ожидаем мы от него именно то, что хотим видеть, через призму своего видения ситуации. Ведь в любых ожиданиях отражаются только наша суть и наши желания. Кроме того мы еще и сравниваем свое поведение с ожидаемым поведением другого человека. То есть надеемся, что человек поступит именно так как поступили бы мы в конкретном случае.

Не удивительно, что наши ожидания не оправдываются, мы разочаровываемся, сердимся и обвиняем другого, что он разрушил наши чаяния, наши планы. А ведь другой совершенно невиновен в том, что вы там себе понапридумывали. Вы ведь сами создали свои ожидания.

Отказавшись от привычки предполагать, что скажет, подумает и сделает человек, мы позволим ему быть самим собой. Позитивное отношение к людям включает в себя способность принимать своеобразность и неповторимость каждого. Никто не обязан оправдывать ваши ожидания, равно как и вы никому не обязаны. В конце концов другой человек может не оказаться таким, как мы ожидаем. Он может оказаться лучше.

Привычка накручивать себя

Такая привычка особенно мешает нам в достижении позитивных отношений с людьми. Взгляните на ситуацию проще, не стоит всё усложнять и до придумывать то, чего на самом деле может и не быть. Таким образом вы улучшите как отношения с близкими, так и своё эмоциональное состояние. Ведь привычка всегда и всё накручивать, передёргивать вызывает внутреннее напряжение, беспокойство, которое перерастает в гнев и раздражение. И в конце концов может привести к конфликту, что никак не способствует формированию позитивных отношений.

Чрезмерная критика также является ошибкой в отношениях, которая лишит вас ощущения счастья. Очень важно научиться правильно делать замечания, чтобы они не ранили партнера и не разрушили отношения.

Позитивные межличностные отношения

Пессимисты конечно же скажут, что таких отношений не существует. Оптимисты им возразят. А мы реалистично ответим, что к таким отношениям надо стремиться: работать над собой, трудиться над отношениями, извлекать уроки из ошибок, ценить важное в отношениях и целенаправленно двигаться к успеху.

Верьте в себя и в отношения. Представляйте себе, что вы уже получили то, что хотели. Предвосхищайте свои действия и усилия, которые приведут вас к позитивным отношениям.

Устанавливайте позитивные отношения на основе общих целей и интересов. При этом не забывайте проверять насколько вы позволяете вашим отношениям влиять на вас и каким образом. Не позволяйте манипулировать вами.

Не настраивайте себя и других на несбыточные ожидания. Никто не в силах дать вам именно то, что вы хотите. Когда жизнь переполняется проблемами, практически все предпочитают уйти.

Принимайте различия. Многие отношения можно исправить прежде, чем разрушить навсегда. Когда встречаются люди, способные продуктивно мыслить, любые разногласия разрешимы. Помните, мы все по-разному общаемся и по-разному устанавливаем отношения. Уважайте и принимайте это.

Постоянно расширяйте навыки общения, чтобы укрепить отношения.

Читайте книги, опирайтесь на опыт общения с другими людьми и наблюдайте. Прилагайте усилия, используя полученные знания, к укреплению и улучшению отношений. Из ошибок извлекайте полезное и пробуйте иначе разрешить возникшие неурядицы.

Правила создания позитивных отношений

• Перестаньте обещать что-либо людям в том случае, если вы хотя бы немного сомневаетесь, что у вас получится это выполнить. Привычка обещать и не выполнять разочаровывает в вас людей, разрушают доверие в отношениях. Лучше честно и прямо отказаться, чем пообещать и не сделать.

• Позвольте себе свободно проявлять те эмоции, которые переживаете. Эмоциональная открытость способствует установлению позитивных отношений и помогает лучше проявить себя в них. Так вы становитесь понятнее людям, и разрушаете все коммуникативные барьеры.
• Будьте вежливы абсолютно со всеми, даже когда это не взаимно. Вежливость помогает избежать многих конфликтов, и вообще – характеризует масштаб вашей личности.
• Избавляйтесь от желания понравиться всем. Это невозможная задача, да и бесполезная. Будьте честны прежде всего перед самим собой, уважайте собственные убеждения и не предавайте их.
• Говорите правду, ну в крайнем случае промолчите, или скажите о том, что не готовы пока говорить об этом. Честность поможет вам приобрести друзей, так как она является основой доверия в позитивных отношениях.
• Не стоит ни с кем никого обсуждать.
• Перестаньте ожидать чего-то от людей – позвольте им просто оставаться самими собой. Завышенные ожидания часто становятся причиной конфликтов, проблем во взаимоотношениях, а также – наших разочарований.
• Развивайте чувство юмора. Веселые, нескучные люди, которые всегда могут разрядить обстановку хорошей шуткой, всегда будут в центре внимания.
• Если вы стремитесь к установлению позитивных отношений — научитесь говорить людям искренние комплименты, дайте им возможность почувствовать себя рядом с вами уникальными.