Есть люди, у которых всё получается само собой. Со стороны кажется, что они даже не прилагают никаких усилий для достижения желаемого. А есть другие, которых вечно преследуют неудачи.

У нашего разума есть поразительная способность - сосредотачиваться. Если она развита плохо, многие задачи кажутся невозможными. Если развита хорошо, человек погружается в работу и не отвлекается - задачи делаются будто сами собой, легко и без усилий. В нашем мозге есть особый механизм - ретикулярная активирующая система, для краткости РАС. Она фильтрует огромные потоки данных, с которыми мозгу постоянно приходится иметь дело, и находит самое важное в каждый конкретный момент. Без неё мозг бы перегорел. Важный факт: РАС находит среди миллиардов бит только то, что мы приказываем ей искать. Мы сами настраиваем точку фокусировки. Привычную точку фокусировки можно сравнить с очками с цветными стёклами. Всякий раз, как мы надеваем очки, окружающий мир меняет цвет. Если стёкла с розовым напылением - мир окрасится в розовые тона; если с тёмными - мир потемнеет. Это важная причина сосредоточиться на положительных вещах. Чем больше мы думаем о хорошем, тем больше хорошего происходит вокруг нас. От точки фокусировки зависят те мысли, которые занимают наш разум. Если нас прямо сейчас больше всего волнует резь в глазах, в голову приходят мысли о глазах: как же сильно они болят, какая у дедушки была катаракта, или же почему они могут болеть и как решить проблему. Если сосредоточены на беге - думаем или о том, как тяжело бежать, или о хороших беговых кроссовках и следующем шаге. То же касается всего остального. Мы сами способны дать мыслям команду, в каком направлении течь. Или днями лезть на стену из-за боли в глазах, или подумать, когда пойти к офтальмологу и какие глазные капли хорошо помогают. Если мы решаем сосредоточиться на причинах, почему мы можем достичь желаемого, - мы их найдём. Если фокусируемся на том, почему не можем, - и тут найдём тысячу причин. Проще простого: сознательно сосредоточьтесь на том, что хотите видеть в своей жизни. Многим знакомо чувство так называемого «невезения», когда весь мир будто специально вставляет палки в колёса. Но мир не добрый и не злой, у него нет любимчиков, а вот законы, по которым он работает, - есть. Самые успешные люди на этой планете интуитивно понимают эти законы и живут в соответствии с ними. Они просто думают о себе как об успешных: я умный, я везунчик, я могу всё. С помощью своих мыслей они притягивают благополучие. И наоборот: неудачи происходят с человеком, когда он уверен, что обречён на проблемы и невезение. Он верит, что он слабый, а мир жестокий и сложный, и действует в соответствии с этой уверенностью. Такая точка фокусировки ничего, кроме неудач, привнести в жизнь не может. Наши мысли влияют на нашу жизнь. А на мысли влияет точка фокусировки, которую мы сознательно можем менять. Попробуйте сами, сосредоточьтесь на тех самых вещах, которые хотите видеть: счастье, любовь, деньги, успех. Изменятся мысли - изменятся ваши чувства и поступки. Приучите себя думать о своих заветных желаниях почаще. И жизнь разом изменится.

Оригинал публикации.

«тон определяет содержание».

Если Вы говорите, то:

§ Не упорствуйте и не будьте категоричны, не навязывайте собеседнику собственных мнений и оценок, всегда ставьте себя на его место и смотрите на ситуацию его глазами.

§ Говорите всегда чётко и ясно, стараясь обходиться обычными, понятными всем словами.

§ Избегайте профессиональных и технических терминов.

§ Старайтесь строить короткие фразы, по 5 -9 слов.

§ Если Вы задаёте вопрос, начните его словами «извините», «простите», «простите за беспокойство.

§ И не забывайте о словах «пожалуйста», «спасибо», «будьте любезны», и т.п.

Если пассажир обратился к Вам с вопросом или просьбой, прервите дела и внимательно выслушайте его. Если по каким-то причинам Вы не можете отвлечься, попросите пассажира перенести разговор на другое время или вежливо посоветуйте ему обратиться к другому проводнику.

Всегда помните, что ни сложная работа, ни неприятности, ни плохое самочувствие не дают Вам права разговаривать с пассажиром в неуважительном тоне. В любых ситуациях Вы обязаны сохранять самоконтроль и доброжелательность. Соблюдение этого правила позволит и Вам улучшить своё настроение и состояние.

Когда Вы выступаете в роли слушателя, то:

§ Всегда имейте терпение дослушать пассажира до конца, особенно если это пожилой человек.

§ Никогда не перебивайте говорящего, даже если его слова вызывают у Вас негодование.

§ Не делайте неуместных замечаний.

§ Взглядами в глаза, мимикой, кивками головой подтверждайте, что Вы внимательны к словам говорящего и понимаете его.

Выслушивая одного пассажира, не отвлекайтесь на других людей или дела, концентрируйтесь на сути вопроса.

§ Всегда оценивайте ситуацию, исходя из интересов пассажира.

С кем бы из пассажиров Вы ни разговаривали, говорите естественно, легко и просто. Пусть в Вашем голосе всегда звучат нотки интереса,

понимания и сочувствия. Постарайтесь пробудить в себе искренний интерес к любому человеку. Ведь каждый человек по-своему неповторим и кем-то любим.

Не бойтесь лишний раз извиниться перед

пассажирами:

Рано или поздно в нашей жизни наступает такой момент, когда мы чувствуем себя немного потерянными. В жизни нам приходится принимать множество решений.

Существует очень много вещей, о которых мы ничего не знаем. Естественно, все это заставляет нас постоянно задумываться о том, в чем заключается смысл нашей жизни. Кроме того, каждый из нас в жизни несет на своих плечах множество обязательств. Поэтому нет ничего удивительного в том, что иногда мы можем чувствовать себя сбившимися с пути. Все мы люди.

Мы по своей природе устроены так, что хотим знать ответы на все вопросы. К сожалению, жизнь устроена иначе. Все, что нам остается – это просто максимально использовать те ресурсы, которые у нас есть.

Итак, 11 вещей, о которых нам необходимо помнить, когда начинает казаться, что вы сбились с жизненного пути.

1. Всегда помните о том, что ситуация, которая существует в вашей жизни сегодня, не будет происходить вечно. Самое лучшее у вас еще впереди.

Вам вовсе необязательно иметь ответы на все вопросы прямо сейчас. Просто дышите и продолжайте наслаждаться вашим путешествием. Не относитесь к жизни слишком серьезно. Продолжайте прикладывать усилия и не теряйте веры в себя. Так вы непременно окажетесь там, где хотите оказаться.

2. Иногда получается так, что плохие события происходят для того, чтобы мы в будущем могли стать счастливее.

Мы не всегда способны сказать, как то или иное событие в жизни скажется на нашем будущем. Однако очень часто получается так, что самые тяжелые испытания в нашей жизни подготавливают нас к чему-то поистине великолепному и невероятному.

Не сдавайтесь. Продолжайте проходить через эти испытания и обращайтесь за поддержкой к вашей семье и друзьям тогда, когда вам становится очень тяжело. Пережив грозу, вы получите возможность любоваться невероятно красивой радугой.

3. Если вам не нравится ваша сегодняшняя жизнь, действуйте. Вы не дерево, а человек. Вы способны вносить в собственную жизнь коррективы.

Мы все способны принимать решения в жизни. Однако часто происходит так, что одна только мысль о том, что нам необходимо сделать следующий шаг, как бы парализует наш разум. В итоге, мы продолжаем выполнять работу, которую ненавидим, и продолжаем жить в городах, в которых нам жить не нравится, только потому, что все это нам привычно и понятно.

Тем не менее, для того, чтобы жить полноценной жизнью и быть максимально счастливыми, нам необходимы перемены. Ваша жизнь в ваших руках. Только вы решаете, какой она будет. Убедитесь в том, что вы всегда прислушиваетесь к тому, о чем вам говорит ваше сердце.

4. Вы не сможете начать писать новую главу своей жизни до тех пор, пока продолжаете перечитывать предыдущую.

Помните о том, что оглядываться назад вам нужно лишь для того, чтобы понять, насколько длинный путь вы уже прошли, а вовсе не для того, чтобы мечтать повернуть время вспять и вновь оказаться там, где вы когда-то были.

Когда вы чувствуете себя потерянными, вспомните о том, чему вас научило ваше прошлое, и продолжайте смотреть вперед. Сфокусируйтесь на тех хороших вещах, которые ждут вас впереди.

5. Если вы не способны открыть какую-то дверь, значит, вам вовсе не нужно ее открывать.

Когда вы чувствуете растерянным, помните о том, что, зайдя в тупик, вы всегда можете повернуть назад и пойти иным путем. В жизни есть тысячи дорог, которыми вы можете пойти. Может быть, вы все еще ищите дорогу, предназначенную вам судьбой. Не торопитесь и не торопите вашу судьбу.

6. Иногда вам необходимо сделать небольшую паузу. Сделайте вдох и напомните себе о том, кто вы есть, и куда именно вы направляетесь в жизни.

Иногда мы чувствуем себя потерянными в жизни потому, что у нас просто не было достаточно времени на то, чтобы понять, кто мы есть, и куда мы идем. Выделите время на прогулку или отправьтесь на какое-то время в путешествие, прочь от городской суеты и шума. Так у вас появится возможность узнать самого себя лучше.

7. Иногда для того, чтобы вновь посмотреть на жизнь оптимистично, вам необходимо поговорить с 3-летним ребенком.

Взрослые люди иногда теряют надежду потому, что им в жизни пришлось многое испытать и многое перенести. Жизнь иногда делает нас жесткими, циничными и замкнутыми. Однако все это может исправить один разговор с 3-летним ребенком. Маленькие дети прекрасно знают, в чем заключается секрет жизни.

8. Слушайте тишину, и вы услышите, что она вам скажет. Отнеситесь к этому серьезно.

Почувствовав себя потерянным в жизни, вспомните о том, что иногда бывает необходимо просто посидеть в тишине и послушать, что она вам скажет. Иными словами, иногда необходимо погрузиться в состояние покоя. Так вы поймете, что именно вам нужно.

9. Иногда вам необходимо перестать слишком много думать и просто идти туда, куда вас ведет сердце.

Может быть, вы чувствуете растерянным потому, что вы слишком много думаете. Для того, чтобы найти свою истинную дорогу в жизни, вам необходимо довериться вашей интуиции и никогда не сдаваться. Будьте настойчивы и не позволяйте негативным мыслям взять над вами верх.

10. Для того, чтобы идти вперед, вам вовсе не нужно знать ответы на все вопросы.

Иногда получается так, что, сделав всего лишь один шаг, вы уже увидите перед собой лестницу, ведущую вверх к той двери, которую вы уже давно мечтали открыть. Для того, чтобы жить счастливой жизнью, вам вовсе не нужно иметь подробный план всех ваших действий.

В определенные моменты все, что для этого нужно, - это просто принять решение, с которым согласно ваше сердце. Не нужно просто сидеть и ждать, когда перед вами, как по волшебству, появится ответ на вопрос, который вас давно мучает.

11. Никогда не прекращайте верить. Помните о том, что чудеса случаются каждый день.

Самое главное, что вам необходимо делать тогда, когда вы чувствуете себя потерянным, - это продолжать верить в себя и в силу Вселенной. Страдать мы начинаем тогда, когда это самое страдание должно нас чему-то научить.

Если бы в нашей жизни не было бы мрачных моментов, то мы бы не смогли в полной мере насладиться теми моментами, когда в нашей жизни все хорошо. Вы найдете ваш путь. Просто продолжайте идти и не позволяйте негативным мыслям сбивать вас с пути.

Кем бы этот другой ни был – руководителем крупной корпорации, дворником, вашим собственным ребенком или даже… теленком. Один фермер, пишет Карнеги, пытался загнать в хлев теленка. Он толкал сзади, а его сын тянул теленка за шею. А что же теленок? Он упирался всеми четырьмя ногами, да еще и норовил лягнуть фермера. Увидев их затруднение, горничная подошла и решила проблему очень просто: сунула в рот теленку палец. И спокойно отвела его в хлев.

Поймите, что логика «я хочу – поэтому ты должен» абсурдна и малоэффективна. В отношениях с людьми безотказно работает лишь одна логика: «если ты хочешь – то ты должен».

Такая логика эффективна как в отношении детей, так и в отношении взрослых, и действует в любой ситуации.

Мотив – основа действия

Любым человеческим поступком движет какой-то мотив. Люди могут совершать невероятные вещи, если только ими руководит их собственное желание. Дайте им мотив, покажите им дорогу к исполнению этого желания – и вы получите от них все, что вам угодно.

Но распознать даже собственный мотив удается не всегда. Мы порой и сами не знаем, что заставило нас поступить так, а не иначе. Если такую трудность представляют наши собственные мотивы, то что говорить о других людях! Поэтому прежде чем пытаться мотивировать других, необходимо разобраться со своей внутренней мотивацией.

В этом вам поможет практика, состоящая из трех простых упражнений.

Практика «Каковы мои мотивы?»

● Упражнение «Когда я делал то, что не хочу»

Задание

Возьмите тетрадь, ручку и запишите несколько ваших действий и поступков, которые, как вам кажется, вы совершили не по своей воле, а под давлением обстоятельств и других людей. Пишите первое, что вспомнится, независимо от того, насколько значимы для вас эти поступки, имели они серьезные последствия, или воспринимаются всего лишь как досадные мелочи. Напишите, по крайней мере, три-пять пунктов.

Например:

1) вы вынуждены были устроиться на нелюбимую работу;

2) под чьим-то давлением перечислили деньги на благотворительность;

3) вы занимаетесь домашней работой, которую не любите, и т. д.

● Упражнение «В чем была моя выгода»

Задание

Теперь по каждому из перечисленных вами пунктов ответьте для себя на вопрос: «Что хорошего я получил, или хотел получить, совершая этот поступок?»

Например:

1) устроился не нелюбимую работу – потому что хотел больше зарабатывать, меня устраивал там график работы, место работы рядом с домом, и т. д.;

2) перечислил деньги на благотворительность – потому что хотел сохранить свою репутацию благородного человека, прослыть щедрым и добрым;

3) занимаюсь домашней работой – потому что хочу, чтобы меня считали хорошей хозяйкой.

Вы увидите, что так или иначе были заинтересованы в тех действиях, которые вам кажутся совершаемыми под давлением.

Если бы у вас не было вообще никакого интереса – вы просто не стали бы это делать .

● Упражнение «Мотивы моих поступков»

Задание

А теперь точно так же проанализируйте каждое событие, каждое действие, каждый ваш поступок в жизни, и постарайтесь понять, что на самом деле вы сами несете за это ответственность. Даже если на вас давили и принуждали – у вас все равно наверняка были и другие варианты выбора. За исключением редких случаев настоящей агрессии, насилия, терроризма, у нас обычно есть возможность просто уйти от общения с теми, кто на нас давит. Если же вы не сделали этого, а поддались давлению, значит, видели в этом какие-то плюсы для себя.

Возможно, вы сделаете для себя важное открытие: вы вовсе не пешка и не марионетка в руках других людей и обстоятельств. Вы свободны в своем выборе. И если все же выбираете то, что вам не нравится – значит, вы все равно так или иначе заинтересованы в этом выборе. Вы видите в нем какие-то плюсы, и никогда бы не сделали этого выбора, если бы плюсов в нем не было вообще.

Выполнив это упражнение, вы осознаете, что и другие люди, как и вы, никогда не будут делать того, в чем не видят никаких плюсов для себя. Покажите им, в чем их плюсы – и они сделают то, что вы от них хотите.

Как найти верный мотив

Многие люди при использовании мотивации терпят поражение, и как следствие, разочаровываются в ней совсем. Они всеми силами пытаются замотивировать человека, но тот по каким-то причинам не хочет действовать – несмотря ни на какие посулы.

Если вы внимательно читали начало главы, то вам понятно, в чем здесь ошибка. «Всеми силами замотивировать», «несмотря ни на какие посулы»… Если и вы когда-то поступали так, то не стоит удивляться, что у вас ничего не вышло. Ведь вы все время старались угадать , что именно нужно другому человеку. Вы предлагали одно, другое, третье – но его не устраивало ничего. Вместо того чтобы бесконечно перебирать варианты, вам следовало бы сначала узнать совершенно точно, в чем заинтересован человек, чего он хочет. Помните – все дело в наживке! Вы можете бесконечно предлагать рыбе землянику, ананас, соленые огурцы, шоколадные конфеты… Но клевать она будет только на червяка!

Многие люди думают, что заинтересовать другого можно только какой-то материальной выгодой. Это огромная ошибка! Если бы деньги действительно были основным желанием людей, то все давным-давно были бы богачами.

Не предлагайте одно за другим. Ищите один, но правильный мотив. Как это сделать – подскажет следующее упражнение.

Упражнение «Выгода другого»

Всякий раз, когда вы обращаетесь к кому-либо с просьбой, начинайте разговор не со своих, а с его интересов.

Конечно, вы не можете знать наверняка, в чем состоят его интересы. Однако вы можете, прежде чем подходить к другому человеку с просьбой или предложением, задаться таким вопросом:

«Какую выгоду он получит, сделав то, что я прошу? В чем может состоять его интерес? Какая его потребность будет удовлетворена, если он сделает это?»

Думайте о его пользе и его выгоде. Она есть всегда! Даже если на первый взгляд вам кажется, что никакой выгоды для другого в этом деле не существует. Чтобы вы поняли, что это так, давайте рассмотрим пример, в котором, казалось бы, точно нет никакой выгоды.

Допустим, вы хотите одолжить у друга некую сумму. Может ли ему это быть выгодно? Да, может!

Во-первых, он оказывает помощь вам – своему нуждающемуся другу. Это подарит ему ощущение собственного благородства и силы.

Во-вторых, это гарантирует ваше хорошее отношение к нему, а это немаловажно.

Ну, и третье – он экономит деньги. Ведь, отдав их вам, он словно откладывает эту сумму в копилку. Причем в очень надежную – такую, откуда нельзя брать раньше определенного срока. А следовательно, эти деньги не израсходуются неизвестно куда. Как видите, выгоды есть. Ваша задача – тонко подать их.

Задание

1. Задайтесь вопросом, какую выгоду получит другой человек.

2. Начните разговор именно с его выгоды. Сначала объясните человеку, что он выиграет от общения с вами, что хорошего он может в результате получить. Расскажите ему, в каком выигрыше будет он.

3. Предложите ему сделать то, что принесет ему выгоду и оставьте решение за ним.

Упражнение «Работа над ошибками»

Это упражнение поможет вам осознать, какие ошибки вы допустили, пытаясь заставить других людей что-то сделать.

Задание

Вспомните все ситуации, когда вы хотели что-то получить от других людей, но не смогли добиться своего. Кратко опишите каждую из этих ситуаций на листе бумаги.

Маленькая книжка для получения большой удачи Правдина Наталья Борисовна

Всегда помните о том, что вы хотите!

Ваши желания – это вехи вашего пути к успеху, указатели верного направления. Это своеобразный радар вашего врожденного автопилота, настроенного на раскрытие заложенного в вас потенциала. Чтобы двигаться в нужном направлении, нужно всегда содержать этот важнейший инструмент в «боевой готовности». Если вы не знаете, чего хотите, другие люди с легкостью смогут управлять вами! Поэтому постоянно напоминайте себе о своих истинных желаниях и спрашивайте себя: «То, чем я сейчас занимаюсь, приближает меня к исполнению моих желаний?» А еще лучше, как я уже рекомендовала, – каждый год составляйте красивый список своих желаний и почаще туда заглядывайте. Вносите коррективы – не бойтесь что-то изменить, если передумали, записывайте новые цели. Это ваш список, поэтому он должен быть живым и гибким.

Из книги Сам себе волшебник автора Гурангов Вадим

ХОТИТЕ ШЕСТЬ БАЛЛОВ? Я не успела подготовиться к экзамену по психологии. Вечером перед экзаменом я легла на диван поудобнее. Для Симорона - это самое главное, ведь он все делает, лежа на диване. Я начала читать лекции, но прочитанное тут же вылетало из головы. Тогда я

Из книги Деньги - это любовь, или То, во что стоит верить. Том 1-3 автора Джоул Клаус Дж

Глава 4 Хотите новый холодильник? Приведу вам отличный пример того, как я руководствуюсь инстинктом, или внутренним чутьем. По крайней мере, я стараюсь изо всех сил ему следовать, хотя иногда кажется, что оно подводит. Как сегодняшним утром, когда я собирался переплыть на

Из книги Я – денежный магнит. Как притягивать деньги и удачу автора Тангаев Юрий

Сколько вы хотите денег? Если вы хотите заработать деньги, надо работать, если вы хотите получить много денег, надо придумать что-то другое.Некоторые люди думают и говорят, что если забрать деньги у миллионеров и миллиардеров и поделить на всех, то их хватит всем. Это

Из книги Ванга. Как привлечь к себе деньги автора Громова Зинаида

Помните, что Ванга не исполнит вредной для вас просьбы Прося материального, вы, вольно или невольно, можете попросить что-нибудь, что принесет вред вам лично, или, что не менее плохо, другим людям. Ванга этого не может допустить! Поэтому ниже будет написано, какие просьбы

Из книги Как стать богатым автора Правдина Наталия Борисовна

Станьте такими, какими хотите! Жизнь должна и может быть неперестающей радостью. Л. Н. Толстой Нет еще на свете такого холма, вершины которого настойчивость в конце концов не достигнет. Ч. Диккенс Вы хотели бы пообщаться с суперзвездой? А с мэром города? Безусловно да, не

Из книги Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 02 автора Степанова Наталья Ивановна

Если вы хотите пошутить Как увидите, что хозяйка какая-нибудь кисель варит, скажите так: Кисель, кисель, варись весь день Жиже воды, тоньше волоса. Аминь. А на еду читают такой заговор: Соль, перец, мука, Возьмите за бока нашу хозяйку, Чтобы все покисло, сгорело. Чертово дело.

Из книги Заговоры сибирской целительницы. Выпуск 33 автора Степанова Наталья Ивановна

Вы хотите очень долго жить? Странный вопрос, скажет любой, услышавший подобное, и будет абсолютно прав, – нет человека, который бы не хотел прожить на земле как можно дольше, ведь какое это счастье – просыпаться по утрам и видеть солнышко, любимых и родных людей,

Из книги Слова-лекари. 22 древних ведовских слова, которые дадут вам то, что вы хотите. Книга вам в помощь автора Тихонов Евгений

Глаголи: чтобы с вами общались так, как вы хотите Это слово-лекарь поможет вам:? чтобы люди разговаривали с вами так, как бы вы хотели? добиться взаимопонимания с близкими и коллегами по работе? создать атмосферу непринужденного и легкого контактаПрименяйте его:? когда вы

Из книги Мечты сбываются. Закон Притяжения в действии автора Хикс Эстер

Часть II Процессы, которые помогут достичь того, о чем вы теперь помните Вступление к описанию 22 процессов, улучшающих вашу точку притяжения Итак, теперь, когда вы дошли до этого места в книге, то, наверное, уже вспомнили многое из того, что знали всегда. Вы знали и знаете,

Из книги Разумный мир [Как жить без лишних переживаний] автора Свияш Александр Григорьевич

Из книги Непобедимое мышление. Поражений не существует автора Окава Рюхо

Из книги Сила материнской любви автора Шереметева Галина Борисовна

Хотите узнать больше? Спасибо, что приобрели это издание. Если Вы хотите получать дополнительную информацию о книгах Рюхо Окавы, пришлите следующую анкету почтой, факсом или е-mail в ближайший филиал «Хэппи Сайенс».1. Название купленной книги2. Пожалуйста, напишите, каково

Из книги Не счастья ради [Руководство по так называемым предварительным практикам тибетского буддизма] автора Кхьенце Дзонгсар Джамьянг

Вы хотите этого? Связки необходимо вовремя разрывать.Взаимоотношения меняются, переходя на новый этап. Там образуются новые связки, но они позитивные.Между всеми близкими людьми существуют связки. Пока они эластичные и гибкие, мы прекрасно относимся друг к другу. Не

Из книги Прислушайтесь к своему лучшему другу – слушайте свое тело автора Виилма Лууле

Вы хотите вампиризма своих родителей? Ведь это не путь развития их души!Связку необходимо обрывать сначала на уровне их тела, а потом уже на уровне своего. Так как связка стала жесткой, резкий обрыв ее может привести к тяжелым последствиям. Поэтому необходимо делать это