Если в вашем доме становится тесно от наполняющего его хлама, то настала пора поскорей от него избавиться!

Однажды наступает такой момент, когда осознаешь, что пора избавляться от хлама, ведь организация пространства вокруг себя — это первый шаг на пути к переменам.

Но стоит внимательно взглянуть по сторонам, как решимость тут же сменяется мучительными колебаниями — все вещи оказываются вдруг «чрезвычайно нужными», и в голове возникает множество идей по их применению. Воплотятся ли они в жизнь? Вряд ли. Поэтому лучше проявить выдержку и избавить квартиру от того, что в народе принято называть барахлом.

Итак, наша инструкция, как избавиться от хлама и лишних вещей в квартире или доме и начать новую жизнь.

Чем «опасен» хлам?

Можно не обращать внимания на бесполезные предметы, но рано или поздно они обратят на себя внимание сами — заполнив собою полки и шкафы.

Хаос в доме . Зачастую причины беспорядка кроются в том, что вещей в доме гораздо больше, чем ящиков и ниш для их хранения. Излишки скапливаются, и порой, пытаясь найти свободное место для обновки, вы втискиваете ее куда попало, лишь бы поместилась. Чем это чревато? Нагромождением предметов, общей неопрятностью жилища и ухудшением качества уборки, на которую тратится больше сил и энергии.

Застой в делах . Склонность к захламлению одновременно проявляется в нескольких сферах: эмоциональной, трудовой, бытовой, коммуникационной. Вы заметили, что перестали успевать делать работу в срок из-за нескончаемых завалов? Повсюду сталкиваетесь с мелкими препятствиями и препонами буквально на ровном месте? Нет времени встретиться с родными и близкими иначе, чем «на бегу»? Вы напряжены и все чаще расстраиваетесь из-за пустяков? Значит, вам пора упорядочить свою жизнь, и начать следует, как утверждают психологи, с организации собственного пространства.

Потеря времени . Чтобы найти нужную вещь, иногда приходится перерыть содержимое всех полок в шкафу — и она, как правило, обнаруживается «в самом низу». Такие заминки отнимают драгоценное время и жутко нервируют в ситуации спешки при сборах.

Что в вашей квартире давно стало хламом?

Избавьтесь от любой одежды, которая износилась, вышла из моды, стала вам не по размеру или надоела.

Для начала определитесь с тем, что из предметов повседневного обихода перешло в разряд неиспользуемого хлама.

Поврежденные предметы с трещинами, сколами, деформациями.

Вещи, долго бывшие невостребованными (1−2 года).

Любые средства с ограниченным сроком годности, по его истечении.

Сломанная техника, починить которую «никак не доходят руки».

Мусор (пустые бутылки, коробки, флаконы, измятые пакеты).

Старые игрушки, не ставшие предметом коллекции или семейной реликвией.

Изношенная одежда и обувь.

Зачитанные журналы и книги, не имеющие художественной или научной ценности.

Большинство из перечисленного уйдет в мусорный бак, за исключением хорошо сохранившейся одежды и обуви, которую можно отвезти в пункт сбора гуманитарной помощи. Журналы и книги отдайте в библиотеку, а игрушки — в детский дом.

Как быстро избавиться от хлама в доме? Видео советы:

Как правильно разбирать «завалы»?

Если вы хотите покончить с бардаком, занимайтесь разбором завалов каждые выходные.

Не пытайтесь сделать все в один день, если хотите, чтобы ревизия была качественной. Разбейте мероприятие на этапы и запланируйте отдельные дни для спальни с гостиной, кухни с кладовой, шкафа с антресолями, прихожей и ванной комнаты — на то, чтобы тщательно перебрать вещи, потребуется 2−3 часа или больше, если речь идет о гардеробе.

Превратите уборку в игру! Подключите к ней домашних: приготовьте яркий пакет и объявите, что надо кинуть в него ровно 27 ненужных предметов. Пообещайте приз тому, кто соберет больше хлама, и наслаждайтесь увлекательным соревнованием.

Одежда . Осмотрите каждую вещь. Как давно вы ее одевали? Если пару лет назад, но она еще в отличном состоянии, положите в пакет для гуманитарной помощи. Если вещь полиняла, вытянулась, закаталась или давно вышла из моды — бросьте в пакет для мусора. На одежду, которую вы одеваете лишь по праздникам, это правило не распространяется, за исключением безнадежно устаревших предметов гардероба. Носки, чулки и колготы проверьте на целостность и отыщите каждому пару.

Косметика и парфюмерия . Редко используемые помады, тени, духи, румяна, крема и лосьоны портятся раньше, чем заканчиваются — проверьте сроки годности и отправьте в мусорный пакет, все, что уже «умерло» или сделает это в ближайшее время. Пустые флаконы из-под туалетной воды и красивые баночки из-под кремов, бережно хранимые на полке, выбрасывайте без сожалений — если вы не нашли им применения раньше, не найдете и сейчас. То, что было подарено, но не пригодилось- духи с «неподходящим» ароматом, косметические наборы, средства для укладки — раздайте коллегам и друзьям.

Канцелярские принадлежности . Блокноты и блоки для записей должны быть чистыми, ручки и маркеры — пишущими, линейки — целыми, а карандаши — заточенными. Все, что не соответствует этим критериям — в мусорный пакет. Пожелтевшие от времени черновики для печати на принтере — туда же, вместе со старыми квитанциями и чеками, в хранении которых нет необходимости. Распрощайтесь с потертыми ковриками для мышек, грязными и треснувшими футлярами из-под CD и устаревшими гаджетами.

Кухонная утварь . Сколы, трещины, деформации, облупившееся покрытие — веские причины для того, чтобы избавиться от пришедшей в негодность посуды. Изрезанные доски для разделки, пустые жестяные банки из-под чая, неудобные овощерезки и приспособления, не нашедшие себе применения — на выброс. Проверьте содержимое шкафов с продуктами — там могут заваляться просроченные крупы, специи и ингредиенты для выпечки.

Украшения, подарки и сувениры . Увы, большинство из того, что принято друг другу дарить, приходится после украдкой выбрасывать: статуэтки, символы года, фигурные свечи, безделушки, подставки и прочая мелочь, которая захламляет полки и собирает пыль. Вместе с ними сложите в мусорную корзину и поздравительные открытки, оставив себе только значимые.

Переберите имеющиеся лекарства, выбросите все просроченные баночки и упаковки.

Аптечка . Проверьте лекарства в аптечке на сроки годности и наименования. Все, что просрочено или плохо поддается определению (не разобрать названия, стерлись цифры и т. п.) подлежит уничтожению.

Приготовьте 3−4 компактные коробочки и, подписав каждую, сложите туда лекарства: в одну — от простуды и гриппа, в другую — витамины и добавки, в третью — для ЖКТ и т. д. Можно использовать шкатулку с внутренними отсеками — такое разделение поможет вам быстро найти подходящее лекарство и сохранить порядок в аптечке.

Последовательно разбирая содержимое полок, вы одновременно наводите в шкафах порядок. Теперь пора осмотреть вещи, которые лежат где попало. Найдите для каждой соответствующее место хранения. Если вы затрудняетесь его определить, спросите себя — не мусорное ли это ведро?

Разложив все так, как вам удобно, протрите освободившиеся поверхности влажной салфеткой, и дайте слово впредь поддерживать порядок и вовремя избавляться от бесполезных предметов.

Как приучить себя не захламлять квартиру

После генеральной уборки научиться этому несложно. Теперь вы знаете, какие предметы вам точно не понадобятся, и в следующий раз рука уже не дрогнет выкинуть рухлядь или безделушку.

Главное правило — делать это вовремя.

Выбрасывайте пустые флаконы, коробки и емкости сразу же, как только заканчивается их содержимое — не откладывайте на потом, и не придумывайте, что туда можно будет положить.

Возьмите за правило каждый вечер 10−15 минут осматривать помещения в поисках хлама.

Передаривайте то, что вам не пригодится — быть может, кому-то это действительно нужно?

Приобретите большую красивую корзину или сундук и складывайте туда вещи, на которых рука все-таки «дрогнула» — возможно, вы действительно захотите что-то из них смастерить. Ежемесячно перебирайте содержимое корзины, и каждый раз избавляйтесь от половины припасенных предметов.

Не покупайте под влиянием эмоций на распродажах то, что впоследствии окажется невостребованным.

Как разобрать хлам в сарае или гараже?

Гараж, зачастую, превращается в настоящую свалку.

В подсобных помещениях хранится садово-уборочный инвентарь, инструменты и бытовые химические средства, включая ядовитые и легковоспламеняющиеся вещества, поэтому ревизию нужно осуществлять регулярно и тщательно.

Осмотрите флаконы с бытовой химией. Полупустые банки с остатками средств, загустевшими растворами и красками отправьте в мусорный бак. Проверьте бирки, перечитайте названия — если затрудняетесь понять содержимое упаковки, то лучше ее выкинуть.

Извлеките инструменты из ящиков и соберите то, что валяется «по углам». Сломанный инвентарь, не подлежащий восстановлению, выбросите сразу же, а то, что еще можно отремонтировать — сложите в отдельный ящик. Если в ближайшие пару недель до ремонта руки так и не дойдут — смело выбрасывайте.

Если в сарае или гараже есть доски, брусья, металлические листы, проверьте, нет ли в них короедов, участков гнили, коррозии. То, что повреждено, пойдет на свалку, а остальное можно оставить, но лишь в том случае, если они вам понадобятся в хозяйстве.

Рваные или сгнившие от сырости тряпки вам уже не пригодятся — лучше изготовить новые.

Детали и сломанные запчасти, которые лежат «на всякий случай», следует перебрать, оставив только то, что может действительно понадобиться. Сложите все в отдельную коробку.

Помните: в сарае хламом считается то, что вы не используете более двух лет .

Борьба с хламом — азартное занятие. Если поначалу бывает жаль выкинуть даже бесполезную мелочь, то в процессе уборки увлекаешься так, что хочется собрать как можно больше разного барахла. В этом важно и не переусердствовать, чтобы после не раскаиваться в собственной опрометчивости, разыскивая старый, но еще любимый джемпер.

И, учтите, что выбрасывать хлам может только его хозяин, а это значит, что ящики мужа с инструментами, саморезами и запчастями не стоит трогать без спроса.

Как разобрать хлам в гараже? Видео инструкция:

Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru

Психологи советуют избавляться от ненужных вещей.

Если мы надолго оставляем их в своем жилище, мы создаем застойную среду. Эта среда препятствует нашему развитию, блокирует возникновение свежих идей и мешает появлению в нашей жизни новых, позитивных событий.

Лично я давно научилась . Еще в студенческие годы ко мне пришла подруга и увидела, что я занимаюсь уборкой и переставляю на другое место большую картонную коробку. Она спросила: «А что там?». Я ответила: «Обрезки разных тканей. Вдруг когда-нибудь пригодятся». - «Да никогда они не пригодятся! - воскликнула подруга. - Выброси их! А если тебе через десять лет понадобится кусочек ткани на отделку, то пойдешь и купишь новую, современную, а не это старье». Она говорила так убежденно, что я послушалась, и мы с ней вместе торжественно отправили содержимое коробки в мусоропровод. Трудно передать чувство облегчения, которое я при этом испытала. Хотя коробка была не так уж велика, но я словно избавилась от того, что засоряло мою жизнь и мешало мне дышать. С тех пор я являюсь поборницей расхламления и с радостью выношу на помойку все ненужное.

Привязанность к старым вещам - это страх перед жизнью

Все мы знаем людей, которые патологически не способны расставаться со старыми вещами. Их жилище превращается в скопище хлама, куда неприятно зайти. Но сейчас я не буду говорить о таких крайностях. Просто поговорим о нежелании расставаться со старьем, которое есть у многих людей.

Если вы тоже к ним принадлежите, то, глядя на старую вещь, вы думаете: «Пусть полежит, она еще пригодится, каши ведь не просит».

Откуда берутся такие мысли? От страха и опасения, что если когда-то вам что-нибудь понадобится, у вас не будет денег, чтобы это купить. Вы не верите в себя и свои возможности, не верите в жизнь. Получается, что в душе вы ставите себя на низкую ступень: «Я не смогу, не сумею, не справлюсь».

Срочно очищайте сознание от этой ! Она мешает вам жить и двигаться вперед. Расчистка пространства вам в этом поможет.

Поверьте, все, что нужно для жизни, у вас уже есть: крыша над головой, теплая постель, еда, одежда. Человеку на самом деле немного надо. Все остальное - лишь приятные бонусы.

Как определить ненужность

Если вы год-два не пользуетесь вещью, то это верный знак, что она вам не нужна. Не перекладывайте ненужные вещи с места на место в надежде, что они когда-нибудь понадобятся. Если вы давно не вспоминали о какой-то вещи, можете смело ее выкидывать.

Кстати, старые запасы имеют обыкновение портиться. Устаревшее мыло рассыхается, в крупах заводятся червячки, старые шерстяные вещи приводят к появлению моли и т.д.

Кандидаты на выброс

В большинстве домов можно найти то, что давно пора выкинуть. Это посуда со щербинками, потемневшие ложки, потершееся постельное белье, одежда и обувь, которые вы давно не носите, косметика, которой не пользуетесь.

Не думайте, что это великая ценность. Если это действительно дорогие вещи от именитых дизайнеров, раздайте их подругам (и то не факт, что возьмут). Или, если вещи находятся в рабочем состоянии, отнесите их в пункты помощи бездомным и т.п.

А проще всего собрать все это в пакеты и поставить их к мусорному контейнеру. Кому надо, те их найдут, на свалках тоже живут люди.

Жилище, забитое хламом - это ловушка

Как я уже говорила, психологи считают, что , негативно влияет на сознание. Ведь в нас все взаимосвязано. Так же, как тело, забитое шлаками, не может быть здоровым, так и пространство, заполненное ненужным барахлом, создает негативную среду. В ней не могут появляться новые мысли, свежие идеи. Если вы живете в таком жилище, то вы стоите на месте, не развиваетесь, не движетесь вперед.

Думаю, вы обращали внимание на стариков, которые привязаны к старому скарбу. У них заскорузлое сознание, неподвижное мышление, они с большим трудом воспринимают новые идеи. Пространство, заполненное отжившими вещами, привязывает их к старому образу жизни.

Что обязательно нужно хранить

Но есть вещи, которые необходимо хранить! Это ваши архивы: документы, фотографии, важные записи, письма. Это понадобится в первую очередь, если вам придется куда-то переезжать. Поэтому разберите свои архивы, приведите их в порядок, положите их в коробки и все подпишите, чтобы в случае необходимости можно было легко найти.

Это сладкое чувство свободы

Как только вы очистите жизненное пространство от всего ненужного, ваше сознание тоже очистится. Вы испытаете огромное чувство облегчения и обновления. Не удивляйтесь, если через какое-то время к вам придут свежие мысли и идеи. У вас появятся новые возможности и даже новые вещи. Впустите ветер перемен, освободите место для нового в вашей жизни, и она станет лучше!

Переизбыток вещей захламляет квартиру, отрицательно влияет на энергию и самочувствие человека, усложняет уборку. Однако многие физически не могут выбросить хлам, который так дорог сердцу. Но чем больше бесполезных, лишних и ненужных вещей в доме, тем больше хаоса в вашей жизни. Они усложняют уборку и собирают пыль, что отрицательно скажется на здоровье.

Большое количество хлама ухудшает настроение, негативно влияет на эмоциональное и психологическое состояние. Поэтому избавляться от старых вещей необходимо легко и без сожаления. В статье представлены советы, которые подскажут, как избавиться от лишних вещей, которые мешают, а выбросить жалко.

Почему жалко выбрасывать старые вещи

По мнению психологов, многие вещи становятся для хозяина символом прошлого. Они напоминают, чего достиг человек, и что он имеет. Предметы напоминают о прошедших событиях и о людях, которые были в нашей жизни. Они становятся частью жизни человека, поэтому так сложно выбросить даже испортившееся изделие.

Имущество может подчеркивать статус и успешность. Например, дизайнерская одежда, мебель, косметика или другие предметы, даже если они устарели. Особенно, если эти вещи стояли дорого.

Кроме того, в гардеробе каждой девушки и женщины есть одежда в хорошем состоянии, которую она не носит. Есть и новые вещи, которые она даже не надевала. В этом случае изделия выкидывать жалко, даже если они не нужны.

Это касается и техники, которая не используется. Например, кофеварка, соковыжималка, тостер и другие вспомогательные приборы, которые покупались на всякий случай.

Существует правило, если вы не используете вещь более года, смело избавьтесь от нее. Новые изделия или предметы в хорошем состоянии не обязательно выкидывать. Вы можете сдать вещи в секонд-хенд или отдать на благотворительность. Подробнее, куда отдать ненужную одежду, смотрите .

Исследования психологов доказывают, что чем больше хлама и вещей в доме, тем ниже уровень личного благополучия человека. Чем больше он сосредоточен на имуществе, тем реже он удовлетворен жизнью. Такие люди нередко страдают депрессией и бессонницей, зависят от сигарет и алкоголя.

Улучшить качество жизни, перейти на новый уровень и освободиться от прошлого можно, только избавившись от хлама. Предлагаем несколько советов, которые подскажут, как избавиться от ненужных вещей в квартире.

Осознайте проблему

Гора хлама появляется не сразу. Она копится годами, сначала вы даже не будете обращать на нее внимание. Несколько признаков подскажут, что пора расстаться со старыми вещами. Это нужно сделать, если вы постоянно откладываете ремонт, химчистку или другие процедуры с предметами.

Это обувь без набоек, рубашка без пуговиц, длинные брюки, которые нужно укоротить. Если руки не доходят до ремонта уже несколько месяцев, значит вы легко обходитесь без этих изделий.

Если вы постоянно опаздываете, и причина не в пробках или в том, что вы проспали. А происходит это из-за большого количества одежды и аксессуаров, которые нельзя быстро найти или выбрать подходящие вещи. Подумайте об этом, осознайте проблему, и вы поймете, что гора хлама мешает жить.

Три способа устранить зависимость от вещей

1. Фокусировка на эмоциях. Лучше потратить деньги на отпуск или развлечения, чем на очередную ненужную вещь. Эмоции после путешествия или интересного досуга гораздо ярче и счастливее, чем от вещей, которые со временем теряют привлекательность. Кроме того, с ними скучно;
2. Поймите, что качество вещей важнее количества и разнообразия. Меньше в этом случае лучше. Согласитесь, что не обязательно держать в гардеробе шесть одинаковых черных футболок;
3. В процессе уборке задействуйте менее эмоционального и более решительного человека. Друзья или родственники не так привязаны к вещи и легко избавятся от ненужного. Они дадут дельный совет, что еще пригодится, а что давно пора выкинуть.

Приступаем к уборке

В процессе уборки разбираем вещи и сортируем на три категории. К первой относят изделия, которые нужны и используются регулярно. Ко второй — хорошие, но не используемые вещи, которые можно отдать. В третью группу включаем старые и испорченные изделия. Такие предметы можно смело выкидывать или использовать в качестве половой тряпки.

При разборе вещей ответьте, как часто вы используете изделие. Возможно у вас уже есть подобное изделие, но получше. Переберите памятные сувениры и предметы. Оставьте только ценные, важные или старинные изделия. Билеты в кино или посадочный талон на самолет можно смело выкинуть.

В процессе не перекладывайте вещи. Каждый предмет сразу убирайте на нужное место или выкидывайте. Как за короткий срок и эффективно провести уборку, перебрать одежду и аксессуары, читайте в статье “Как правильно хранить вещи”.

Не бойтесь избавляться от лишних вещей! И не думайте, что они пригодятся, если вы не используете изделие дольше полугода. Исключение составляют сезонная одежда и обувь, вечерние и праздничные наряды.

Но и в этом случае уберите предметы, если вы не использовали их хотя бы раз за прошлый год. Поверьте, после избавления вы даже не вспомните об этом предмете. Ниже приводим список изделий, от которых нужно избавляться обязательно.

25 вещей, которые нужно выкидывать

1. Испорченные вещи (порванная и вытянувшаяся одежда, застиранные изделия и полотенца с въевшимися пятнам, потрепанное постельное белье, разбитая чашка и т.д.);
2. Одежда, которая не подходит по размеру, и которую вы не надевали больше 6-12 месяцев;
3. Старая и поношенная обувь;
4. Поношенное нижнее белье и старые купальники или плавки, колготки и чулочные изделия с дырками или затяжками;
5. Бижутерия, потерявшая привлекательный внешний вид (украшения с выпавшими камушками и стразами, порванная цепочка или браслетик, сережки со сломанным замочком и т.д.);
6. Потертые сумки и кошельки;
7. Запасные пуговицы от одежды, которую вы уже не носите;
8. Старая косметика (засохшие лаки для ногтей, пробники духов, средства с истекшим сроком годности);
9. Старые туалетные принадлежности (старая зубная щетка, треснувшая мыльница и т.д.);
10. Растянувшиеся или порванные резинки для волос, сломанные заколки;
11. Старые специи и приправы, испортившиеся продукты;
12. Старые губки для мытья посуды. Такие изделия нужно регулярно менять либо стерилизовать в кипятке или микроволновке, так как они хранят большое количество микробов;
13. Кружки с трещинами и сколами, а неиспользуемые кружки в хорошем состоянии можно подарить или отнести на работу;
14. Пустые банки и баночки, контейнеры и коробки, которые вы не используете;
15. Сломанные кухонные принадлежности, разбитая посуда, испорченные сковородки и кастрюли;
16. Старые подушки, одеяла и другие постельные принадлежности. Такие изделия нужно регулярно менять, ведь они накапливают грязь и вредные бактерии, жир, мертвые частички клеток и волос. Кроме того, в предметах появляются опасные организмы и пылевые клещи;
17. Лишние вешалки. Оставьте только то количество, которое нужно для вашей одежды;
18. Ненужные вазы для цветов можно передарить, отдать или даже продать;
19. Безделушки и сувениры, большое количество мягких игрушек притягивают очень много пыли;
20. Техника и электроника, которой вы не пользуетесь или которая сломалась;
21. Старые чеки и счета (квитанции об оплате коммунальных услуг лучше хранить не менее трех лет), школьные или университетские учебники, тетрадки. Открытки и приглашения, неиспользуемые скидочные карты и купоны, старые газеты и прочую макулатуру;
22. Просроченные лекарства;
23. Ненужные аксессуары для смартфонов, планшетов и прочей техники, в том числе старые провода и кабели, использованные батарейки и лампочки;
24. Засохшие цветы.

Конфликты могут возникнуть везде, вне зависимости от людей, которые окружают и обстоятельств. Злой начальник или недобросовестные подчинённые, требовательные родители или нечестные преподаватели, бабушки на остановках или озлобленные люди в общественных местах. Даже добросовестный сосед и бабушка-одуванчик могут стать причиной большого конфликта. О том, как правильно выходить из конфликта, не понеся урона - морального и физического - и пойдет речь в этой статье.

Невозможно представить современного человека, который не подвержен стрессам. Соответственно каждый из нас бывает в таких ситуациях ежедневно на работе, дома, в дороге, некоторые страдальцы и вовсе испытывают стресс по несколько раз на день. А есть люди, которые постоянно живут в стрессовом состоянии и даже не подозревают об этом.

Жизнь – странная и сложная штука, которая может подкидывать по несколько десятков неприятностей в один день. Однако стоит запомнить: любая неприятность – это урок, который обязательно пригодиться когда-то в будущем. Если человек – честный ученик, то он запомнит лекцию с первого раза. В том случае, если урок был непонятным, жизнь будет сталкивать с ним снова и снова. И многие люди воспринимают подобное буквально, усложняя себе жизнь! Но иногда не стоит терпеть некоторых вещей, ища в тех жизненные уроки! Какие же конкретные ситуации стоит пресекать?

Все кажется унылым и серым, близкие люди раздражают, работа бесит и возникают мыли, что вся жизнь катится куда-то под откос. Для того, чтобы изменить собственную жизнь, не обязательно делать что-то сверхъестественное и сложное. Порой самые простые и доступные каждому человеку действия могут значительно повысить уровень энергии и заставить почувствовать себя значительно лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь 7 действенных практик, которые круто изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Каждый, кто занимается саморазвитием, знает, что без чувства дискомфорта ему не обойтись. Довольно часто люди путают дискомфорт с черной полосой в жизни и начинают жаловаться, или еще хуже - стараться избегать перемен. Но как показывает опыт, только выйдя за пределы комфорта, можно найти и обрести все блага, которые нам нужны.

Многие не представляют свой день без одной или нескольких чашек. И получается, что пить кофе не только вкусно, но и полезно! Если вы не жалуетесь на серьезные проблемы со здоровьем, то можете без угрызений совести выпить несколько чашечек этого вкусного напитка и наслаждаться его пользой.

Куча хлама в вашей квартире — это лишь верхушка айсберга. Его подводная часть состоит из лишних мыслей в вашей голове, изживших себя отношений, лишних людей и ненужных событий в вашей жизни. Самое ужасное в том, что однажды айсберг перевернется и разрушит ваши планы и мечты, и вам придется начать свой путь сначала. Предлагаю не дожидаться удара стихии, а взять и навести порядок в своей жизни прямо сейчас.

С чего начать новую жизнь

Конечно же, с избавления от хлама! Только не говорите, что его у вас нет. Давайте вместе найдем то, что нужно выбросить из вашей жизни в первую очередь. Готовы? Специально для вас, мои уважаемые читатели, я подготовила обзор книги «Упрости себе жизни. Как навести порядок на работе и дома», Эрин Доланд . Именно эта книга, выпущенная издательством «Манн, Иванов и Фербер» станет настольным руководством для тех, кто хочет избавиться от всего лишнего в своей жизни.

Борец с хламом – человек, решивший избавиться от всех помех, которые мешают ему наслаждаться жизнью.

Первая глава книги посвящена основам борьбы с хламом. Вы уверены в том, что хотите перейти на качественно новый уровень жизни? На самом деле, легко давать и слушать советы о том, как навести порядок в жизни, но следовать им каждый день – задача не из простых. Вам нужно знать и постоянно напоминать себе, ради чего вы встали на путь избавления от хлама. Как это сделать и как мотивировать себя к наведению порядка – ответы на эти вопросы вы найдете в первой главе книги «Упрости себе жизнь».

Чтобы решить участь тех или иных вещей нужно всего лишь ответить на 8 простых вопросов из руководства от Эрин Доланд. Причем это касается как вещей, уже имеющихся в наличии, так и тех, которые вы собираетесь купить. Важно не только выбросить хлам, но и преградить ему пути поступления в вашу жизнь.

Сентиментальный хлам — как распрощаться с ним навсегда

Самое сложное – избавиться от сентиментального хлама. Все эти милые вещички из прошлого, которыми забиты шкафы, кладовки, чердаки и прочие потайные местечки… Избавиться от хлама – это не вычеркнуть события из вашей жизни или лишиться воспоминаний.

Безусловно, помнить прошлое необходимо, но жить в нем не стоит.

Я лишь перечислю названия способов, которые дает нам автор. В общем-то, не составит труда догадаться, о чем идет речь (поделитесь своими догадками в комментариях!). В книге подробно описан каждый способ борьбы с сентиментальным хламом.

Способы борьбы с сентиментальным хламом

1. Фото на память

2. Вам много не надо – только самое лучшее

3. Цифровая революция

4. Да не оскудеет рука дающего

5. Конверсия

6. На помощь придут друзья

7. Передаривайте подарки

8. С глаз долой – из сердца вон

Порядок в жизни за неделю

Очень интересно построена книга — весь процесс наведения порядка разбит на семь дней. С понедельника (а как вы уже знаете, именно с понедельника люди чаще всего начинают новую жизнь) и до самой пятницы вы последовательно будете наводить порядок в своей жизни. Автор уверена, что за это время вы реально сможете все это сделать. И ее собственный опыт это доказывает. Что очень удобно, если вы вдруг не уложились за неделю, вы сможете повторить все этапы по дням – с понедельника по пятницу. Ведь именно так – днями недели – названы главы книги. Процесс наведения порядка изложен в книге с учетом того, что вы работаете. Поэтому с утра вы наводите порядок дома, затем на работе, а вечерком – опять дома.

План наведения порядка

Понедельник:

1. Платяной шкаф
2. Прихожая

Вторник:

1. Ванная комната
2. Разбираемся с бумагами
3. Домашнее задание

Среда:

1. Спальня
2. Общение с людьми
3. Кухня и столовая

Четверг:

1. Жилые помещения
2. Работа
3. Домашний офис

Пятница:

1. Стратегия планирования
2. Рутина
3. Как ужиться с приверженцами хлама

Выходные: отдых и не только!

Ну и, конечно, закрепление и поддержание порядка – как сохранить полученные результаты.

Я думаю, что каждый сам способен привести свою жизнь в порядок, следуя составленному выше плану. Это и есть содержание книги «Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома» Эрин Доланд. Скажу, что чтение этой книги, как и наведение порядка доставляет мне огромное удовольствие! Ее советы реально работают и с каждым днем порядка в моей жизни становится больше. Это особенно важно для меня, так как сейчас наступил переломный момент в моей жизни — смена работы, места жительства и еще кое-что. Начать новую жизнь никогда не поздно 🙂

Делюсь с вами советами из книги, которые понравились и пригодились мне больше всего:

1. Сфотографируйте/отсканируйте весь сентиментальный хлам. В вашем компьютере появится аккуратненькая папочка, а стол и шкафы порадуют глаз простором и чистотой. Я даже сфотографировалась в милых сердцу вещах, которые, в общем-то, не планировала больше носить. С легким сердцем я отдала их в пункт приема вещей для малоимущих (наверняка в вашем городе есть подобные точки).

2. Одежду, которая выглядит на вас не лучшим образом, также отдайте. Оставьте только то, что вам идет, что подчеркивает ваш стиль и сочетается с другими вещами. По утрам вы не будете ломать голову, что же одеть.

3. Ни одна вещь в доме не должна быть поломанной. Все, что уже не подлежит ремонту – выбросьте. Вещи, нуждающиеся в ремонте – почините.

4. Пишите электронные письма коротко. Выручит короткая приписка или подпись в конце письма: отправлено с мобильного телефона. Так вы не обидите адресата своей краткостью и освободите себя от лишней писанины.

5. Заказывайте продукты и вещи по интернету. Вы сэкономите время, нервы и деньги. Ведь, заказывая вещи в спокойной обстановке, из дома, вы лучше себя контролируете и меньше подвержены влиянию вируса шопоголизма, обитающего в крупных торговых центрах. Например, купить эту полезную книгу можно в интернет-магазине OZON.

Желаю вам легко и быстро избавиться от хлама, привести дела в порядок и начать новую жизнь, полную интересных и нужных событий!